黑米粥虽然色相不算好看，但是味道还是比较鲜美的，而且黑米具有强健体魄、抗老美容等功效。有些孕妇在怀孕的时候也想要多吃黑米粥来美容养颜，只是女性怀孕期间有些食物是要忌口不食的，所以对于在怀孕期间是否可以喝黑米粥比较困惑。下面为大家解答孕妇怀孕可以喝黑米粥吗。
首先答案是当然可以。
黑米营养丰富，对孕妇和胎儿都有很多好处，孕妇应多喝黑米粥。
黑米粥营养丰富，有补气养血，保产育胎等功效，适合孕妇食用。但黑米在市场上假货很多，买时一定要多辨别真伪，买到质量好的黑米为佳。
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
孕妇在怀孕的时候，可喝些黑米莲子粥，每天取100克黑米和20克莲子，先将这两样泡上三四个小时，然后一起放入锅中煮成粥，煮粥的时候一定先大火煮开，再小火慢慢熬熟，之后加入冰糖调味食用就可以了。
由于这两样食品性平温和，每天早上当早餐，或者作为下午三四点时的加餐点心都可以，既不会影响正餐的食欲，还能滋阴养心补肾。黑米俗称“月家米”，是产妇和体质虚弱者最适宜的平温性质的滋补品。
了解中医的人都知道，“黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称“药米”、“月家米”，建议产妇和体虚衰弱的病人天天食用。
通过了解孕妇怀孕可以喝黑米粥吗，可见黑米粥对于怀孕的女性朋友们还是很有益处的，每天喝上一些也是很有必要的。只是需要注意的事，每个食物的食用量都有它相应的局限，所以在每天食用的时候注意用法用量朋友们也是要密切关注的。
怀孕以后可以喝黑米粥吗？有什么影响？
怀孕以后什么都很注意，老公想给我熬黑米粥，不知道我可以喝吗？我想问一下医生，求好心人给我点建议。有什么影响？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：黑米粥是比较健康的食物，孕妇当人是可以吃黑米粥的，此外小米、五谷杂粮都是可以服用的，黑米有很多功效，有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血的作用，适量喝就可以了。孕期女性一定要注意做好相关的保养，尤其是饮食方面，平时需要均衡饮食，注意休息，避免受凉，劳累，定时的孕期检查，忌辛辣油腻，刺激性食物，饮食上一定要注意多吃一些蔬菜和水果，多吃一些瘦肉鸡蛋。
薏米粥孕妇可以喝吗
薏米这种食物我想大家应该都不会陌生，薏米具有补血美容养颜的作用，是许多女性朋友都十分爱吃的一种食物，但是孕妇烦人禁忌比较多，孕妇可以吃薏米吗？有什么副作用吗？下面的内容为我们做出来了详细的介绍，我们一起来看看下面的内容具体了解一下这个问题吧。
不可以。
孕妇在怀孕期间有很多饮食禁，许多准妈妈都在为怀孕能否吃薏米忌薏米而发愁，下面康爱多药师来为您解答孕妇能薏米粥吗及其作用分析。薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿痹，利肠胃，消水肿、健脾益胃、久服轻身益气。在夏季煎熬饮服、能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。薏仁米中含有大量脂肪酸。现代药理研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、增强体液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收缩、镇痛、解热、抗炎、诱发排卵等作用。
虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。有药理研究表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，所以月经期妇女或孕妇应慎食。除非有特殊情况的，如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。
薏米孕妇可以喝吗？由上面的内容我们可以知道，虽然薏米的好处多多，但是却也有诱发排卵的作用，所以孕妇是不不可以喝薏米的，这是一件非常危险的事，孕妇是一个特殊的群体，她们平常的饮食一定要多加注意才对。
本文Hash：c1d41156c106f5e912cad11c7f45095b76b42a30
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇怀孕可以吃米酒吗？
我是怀孕四个月了，想要喝一些米酒，请问孕妇怀孕可以吃米酒吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，孕妇在怀孕的时候不可以吃米酒。因为米酒有一定的酒精，所以孕期的时候不可以食用，孕妇吃太多的含有酒精的食物，对胎儿健康影响非常大，甚至会增加胎儿畸形概率。孕妇在孕期可以多吃新鲜的果蔬，例如芒果、苹果、西红柿、黄瓜、菠菜以及油菜等一系列的食物，这些食物对于孕妇和胎儿的发育健康有很大的好
-
孕妇可以喝米酒吗？
孕中期，已经很稳定了，这时候可以喝米酒吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是不可以吃米酒的。米酒又叫酒酿、甜酒，全国许多地方都有这种民间甜食和饮料。米酒当中含有一定量的酒精，对胎儿有一定的影响，所以准妈妈不能喝米酒，最好连其他米酒制品或饮品都不要食用，日常要注意营养饮食。
-
怀孕可以吃黑糯米吗？怀孕吃什么比较好
能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，黑糯米是我们平时常吃的食物，那么怀孕之后可以吃吗，下面一起了解下。黑糯米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。黑糯米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。黑糯米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。黑糯米熬制
-
湿热体质的孕妇可以吃南瓜吗？孕妇能喝南瓜粥吗？
湿热体质的孕妇可以吃南瓜吗？孕妇能喝南瓜粥吗？吃南瓜有什么好处？煮的时候没熟透可以吃吗宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：湿热体质的孕妇不要吃太多的南瓜，避免导致身体出现不适的症状。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好防治作用
-
怀孕六个月，想喝点茶，孕妇喝茶叶水可以吗？
怀孕六个月，天天喝白开水，今天给自己泡了一杯茶，可以喝吗？孕妇喝茶叶水可以吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：考虑到你正处于妊娠期，那么最好不要喝浓茶。因为一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝，还是多喝白开水吧。你现在怀孕六个月了，还是要注意定期孕检。怀孕在36周前每四周检查一次，怀孕在36
-
怀孕六个月，想喝点茶，孕妇喝茶叶水可以吗
怀孕六个月，天天喝白开水，今天给自己泡了一杯茶，可以喝吗？孕妇喝茶叶水可以吗？有什么影响？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：考虑到你正处于妊娠期，那么最好不要喝浓茶。因为一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝，还是多喝白开水吧。
-
孕妇可以吃小米粥吗？
今天没什么胃口，想吃点小米粥，请问医生，孕妇能吃小米粥吗？有什么功效吗？朱程渝回复：孕妇是可以吃小米粥的，小米粥温软易消化，还有开胃，滋阴补血等功效，孕妇适当进食小米粥，能够补血，预防缺铁性贫血，更加有利于胎儿的生长发育。
-
孕妇可以喝八宝粥吗
自己在饮食上喜欢喝八宝粥，现在自己怀孕了，孕妇可以喝八宝粥吗宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性的怀孕期间，在饮食上是可以吃八宝粥的，八宝粥里各种米的种类很丰富，营养也就的多元化。但对于孕妇来说，可以选择自己买一些米，自己煮，不要买外面的八宝粥，为了保质期里面的添加剂会很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。
-
怀孕期间可以喝茶吗？孕妇喝茶需要注意什么？
茶是中国传统饮食之一，喝茶对人体有很多好处。原则上，女性怀孕期间可以喝茶，但茶含有特殊的成分，茶的品种丰富，所以并非所有的茶都适合孕妇喝。孕妇喝茶很讲究。否则，可能会影响自己和胎儿的健康。孕妇喝茶的好处1、提高抵抗力:医学研究人员表示，长期喝茶的人体内会产生大量抗体，提高孕妇的免疫力，有效防止感冒。2、保健作用:茶具有消除疲劳、提神、利尿解毒、消除口臭等作用，茶具有碱性饮料，可纠正酸性体质。3
-
怀孕两个月，孕吐很厉害，孕妇可以喝巴黎水吗
医生，我现在怀孕两个月，孕吐很厉害，属于吃什么吐什么，听说喝巴黎水可以缓解孕吐，孕妇可以喝巴黎水吗？会有不良影响吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你所说的巴黎水是一种有汽的矿泉水，这个跟苏打水是差不多的性质，如果在怀孕期间口服这个能够降低孕吐反应的话，可以适当的口服，但是不能过量。孕妇最好不要喝这种东西，还是以白开水为主。
-
怀孕两个多月了，孕妇可以喝红糖姜水吗？
怀孕两个多月了，孕妇可以喝红糖姜水吗？会得妊娠期糖尿病吗？饮食要注意哪些宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在孕期是可以适量的喝一些红糖姜水的，特别是在风寒感冒的时候。妇适量喝红糖姜水很有好处，因为红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。
-
孕妇可以吃黑米吗？有什么影响吗？
怀孕有几个月了，平时饮食都比较注意，想知道孕妇吃黑米对胎儿好吗？不会有什么影响吧？注意哪些？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：黑米营养价值高，可以补益脾胃、滋阴补肾，之所以有人说孕妇不能吃，是因为它有益气活血的效果，因此孕晚期的话是不建议多吃的，因为孕妇本身代谢旺盛，晚期吃的话可能会引发早产的情况。
-
孕晚期可以喝蜂蜜水吗？孕妇怀孕晚期要注意什么？
医生您好，我现在怀孕8个月了，各方面都很正常，请问孕晚期可以喝蜂蜜水吗？孕妇怀孕晚期要注意什么？孕晚期可以喝蜂蜜水吗？孕妇怀孕晚期要注意什么？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇如果没有妊娠期糖尿病的话是可以适量的喝蜂蜜水的，而且喝蜂蜜水对孕妇和胎儿都有好处。有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂
-
孕妇能喝黑米粥吗，注意什么？
医生这段时间总是出现恶心想吐，检查后发现是怀孕了，想问下怀孕初期可以吃黑米粥吗？需要注意什么？朱程渝回复：不要担心，是可以在怀孕期间吃黑米粥的。因为黑米的话是有很高的营养价值能够补充孕妇需要的营养价值，还有滋补作用，平时注意要多喝粥，滋养身体，和胃健脾等多种功效。
-
怀孕后和茶和咖啡说再见吗？孕妇可以喝咖啡和茶吗？
孕期什么问题最大？当然是吃的！吃得好的婴儿长得好，妈妈心情好，麻烦少。但是，吃≠多吃，不是贵的就好，营养每月一问每期回答一个问题，让你吃得更健康！Q，怀孕母亲的问题？我一直喜欢喝茶，以前和朋友去咖啡店喝咖啡，觉得很开心。但是，怀孕后，很多人说怀孕的母亲不能喝茶和咖啡，很烦恼。我想和专家商量一下，怀孕了，要告别茶和咖啡吗？茶和咖啡对婴儿有不好的影响吗？有什么限制吗？为什么外国人怀孕后继续喝，好像
