每月中哪几天“孕气”最好?
要想计划受孕成功,选择受孕时机也很重要。一般女性的月经周期为28—30天,排卵日一般在月经前的第十四天,精子的成活期为二天,卵子的成活期为一天,因此最易受孕的日期为排卵的前三天至排卵后一天。
也可以观察自己的阴道分泌物的多少和性状来判断,女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在月经前后,雌激素较低,宫颈黏液稠厚,并且量少,在月经中期接近排卵日的时候,雌激素水平升高,宫颈黏液的量增多,变得稀薄,透明,弹性增加,似蛋清状,可以较长拉丝,这个时期同房也容易受孕。
此外,还可以测量基础体温,排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃,一般排卵会发生在基础体温上升前一天。但这个方法不能预测何时排卵,仅可根据基础体温的测定知道排卵已经发生。准备受孕前,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。停止性生活的时间也不可过长,时间太久,精液中的精子衰老、死亡、成活率降低,不利于受孕。
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备孕三个月一直怀不上,一天中什么时候同房最容易怀孕?
备孕三个月一直怀不上,一天中什么时候同房最容易怀孕?怎样提高怀孕的几率需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:提高怀孕的几率,关键是推算出自己的排卵期,在排卵期同房才会提高怀孕几率。按照排卵期计算,如果你的月经周期是正常的话,也就是说30天为一个周期,那么排卵期就是从你的最后一次月经来的第一天开始算起,加上14天,在这之后的五天时间内,都有可能是你的排卵高峰期, 因此,在这些时段内同房,怀孕机会是最大的。如果选择具体的时间点,建议选择每天下午的5点到7点之间,这时候的精子和卵子质量都比较高,所以在这段时间里面同房的话怀孕的几率和宝宝的质量是最高的。同房时采用男上女下位,在一定程度上也会提高怀孕几率。
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