孕妈咪得了痔疮该怎么办呢？小编这里告诉各位孕妈咪孕期痔疮多是暂时性的，孕妈妈不要过于着急，绝大多数都会在产后得到缓解。准妈妈在孕期尤其是孕晚期还应避免久坐久立，适当做些户外活动。那么在孕期可以用那些方法来缓解呢？那么，接下来就由小编具体介绍下。
1、坚持合理饮食
禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、温水坐浴
由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。
3、用软膏栓剂治疗
使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，向医生咨询清楚。一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。
4、每天坚持锻炼
进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
5、用特定的垫子缓解局部的疼痛
买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。
6、按摩疗法
按摩部位有两处，即肛门和腹部。
肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。
腹部按摩：取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。
此外，注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。
最后小编还需要提醒大家的是，要多吃富含膳食纤维的蔬菜，，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。另外，配合适当的运动，这是预防痔疮的最有效方法。
孕期长痔疮了怎么办才好呢？
很多人都有痔疮，只是痔疮分为内痔和外痔，如果患有痔疮的时候，只要是不影响到自己的正常生活就可以，不过如果是外痔的话，最好还是去治治，因为如果自己一直不治疗的话，外痔会越长越大，最后还会影响到自己的正常生活，尤其是孕妇，有的孕妇在孕期也会患有痔疮，今天小编就和大家一起看看孕期长痔疮了怎么办才好。
孕妇要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外，还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，帮助增加肠蠕动。
促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。或者可做提肛锻炼，另外，孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。
孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。孕妇不要大量饮酒。
要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。
孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
要适当进行一些体力活动，孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等。
孕妇在怀孕期间最好还是多吃一些富含有纤维素比较多的食物，像是芹菜之类的食物就很好，另外，也不要久坐，平时可以适当的做一些运动，每天要喝足够的水，早上起来要养成排便的好习惯，上厕所的时候不要蹲厕所的时间太长。
怀孕期间得痔疮怎么办？
我怀孕7个多月了，在怀孕的时候竟然长出了痔疮，这应该怎么办呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：提醒注意，女性如果在怀孕期间出现了痔疮的情况，一定要重视，建议及时去医院的肛肠科就诊，积极地进行治疗，以免给身体造成更大的伤害。孕期出现了痔疮的情况，孕妇一定要在医生的指导下使用栓剂进行局部治疗，同时大家还要注意适当的运动，养成健康的生活习惯，多喝水，避免久坐，饮食上多吃高纤维的食物，这样可以促进排便，对于缓解痔疮有一定的帮助。
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