孕妇如何洗头呢？准妈妈在孕期行动不方便，在洗头时要注意安全哦。如果是职场孕妈的话，每天都必须保证头发的干净，但是，行动又不方便，这样要如何才能轻松的洗头呢？
孕妇如何洗头
短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，孕妇洗头发可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。
长发的孕妈咪：孕妇洗头发最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。
至于怀孕后期的孕妈咪，大腹便便，孕妇洗头发无论长发或短发都不好洗。孕妇怎样洗头发，这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。
孕妇如何洗头？在孕期洗头要注意什么呢？
孕妇洗头的注意事项
如果没有什么特殊情况，在于普通季节，一般一周洗2～3次头为宜。
夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。（不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧）
如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦）
不要晚上洗头：对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。
也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。
孕妇如何洗头？准妈妈洗头要遵循以上孕妇洗头注意事项哦。
如何清洗枕头最干净？清洗枕头的注意事项
枕头的清洗一直是“卫生盲区”，如果不注意清洁，很容易染上呼吸道及头部皮肤等疾病。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯。为了能让您和您的家人拥有一个健康的生活环境，下面枕头的清理你可要多多留心了。
关于枕头的清洗，需注意以下几点：
1、千万不能只洗枕套而不洗枕头。有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。其实，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3-6个月就要清洗一次枕头。
2、手洗的正确方法：使用性质温和的洗衣粉进行洗涤；把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽；过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干；将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。
3、机洗枕头应注意：使用温和的洗涤剂进行洗涤；使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流；如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。
4、不同枕头使用不同的清洁维护。乳胶枕应用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净，之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化；羽绒枕因为羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。
孕妇洗脸的注意事项,孕妇洗脸的技巧
孕妇洗脸的技巧
洗脸的动作
洗脸的时候，尽量习惯从下到上的推洗，尽量减少从上到下的推拿。这种方法主要是因为整个脸的毛孔向下长，这种洗法最有利于清洁。
鼻部清洁
鼻部位置毛孔向上生长，洗鼻时应从上向下揉搓。鼻翼最容易长黑发，所以要多打几圈。
洗脸的手法
采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅是洗脸的时候，擦奶油的时候也是如此，很多女性也经常从下到上抚摸脖子，对抗脸和脖子的老化皱纹。
洗脸前要洗手
洗脸之前要洗手，因为手更容易接触污垢，上面带了很多细菌，如果不洗手就直接用手来洗脸，一方面会浪费洗面奶，另一方面很可能使皮肤沾上细菌和灰尘。所以，洗脸之前，要先把手洗干净。
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