如果你的头发是干而易分叉的，就要使用温和的洗发液及护发素，而且也不要过于频繁、过分用力地梳头发。油性头发要经常清洗以保持光泽。需要提醒你的是尽量避免电烫与染发。
也许你的皮肤变得光滑与细润，也许皮肤会变得很干，或者是过分油腻。这就要求你要彻底清洁皮肤。如果是干性皮肤就要使用能给皮肤增加水分的护肤品，在洗浴的时候水中加些浴油。尽可能少地使用肥皂。并避免强烈的日光照射。
孕妇此时的心情会舒畅起来。但是，气质会更加柔弱，依赖性更强，更加需要丈夫柔情似水的情话，只有这样才能唤起她女性的温柔和即将做母亲的自豪感，而对生育一个宝宝充满信心。你的甜言蜜语，能填补妻子因怀孕带来的精神上的不适和身体的疲乏，可以慰藉妻子由于怀孕而产生的日益高涨的依赖性。我们可以换句话说，正因为你的妻子深深地爱着你，才将自己的整个身心交给你，才有了腹中的宝宝，这么高的代价难道换不来你的几句话吗？几句甜美的话语，能给妻子多大的安慰，多少深情，多少满足啊！
有的年轻丈夫认为，结婚这么长时间了，再说一些甜言蜜语毫无必要，只是心中爱着妻子就行了，其实这是不对的。爱情是永恒的，特别是此时，你的一片真爱会给你的宝宝带来多大的幸福啊！
接下来我们了解一下孕中期的食谱。孕中期的食谱应该增加蛋白质、脂肪、钙和铁的摄入。
豆腐干拌云豆角
主料：豆腐干200克，鲜嫩云豆角250克。
配料：胡萝卜50克，花椒油、酱油、精盐、味精、姜末、白糖各适量。
制法：①云豆角去掉筋丝，切抹刀片，放入开水锅中（放少许碱）焯好捞出，放冷水中投凉，控净水分。②豆腐干切成小片，放在开水锅中烫一下，捞出，控净水分。③胡萝卜洗净，切成小片。④豆角片堆放在盘子中间，豆腐干片放在豆角的四周，胡萝卜片放在豆角上面。⑤酱油、花椒面、精盐、味精、姜末、白糖放在小碗里，调好汁，浇在云豆角和胡萝卜上，吃时现拌。
此菜的特点是：脆嫩清香，色泽美观，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素和维生素C、维生素F等多种营养素。
干煎黄花鱼
主料：黄花鱼一尾（约．500克左右）。
配料：豆油75克，面粉30克，花椒面、精盐、葱泥、姜汁各适量。
制法：①鱼刮去鳞，挖去鳃，取出内脏，洗净后擦干水分。在鱼的两侧横着切些刀口（深度到鱼骨为止），撒上精盐、花椒面、姜汁，腌15分钟。②把葱泥分别抹在鱼的两侧刀口里，再把鱼放在面粉上滚一层面粉。③勺内放油，烧热，把鱼放在勺内，用中火煎，煎至两面成金黄色时，即可出勺。
此菜的特点是外脆里松，香鲜可口，诱人食欲，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C和钙、磷、钾、碘等多种营养素。因为鱼肉蛋白质的氨基酸组成与肉类似，而鱼肉所含脂肪却比肉低得多，故其生物值较高。
女性怀孕期间可以吃柚子吗?
答案是肯定的，孕妇是可以吃柚子的，而且如果你喜欢吃酸的话，柚子也是不错的选择。孕妇吃柚子的时候，记得，因为柚子属于凉性水分多的食物，容易导致你体寒，或者是多尿，所以，可以吃，一次性不能多吃，建议分顿而食。
孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。孕妇吃柚子不建议多食，一般情况下，一天只食用200克就可以了。
孕妇吃柚子，记得，如果太凉的话，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，这样，不至于刺激胎儿。
孕妇吃柚子要注意方法。刚采下来的柚子，滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美，孕妇吃能更好的吸收维生素。其次刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少，那是因为还没有充分糖化，可将柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃会感觉水份明显增多，这些都是孕妇吃柚子需要注意的。
柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致心律失常。太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子。
怀孕期间可以用中药保护胎儿吗？
怀孕初期孕妇和胎儿身体正常，无需进行其他干预手段。但是，如果发生腹痛、下半身少量出血的异常，首先要去医院检查，根据诊断结果按照医生的指示进行保护胎儿的治疗。饮用中药保护胎儿的说法未经科学验证。如果你想选择，你也应该在正规和专业的中医医生的指导下进行。你不应该自己或盲目地使用药物，以免影响胎儿的发育和孕妇的健康。
一、妊娠初期症状表现
1、女性怀孕时，首先月经停止，之后容易疲劳，有困倦。
2、接下来会出现恶心呕吐，对气味不明显的食物和环境敏感，讨厌油腻，经常出现饥饿和挑食。
3、怀孕期间3个月左右，可能会出现明显的尿频现象，这是因为子宫扩大压迫女性膀胱，所以想排尿。
4、怀孕后，女性荷尔蒙分泌发生变化，乳房膨胀疼痛，乳晕颜色也加深。
二、怀孕初期的注意事项
1、女性在怀孕期间需要注意很多事这时胚胎发育处于关键时期，胎盘不稳定，首先要注意多休息，避免性生活，不要做剧烈的运动和体力劳动。
2、还要注意饮食，多吃坚果、瘦肉、鸡蛋补充蛋白，刺激婴儿大脑发育。
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