口腔溃疡饮食注意事项

导读: 适宜食物: 1、肉蛋奶的选择 2、蔬菜的选择 3、水果的选择 饮食原则: 饮食禁忌:

适宜食物:

1、肉蛋奶的选择

猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。

2、蔬菜的选择

芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

3、水果的选择

红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。

饮食原则:

1、保证B族维生素的摄入。

2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。

5、注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。

饮食禁忌:

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。

这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。

这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等。

因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。

口腔溃疡的饮食注意事项

一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物,对溃疡创面的愈合有很大的帮助,比如说:牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等。

二、合理的饮食,口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配,每天食用必要的鱼和肉等,还可以吃一些新鲜的蔬果,特别是富含维生素c的食物,例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面,但能够促进其愈合的速度。

三、在日常饮食过程中,口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如说:豆制品,鸡蛋等,这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

四、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素b1、b2的食物,对溃疡面的愈合很有帮助。因此,足量的摄入新鲜的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

得了口腔溃疡饮食的注意事项

1、腌制品

在日常饮食中,腌制品是一种不可缺少的食物,但是由于它里面含有亚硝胺类化合物,对于溃疡的愈合非常不利,所以患者在治疗期间要少吃腌制食物,尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。

2、炒果

炒果是一种身受人们患有的食物,但是由于这些食物具有的功能可能会造成上火,这样对于口腔溃疡的愈合是非常不利的,比如花生和瓜子等容易使人体上火,所以溃疡患者最好少吃,防止碎末对溃疡的感染。

3、油炸食品

在我们日常生活中,经常会在街上看到很多卖油炸的食品,而且买的人还很多。但是对于口腔溃疡患者来说,这种油炸的食品是不可以吃的,是由于油炸类的食品一般都比较坚硬粗糙,造成溃疡面的摩擦和刺激,所以建议患者少吃炸鸡、炸排骨或烟熏鱼等食物。

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