急急急,高龄如何备孕?

现在的人越来越晚婚了,因此常常很多女性在结婚的时候就已经是高龄产妇的年纪了,由于高龄女性会面临更多的生育风险,所以今天小编要来跟各位分享高龄如何备孕,往下看看吧!

一、高龄备孕原则

1、要保护好卵子

正确的生活方式可以延缓卵子的衰老、老化。吸烟和喝酒是会影响到女性生育能力的。如果是35岁,不吸烟不喝酒的话卵巢功能就会受到保护。

2、保持健康体重

一般人到中年都会身体发福,特别是女性,过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重,那么会使妊娠高血压等病的患病率增加,所以要控制自己的体重。

3、做好营养补充

高龄女性的身体往往吃不消怀孕生子,而且产后会比较难恢復,所以高龄备孕妈妈们要提前补充叶酸,注重营养平衡,要把自己的身体调养好了才可以开始受孕,所以平时饮食要注意少吃刺激的食物。

二、高龄如何备孕?这些要点牢记

1、最好不要全素

吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的女性,67%的女性排卵正常,月经週期也没有明显变化。

2、须保持性行为

除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。

3、缓解心理压力

高龄的备孕妈妈往往会担心能不能怀上,怀上了能不能健康,因此每天就会想太多,就容易导致心情郁结。其实越实忧郁对孩子越不好,对自己的身体也不好。

三、高龄女性孕前准备

1、孕前口服叶酸

服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

2、补充维生素E

美容院用精油保养卵巢,但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。

3、进行身体检查

这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

4、少穿紧身衣服

紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力,当除去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。

孕妇急产该如何急救?

正常分娩一般为第1、 2、 3产程。当产妇处于第二产程期间时, 子宫口巳完全开大,胎膜破裂,羊水流出, 由于胎头下降,压迫直肠,产妇此时有排便感。 这种情况下, 婴儿娩出在即,初产妇约1—2小时而经产妇往往数分钟、10多分钟。

急产者正是指这一产程。由于分娩过急,接生时措手不及、消毒不严或污染等,易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿室息或坠地外伤等,所以,其时应尽快作好接生准备,以保证母婴健康。

当发现产妇有临产现象时,应让产妇立即平卧。根据当时情况, 迅速准备接生用具,如干净的布类、消毒纱布块、剪子、钳子、消毒药液红汞、酒精(或白酒)、碘酒、肥皂、塑料布单和线等。

接生者洗净双手,然后用酒精或白酒擦手,站在产妇右侧,用干净的布类盖住肛门以免污染,然后用右手拿布紧贴会阴道边缘,拇指和其他四指分开抵住会阴部。在宫缩时,左手按住胎头使其俯屈,并令产妇作屏气动作以用力下压,加速胎头娩出。

当胎儿枕骨已露出于耻骨弓下时,左手不要再按压,而让胎头仰伸娩出,并令产妇不要再用力,应张口哈气,以减少会阴撕裂,此时,也可作会阴侧切数秒钟后胎头转向一侧,两肩进入骨盆口,接生者右手仍护住会阴不动, 左手手压胎头向下,使前肩露出于耻骨弓下,然后稍向上堤,使另一肩出外阴,胎儿身体随之自然娩出。

胎儿娩出后,用两把消毒钳子(洗净后用碘酒、 酒精擦拭消毒)夹住脐带任何一段在两钳中间将脐带用消毒的剪刀剪断。

此时, 可清洁新生儿口鼻,再作断脐处理。在距胎儿肚脐1—2厘米处作结扎, 然后用碘酒在脐带表面涂抹,在结扎上方用消毒剪刀将脐带剪断(剪断处应与结扎线有一定距离,以免滑脱), 涂2。5%碘酒,最后用消毒纱布将脐带包好,并用0。25%氯霉素眼药水给新生儿滴眼。

一般在胎儿分娩后,子宫上升而变硬,脐带自动下降,阴道有少许血液流出,表示胎盘已经剥离。此时可用手在产妇腹部子宫底轻轻下压,另一手将脐带稍往外牵引,使胎盘娩出。胎盘娩出后,应检查其是否完整,胎膜有无缺损,会阴有无破裂,阴道有无出血。一般在15—20分钟内胎盘娩出。若胎盘长时间不娩出, 应引起注意

产后应重新消毒外阴部,如软产道有损伤时,应立即缝合。对急产坠地的新生儿应检查有无外伤

如果在紧急情况下,医疗设施十分缺乏时,各种器具可以从简,如无钳子夹持脐带,可改用结实的线结扎;无医用剪子,可用普通剪刀消毒后用,先用肥皂水清洗干净后再煮拂消毒,无酒精时用度数高的白酒浸泡,如时间紧迫,可将剪刀刀口在火焰上烧,以免引起破伤风及其他细菌感染。

凡未经消毒或不彻底消毒的急产分娩,产后应给母婴用抗生素预防感染,做好新生儿消毒隔离工作点,注射破伤风抗毒素。

孕妇急产该如何紧急处理

急救措施

1.让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。

2.当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩出。

3.胎儿落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴里有羊水,应当吸出。

4.待脐带不搏动时,在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带,如医生不可能来时,可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后,切断脐带。

5.如果婴儿没有呼吸,应作口对口的人工呼吸。

注意事项

1.处理突然分娩要做到无菌操作。为防止新生儿得破伤风,仍需要立即请医生注射破伤风抗毒素。

2.脐带结扎时,应用消毒过的线在脐带靠近婴儿肚脐的根部,先绕一圈扎紧,打两个死扣,再绕一圈再打死结。还要在靠近母亲这边距第一道结扎线一寸多的地方,再用线结扎一道,打好死扣。在两道结扎结的中间把脐带切断,并用消毒布包扎脐带断头。

3.胎盘多在15-30分钟内娩出,若长时间仍未娩出,应引起注意。

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