1、加强肌肤的补水保湿
每当空气温度升高的时候，皮肤油脂分泌也会跟着增高，春季气温回升，皮肤也就从冬日的干燥粗糙的状态中苏醒过来了，这时候，面部肌肤开始分泌油脂，水分蒸发会非常快，因此非常容易导致肌肤的水油不平衡的现象。因此，春季美眉们要重视肌肤保湿补水，才能够有效缓解肌肤缺水的状态，降低肌肤的敏感程度。
美眉们可以选择清爽的爽肤水和保湿喷雾来使用，为肌肤表面注入新鲜的水分和养分，另外，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，由内而外地为肌肤和身体补充水分，从而改善过敏现象。
2、避免使用含有刺激性物质的护肤品
由于春天季节，肌肤是处于一个高度敏感的状态，那么，对护肤品的选择就要相对重视一些，首先，护肤品的成分就要选择温和清爽型的，避免使用含有刺激性成分的护肤品，油脂量较少、成分天然的产品是比较适合敏感性肌肤的美眉们使用的。避免使用含有刺激性成分的护肤品，能够有效降低肌肤的敏感度。
3、深度清洁肌肤
敏感型肌肤非常脆弱，如果做不到深度地清洁，那么，肌肤就很容易堆积粉尘、沾染细菌，从而越发的敏感起来。因此，美眉们要做到彻底地清洁肌肤，可以尝试用一下洁面仪，将面部的粉尘和污垢彻底清洁出去，有效预防肌肤敏感。
4、做好肌肤全面防晒工作
敏感型肌肤的美眉们尤其要做好防晒工作，来抵御紫外线辐射所造成的肌肤过敏，同时，也要谨慎地选择防晒霜，有一些防晒霜当中含有容易令肌肤产生过敏的化学物质，美眉们就要当心哦！外出要涂抹温和的防晒霜，出门要遮打遮阳伞， 配戴太阳镜，做好全面的肌肤防晒工作。
5、用毛巾热敷缓解肌肤过敏
如果美眉们真的一不小心出现了肌肤过敏、发炎、红肿的现象，那么，首先，千万不要去抓挠皮肤，也不要随意涂抹含有激素的药膏，可以先用热毛巾敷在脸上，并加以按摩，来缓解肌肤过敏的现象，注意毛巾不能过热！
敏感性皮肤的特点 改善敏感皮肤方法
敏感性皮肤不单单是花粉过敏，还会出现红血丝、脱皮等一些现象，那么敏感皮肤怎么改善？敏感性皮肤吃什么？敏感性皮肤的特点有哪些？下面跟随一起来看看吧！
造成敏感肌肤的根本原因
因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
敏感皮肤怎么改善
1、补水
肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。
2、冷水洗脸
我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。
3、补充维生素
少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。
4、尽量不化浓妆
皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。
5、不使用过分滋养的护肤品
对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
6、减少洗脸的次数
角质层薄的人经常洗脸会洗掉过多角质，导致脸部敏感，所以角质层薄的人最好减少洗脸的次数。
7、使用温和的护肤产品
护肤品要选择温和不刺激的产品，最好是纯天然的成分，减少使用含化学成分多的护肤品，可以适当使用一些修复角质层的护肤品，比如原液。
敏感性皮肤吃什么？
1、可以多吃一些新鲜的水果
有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。
2、多吃含豆类食物
如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
敏感性皮肤的特点有哪些？
1、随着季节的变化
因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。
因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦！
2、皮肤表层薄
敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。
皮肤过敏怎么检查,4种过敏原的检测方法
皮肤过敏怎么检查 4种过敏原的检测方法
过敏的检查项目
1、吸入性过敏原过筛试验检测
是特应性过敏反应检测的第一步，过筛试剂中包含空气中如尘土、花粉、真菌、螨、皮屑等常见变应原，如果患者对此过敏，血清中含有的检测结果就显示阳性。若检测结果阳性，表明该患者的症状是由于过敏反应引起的，需再进行特异性过敏原检测来确定致病的过敏原；若检测结果阴性，表明该患者的症状不是由常见过敏原引起的。
2、血清总检测
是定量测定人血清或血浆总水平，循环的总抗体的高水平常与变态反应有关。若测定值小于，表明该患者的症状可能不是由过敏反应引起，结合、的检测可排除过敏性疾病。若测定值大于，应高度怀疑患有过敏性疾病。
3、食物过敏原过筛试验检测
是大豆、花生、牛奶、鸡蛋、小麦和鱼的过筛检测，如果病人对此某一种过敏，血清中含有，检测结果就显示阳性。若检测结果阳性，表明该患者的症状是由于过敏反应引起的。应对以上食物进行特异性检测来确定致病的过敏原，或避免食入以上食物及含有以上食物成份的食品。若检测结果阴性，表明该患者的症状不是由以上过敏原引起的，对以上食物可放心食用。
4、特异性检测
是针对某一种具体过敏原的检测，如牛奶、鸡蛋、鱼、屋尘螨、鸡肉、鸭毛、狗毛、梨、桃等。一般分为0~6级7个等级，0级为不过敏，1级过敏较轻，6级过敏最严重。
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