孕妈妈临产应注意的准备工作
孕妇临产的准备工作。
第一，先生及家人陪着准妈妈做好心理准备
不少准妈妈越到临近分娩越开始紧张，甚至于失眠。此时准妈妈一定学会保持良好的心理状态，它关系到分娩时能否顺利。多看些关于分娩的资料会让准妈妈对未知的事情有所了解，减轻不必要的心理负担；与准爸爸、家人、朋友经常沟通会减轻准妈妈的精神压力。
准妈妈要以顺其自然的心态面对即将到来的分娩。先生及家人也要做好心理准备，尤其是当准妈妈阵痛开始时，不要惊慌失措，更不要在分娩的关键时期给准妈妈增加不安和无用的担忧，各项“后勤”工作要准备充分。
虽然准妈妈临产时身在医院是最保险的办法，但在正常情况下，不提倡准妈妈提早人院待产。首先，医院的医疗设备有限，不可能像家里那样舒适、方便；其次，产科病房发生的每件事都可能影响住院者的情绪，入院后较长时间不临产的准妈妈，通常会在大环境影响下产生紧迫、焦虑感，尤其是当看到后入院者已经分娩时。所以，只要没有特殊情况，安心在家待产才是准妈妈最好的选择。
第二，准备要做好见宝贝的形象准备
进入第37周，准妈妈也要注意自己的形象了，因为胎儿即将出世，哪个妈妈不希望自己的孩子第一眼就喜欢妈妈呢？因此，准妈妈的形象胎教也要从本周开始紧锣密鼓了！
准妈妈走路时不要过分后仰。这会由于过分挺胸而背痛，而且姿势不太雅观。头发要短一些，服帖一些，使得略显沉重的体型就会显得轻松了许多。到了夏天可以穿短袖或完全无袖的衣裙。头及胳膊的效果会使人产生错觉，便变得轻盈，惹人喜爱了。穿袜子时，要穿与裙子的颜色协调一致的，这样会显得身材修长。裙子的长短可以通过照镜，看看怎样的长度最合适。
假如在妊娠期间，指甲脆而易折，可以每天服用6克明胶。准妈妈通过努力，会变得更加美丽可爱，身体更加健康，精神更加舒畅，生活更加美满。这些会使腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中，这对胎儿是大有好处的。
怀孕后期，皮肤很容易过敏，所以不要随意改用化妆品，可以用自己习惯了的，否则可能会使皮肤粗糙或留下斑点。化妆要尽量明快活泼一些，以掩饰住脸部的憔悴。体检时，就不要化妆了，不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油，因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住，就很难做出正确的诊断了。到了怀孕后期，鞋子应宽大一些。因为在这期间，双脚会有轻微肿胀的趋势。
第三，为了宝贝的健康，准妈妈要注意保养乳房
为了胎儿的养育，准妈妈都很注意乳房的保养。后期乳房该如何保养呢？应该选用纯棉胸罩。合成纤维制作的胸罩会造成乳房的摩擦裂伤。有些孕妇为让乳房结实，就按别人介绍的经验，用酒精涂乳头。其实这样做不好，因为酒精会使皮肤变得过分干燥，引起乳头裂伤，妨碍哺乳。
未准爸妈备孕须远离危险的工作环境
为了生出一个健康聪明的宝宝，备孕期的未准爸妈们一定要注意各自的工作环境中是否有对孕育不利的因素。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使其中的染色体发生畸变。那么，究竟哪些工作环境是不利于备孕的呢？
如果是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物的夫妻，想要个健康的宝宝，尽量在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。因为职业或生活环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，会使其中的染色体发生畸变。如果妇女曾有过两次不明原因的自然流产，最好于准备怀孕前3个月离开有害的工作岗位。
从事振动工作以及在高温环境或强噪声环境下工作的职业妇女，怀孕前应暂时调离岗位。 对于准爸爸来说，重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程，应该少接触这类物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可能影响精原细胞。因此，在妻子受孕前，如果丈夫工作的环境中存在着这些隐患，就应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要加强科学管理，防止有害有毒物质跑、冒、滴、漏。
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