小儿多动症的饮食注意指的什么?

小儿多动症的饮食注意指的什么?

小儿多动症的饮食注意主要有以下几点:

1、忌偏食:小儿大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分,如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品,以活化大脑神经细胞,改善大脑功能,提高判断力,减少失误。因此,小儿多动症患儿切忌偏食,特别应增加含铁量高的食物,如肉类和动物肝。若饮食中铁缺乏,会引起大脑酶功能的紊乱,影响患儿情绪,加重多动症状。当然,烟碱酸缺乏,贫血和体内其他化学成分的变化,也会影响小儿多动症的治疗。

2、少食水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备,所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式,而水杨酸却可以干扰糖代谢,导致低血糖症和酮体的产生,使大脑的能量不足,从而导致各种异常行为的产生。含水杨酸盐类多的食物主要有番茄、苹果、橘、杏等。

3、不吃受铅污染的食品。如果孩子经常食用受铅污染的食品,也会引起动作和行为的异常。铅除了在器具中含有外,在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。

4、忌多食糖类 甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品,若摄入过多,能引起机体内分泌系统功能紊乱,小儿则可能出现多动症,故应少吃。

小儿多动症的病因介绍,治疗多动症要注意什么

多动症医学名称为轻微脑损伤综合症,相信大家对多动症并不是很陌生。多动症主要表现是:学习困难、注意力不集中,自控能力差。那么小儿多动症到底与什么有关?

原因一是,患儿的母亲常在孕期或围产期有较多并发症,常有大量吸烟或酗酒史。

原因二是,如:患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多动或注意不集中表现;双生子中单卵双生子的患病率高达51%~64%;亲属中酒精中毒、反社会人格及癔症者也较多。

原因三是,神经递质、酶的研究结果虽然常互相矛盾,但不失为对本症病因的一种研究途径。

原因四是,严重的铅中毒可产生致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害,但轻微铅中毒是否可产生多动症,至今尚无结论。

原因五是,社会、家庭、心理因素的影响,如不良的社会环境或家庭条件(破裂家庭、经济贫困、住房拥挤,父母性格不良、酗酒、吸毒、有精神病等),均可成为发病的诱因,并影响病程的发展与预后。

原因六是,其他因素:营养问题、维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。

虽然多动症的病程长、危害大,但是如果能早发现早治疗,就能取得满意的治疗效果。多动症的治疗应注意以下几点:

(1)早期治疗:应及早发现孩子的行为异常,及早治疗,能取得良好的治疗效果。在幼儿园或低年级小学生发现有行为异常时,就应该进行干预和治疗。如果等孩子的各种症状明显,危害严重时再治疗的话,治疗效果就会明显下降。

(2)综合治疗:要求家长、老师、医生及全社会的共同参与,相互协调和合作,才能取得最大的疗效。常常需要运用多种方法,如药物治疗、心理行为治疗或家长培训等方法对患儿进行综合治疗,以取长补短,达到最佳的治疗效果。

(3)长期治疗:多动症的症状可以长期存在,甚至持续终身,其各种负面影响也长期存在。因此多动症的治疗也应是长期的,常常需要治疗数年,才能取得比较满意的效果。如果治疗时间很短的话,会明显影响治疗的效果。


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新生儿低钙血症的饮食保健要注意什么?宝宝低钙血症的饮食保健要注意什么


新生儿正常血清总钙2.25~2.75mmol/L(9~11mg/dl),当血清总钙<2.0mmol/L(8mg/dl)或血清离lt;0.9mmol/L(3.6mg/dl)称为低钙血症(hypocalcemia),新生儿易发生低钙血症。是新生儿惊厥的重要原因之一。那么,新生儿低钙血症的饮食保健要注意什么?

应用母乳喂养,并在生后6小时内喂奶。未能用母乳喂养的,应给予母乳化配方奶喂养。

生后2周补充维生素A、D制剂。

小儿补钙要先补充这些元素

一、补钙要先补充维生素D

维生素D可以促进钙的吸收、储存,维生素D由日光照射皮肤就可以直接获得。日晒充足的宝宝可以不用额外补充维生素D。

二、补钙要先补充镁

在维持骨骼生长和肌肉、神经兴奋方面,镁是钙的好助手,钙镁比例为3:2时,效果最好。对宝宝体内的许多使食物产生化学变化的酶来说,镁也是十分重要,它会影响蛋白质的合成,对一些促进宝宝生长的激素合成也起重要作用。

镁的最佳来源是小米糊、玉米泥、豆制品、紫菜、绿色蔬菜泥等。乳制品中大量的钙、蛋白质、脂肪,蔬菜中的草酸也会对镁的吸收有抑制作用。

三、补钙要先补充磷

我们所吃的食物大都含有磷,不必担心宝宝会缺磷。磷是构成骨骼及牙齿的重要组成部分。磷的含量高会干扰钙的吸收,含量低则会导致厌食、贫血、软骨症,钙磷比例要恰好是2:1,才对身体最有益。而母乳中2:1的钙鳞比还会使宝宝大便松软,有利于肠道健康。

宝宝的补钙食谱

海带拌腐竹

原料:水发腐竹200克,水发海带200克,熟猪瘦肉100克,胡萝卜25克,黄瓜40克,麻油15克,熟豆油25克,酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

制作:

1。腐竹切寸长丝,入开水中焯透,捞出过凉,沥净水。

2。海带、胡萝卜、黄瓜洗净后,均切寸长细丝,熟瘦肉切丝,香葱、蒜瓣各适量,切末。

3。将各种丝料配备码好入盘内,洒上香葱末,上桌时加入全部调料,拌匀即食。

松子毛豆炒干丁

原料:松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

制作:

1。将松子入锅上火炒香备用。

2。毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。

3。香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。

4。色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。

油菜海米豆腐羹

原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,葱花10克。

制作:

1。豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。

2。将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即成。

鱼松

原料:黄鱼肉750克、料酒50克,盐75克,葱、姜各15克,大料2粒,味精少许,麻油25克。

制作:

1。鱼肉去皮,洗净后切7厘米长鱼段,葱切段,姜切片。

2。将鱼段放在盘内,加葱段、姜片、花椒、大料、料酒,上笼用旺火蒸20分钟取出,拣去调料、控干水分,顺着纹理撕成丝。

3。炒勺置火上,放入油,油热投入鱼丝,加盐、味精,炒至鱼肉水分干时,改小火边炒边揉,至鱼肉发松发亮时即成。

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