一、平时要避免患感冒。对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色疗法，以增强对感冒病毒的抵抗力。
二、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
三、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。已发病者需及时就医，积极配合医师治疗，不能自己随意在绿色疗法店买绿色疗法，尤其是皮肤科很多外用绿色疗法都含有一定激素成分，长期使用会产生很多副作用。
四、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。
预防湿疹应该做什么？有哪些注意事项？
湿疹是发病率高的过敏性皮肤炎症，相信很多人都听说过湿疹。患湿疹后，患者皮肤出现红疹、水泡等，伴有剧烈瘙痒感。湿疹治疗起来比较困难，容易反复发作，因此，在平时生活中，正确有效的预防湿疹是非常有必要的。预防湿疹应该做什么？
1、避免空气干燥
很多人患湿疹，与长期生活在空气干燥的环境有很大关系。很多家庭或者办公室都会一天到晚开空调。长时间待在这种环境之下，皮肤水分会大幅减少，导致皮肤敏感。平时使用加湿器，适量喝水，给皮肤补充水分，增强血液循环。室内温度不要太高，外出时要做防晒工作。
2、避免外部刺激
热水烫伤、过度刮伤、长时间洗澡、肥皂过度使用等，给皮肤带来很大刺激，平时喜欢海鲜、辣椒、过度饮酒等，有可能发生湿疹。皮肤比较敏感的人群应当避免接触这些易致敏的物质，还有花粉、尘螨、宠物皮毛等也最好少接触，保护好自己的皮肤。
3、改善生活环境
预防湿疹，生活环境至关重要。长期生活在阴暗潮湿的环境中，容易患湿疹。平时要多注意开窗通风，勤打扫卫生，在空气干燥的季节，适当洒水，平时根据温度适当增减衣物，避免过热以及大量出汗。
4、养成良好习惯
平时坚持运动，不仅能增强体质，还能预防湿疹的发生。选择适合自己的运动项目，每天持续1小时，避免剧烈运动和身体损伤。平时不穿紧身衣和化纤材质的衣服，穿透气宽松的棉衣，衣服、被子、枕头要勤奋更换。
5、避免交叉感染
在我们的身体中存在着很多霉菌，霉菌可以在指甲内、胃肠道、皮肤表面等地方大量繁殖。如果家人患有灰指甲、足癣等，就很容易造成霉菌交叉感染。因此，在平时生活中，要做好个人卫生工作，个人的衣服，物品最好专人专用。
为了预防湿疹的发生，平时需要预防。避免接触各种易敏物质，保护皮肤。平时以饮食清淡为主，最好不要吃辛辣刺激的食物。适当清洁皮肤，避免皮肤受到刺激。得了湿疹，一定要马上去医院治疗。
过敏性湿疹有什么注意事项
湿疹在平时的生活中及其常见，但类型却有多种，不同类型的湿疹对应的注意事项也有差异。湿疹患者在平时的生活中需要注意的事项很多，当患者注意了这些事项后对自己的治疗也有一定的帮助。
1。饮食上，患者要注意营养的均衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，增强身体的抗病能力。少吃咸水鱼、虾、蟹等一些容易引起过敏的食物。这些食物很可能会诱发或加重患者的病情，导致病情复发，带来更多的危害。
2。对于过敏体质的人，要注意皮肤的护理，使用化妆品前要慎重，以免引起过敏。患者最好不要频繁的更换化妆品，或者是含香料过多的护肤品，一般香料多的化妆品，致敏的几率较大。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用。
3。过敏性皮炎注意事项中，过分呵护及忽视皮肤过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但是什么也不涂抹也是不行的，不注意防晒，很可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
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