女性排卵时会不会有感觉？
排卵是育龄女性的一个正常生理过程，但是由于它既看不见，又摸不着，所以有关排卵的疑问很多。那么，女性排卵时到底会不会有感觉呢？
1、排卵时会不会有感觉？
绝大多数的人并没有什么感觉，仅个别人排卵时可能会有下腹部轻微疼痛、腰痛等非特异症状，但很难以此症状而断定为排卵。也有一部分人排卵前后有性欲上的改变，部分人可能表现为性欲增强，另一些人则表现为减退；也有部分人表现为透明状白带增多；个别人会出现间期少量出血。排卵前后人体的基础体温有一些变化，但不经检测主观上不易觉察。
2、什么是额外排卵？
有些使用安全期避孕法的夫妇，即使严格掌握了要求和规定，避开排卵期前后的10天左右性交，仍然出乎意外地受孕。这是何故？原来女性排卵受神经和内分泌支配，当精神过度兴奋、紧张、生活环境变化或者身体健康状态改变时，卵巢排卵会受到影响，产生非排卵期排卵，这就是额外排卵。处在新婚期或与丈夫久别重逢的妇女最容易出现额外排卵，因此应当注意避孕。
排卵期怎么保养,女性排卵期有什么感觉？
女性排卵期是准备妊娠和避孕的重要阶段。因此，了解排卵期的各种症状是非常重要的。女性排卵有什么感觉？让我们一起来看看。
女性排卵期是什么感觉？
1、肛门膨胀
有些女性敏感，生理日12天左右肛门有轻度下降感，同时可能伴有一侧下腹痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出，突破包裹卵子表面的薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体流入骨盆的最低部分。
2、阴道分泌物增多
女性在排卵期间，阴道分泌物明显增多，呈薄乳白色，私处湿滑，用信擦拭时有蛋白状的条状粘液。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，此时是女性最易受孕的时间。
3、乳房膨胀或疼痛
另外，排卵期间乳房膨胀或乳头疼痛的女性很多，有时不能接触乳头，乳房的表现也有可能持续到下次月经来潮的前夕。
4、体温上升
排卵后，由于妊娠激素的分泌，排卵后体温略有上升，如果能每天早上测量基本体温，就能根据体温的变化计算自己的排卵日。
女性排卵期如何维护？
1、平时分泌物多的情况下，可以用吹风机变成温风，洗澡后晾干阴部，洗澡后阴部晾干后再穿内衣。现在也有很多人在家里只穿裙子不穿内衣，睡觉的时候不穿内衣，阴部好，有通风干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。
2、每天喝足够的水，可以减少尿道繁殖的细菌。
3、内裤清洗应与其他衣物分开，并用温和的洗涤剂清洗。有些去垢剂或柔软精可能会引起过敏反应。如果你觉得有问题，最好不要使用它。
4、研究发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的聚聚苯乙烯可以使卵子更健康，白葡萄酒中的聚苯乙烯含量比葡萄酒低10%，也是健康的选择，但啤酒中的酵母最好催眠卵巢，降低卵子的活性，少喝。
5、最好穿吸收力强透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不要穿超短裙，避免内裤接触座椅。
6、注意卫生用品的选择，不要使用含有香料、颜料或除臭成分的垫子、卫生纸。另外，不使用肥皂液和沐浴乳等清洗阴道，普通的沐浴液和肥皂多为碱性，pH值在7以上，容易破坏弱酸环境，引起妇科疾病。
7、少吃止痛药，调查显示，25~35岁，平均每人每年服用77片止痛药，体内卵子活性比不使用止痛药的人低7%。据专家介绍，止痛药抑制脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，对卵巢的命令速度下降，卵子活性减弱。
排卵日可以多吃这些食物
1、豆类食物
面对促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量多吃含有植物类雌激素的食物，女性不排卵的情况很多生活中含有植物雌激素的食物很多，如黑豆、黑豆浆、黑豆汤等。黑豆具有促进卵泡发育的效果，同时补充雌激素，专家建议女性朋友在月经前和月经后多吃黑豆，刺激雌激素分泌。
2、谷类食物
在日常生活中应该多吃谷类食物，这些食物中含有很多植物雌激素，可以促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
3、含锌丰富的食物
除类食品锌含量高外，萝卜、白菜等锌丰富的肉类锌也多，如牛肉、猪肉等锌丰富的是海鲜食品，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。
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