备孕必知：准爸妈要远离烟和酒

导读： 备孕 先说烟 再说酒 编辑推荐：   父母都吸烟怀孕后生女儿的几率较高   孕妇吸烟可致婴儿先天畸形   父母吸烟喝酒对胎宝宝健康的危害

　　烟和酒危害下一代从受孕前便开始。因此，计划受孕或已经受孕的准妈妈和准爸爸应该在

备孕

　　小琮是我高中的同桌。她大专毕业后南下到了一家大型的私营企业当文秘，由于她聪明能干，工作勤快，表现不俗，深受老板欣赏，不久便提升为总经理助理。在此位置上，小琮更是如鱼得水，除了文才之外，大学时代一直担任学生会干部、各方面都很活跃的她，还练就了一手“公关”本领，再加上天生丽质，使她在业务上一帆风顺。此间，她学会了吸烟和喝酒。最先只是为了应酬的需要，慢慢地，她已把这两样东西作为生活上的享受，每天都离不开它们了。

　　一年前，小琮结婚了。对象是她大学同班同学。今年春节，她携夫婿一起回娘家探亲。在高中同学的聚会上，她不但频频抽烟，她的酒量还使我大吃一惊。餐后，我们几个原来较要好的同学便坐到一块，畅谈别后的际遇。小琮不但工作顺利，而且婚姻美满，我们都由衷地为她高兴。她还告诉我，春节过后，她和丈夫计划要一个小宝宝。听到这个消息，我这个学医的，出于职业的敏感，马上向她提出一个建议：立即戒掉烟和酒！小琮大为不解：这有必要吗？我的回答是：当然。

　　先说烟

　　香烟在燃烧过程中产生多种对人体有害的物质，其中主要有尼古丁、一氧化碳、氢氰酸、煤焦油、吡啶、乙醛、丙烯醛、酚类、苯蒽等毒物。这些烟毒主要经呼吸道进入肺，由肺泡毛细血管弥散进入人体内。部分毒物，如尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入人体。吸烟除了与人类许多重要的疾病、肿瘤关系密切外，还会危及下一代，不管是主动吸烟还是被动吸烟。

　　有关专家的一项调查报告指出，吸烟使妇女的生育能力下降。吸烟妇女患不孕症的几率比不吸烟者要高2．7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5．3倍。动物实验证明：卷烟燃烧时产生的多环芳香烃能够杀死小鼠的卵子。多环芳香烃能引起卵子凋亡（或称程序性细胞死亡）。将人类的卵巢组织移植到注射了多环芳香烃的小鼠体内后，结果卵巢中原应存活下来的卵子都死掉了。另外，香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，子宫血管收缩，对受精卵着床产生不利的影响。

　　怀孕以后吸烟，同样会危害胎儿。吸烟的孕妇，容易引起流产（比不吸烟的发生几率增加两倍）。流产多发生在妊娠12～20周。尼古丁可以使孕妇体内的儿茶酚胺释放增多，从而使孕妇血压升高、心脏负担加重。尼古丁还可以使呼吸道痉挛、子宫血管收缩，影响氧的供应，导致胎儿缺氧而发生流产。

　　孕妇吸烟还导致孕期异常。吸烟妇女比不吸烟妇女的妊娠合并症发生率高；宫外孕的危险增加40％；烟毒能直接损害胎盘组织，容易发生胎盘早期剥离、胎盘梗死和前置胎盘；此外发生妊娠期出血、胎膜早破、死胎等亦较不吸烟者多见。国外有关资料表明：准母亲每日吸一包烟，胎儿出生前死亡率为20％；而每日吸烟超过一包的，死亡率增加到35％。

　　吸烟的孕妇容易引起早产，其发生几率比不吸烟的增加约一倍。准母亲吸烟，烟雾中大量的一氧化碳与血液中的血红蛋白结合，使其失去携氧能力，不能给胎儿运送足够的氧气，胎儿供氧不足，因而不能正常生长发育，造成新生儿体重低。有人调查发现：21％～39％的低体重儿可查到母亲有吸烟史。新生儿不仅体重低，而且身长、头围、胸围均小。

　　孕妇吸烟所生的孩子先天性畸形的发生率较高。先天性畸形主要表现为先天性心脏病、腭裂、兔唇、痴呆及无脑儿等。不仅生长发育差，而且在智力、情感以及行为等方面也容易发生缺陷。

　　此外，长期吸烟的妇女，产后泌乳会受到抑制，影响婴儿的喂养。

　　小琮听了，有点后悔自己吸烟了。但转念一想，已经吸了好几年的烟了，即使现在戒烟，可能也于事无补了。

　　其实不然。不吸烟当然可以避免烟毒毒害下一代，能戒烟当然也是越早越好。胎儿先天异常的危险，是在怀孕早期甚至在孕前吸烟引起的。但准妈妈无论何时戒烟都对未来的宝宝有好处。有研究显示：戒烟后8小时，人体血液中一氧化碳的浓度可降至正常水平；72小时后支气管痉挛解除，肺活量增加；1～9个月后，一些与烟有关的各种疾病会慢慢减轻，机体的抵抗力会逐渐增强。在怀孕20周以前停止吸烟，所生的婴儿出生体重可接近非吸烟者的婴儿。

　　准备受孕以及已怀孕的妇女，男女双方都不要吸烟。以免胎儿受主动吸烟和被动吸烟之害。

　　再说酒

　　嗜酒影响后代的健康，古今中外均有记述。如今嗜酒对胎儿的危害亦越来越受到人们的重视。

　　高浓度的酒精影响精子或卵子的正常生成，生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。病态的精卵结合所生婴儿先天素质不良，生长发育障碍，可造成严重后果。所以，饮酒后应采取安全可靠的避孕措施。新婚夫妇最好暂时不要怀孕，因为青年男女在结婚前需要做结婚准备，身体比较疲乏，精神也比较紧张，而且在婚宴上不可避免地要饮酒应酬，如果在此时怀孕，显然对胎儿不利。

　　怀孕以后，酒精对胎儿的损害是严重的。

　　胎盘对酒精并无屏障作用，母体血液中的酒精可以畅通无阻地通过胎盘进入胎儿体内。据测，饮酒后1分钟便可以在胎儿脐带中查到乙醇，且发现乙醇在胎盘中滞留的时间较长。

　　在长期嗜酒者的后代中，有40％～50％的孩子发生子宫内与出生后生长发育障碍，表现智力低下、特殊面容与多种畸形等症候群，医学上称为“胎儿酒精综合征”。

　　酒精既可以使胎盘血管痉挛，从而使胎儿缺氧，生长迟缓，体重减轻，还直接损害胎儿的脑细胞，使脑组织发育停止，神经细胞数目减少，脑的结构形态异常和功能障碍，导致不同程度的智力低下，甚至脑性瘫痪。

　　酒精还可以导致胎儿发育畸形。如头面部畸形，小头、小眼裂、塌鼻梁；指趾短小；先天性心脏病以及内脏畸形等。

　　酒精的致畸作用以妊娠早期头3个月内影响最大。因为这段时间胎儿的发育对周围环境因素最为敏感，如此期间胎儿受到外界致畸因素的影响，容易出现畸形。酒精的致畸作用还与孕妇饮酒的浓度、饮酒量及孕妇个人体质有关。如果孕妇只是偶尔饮用少量的葡萄酒等低度酒，则并无妨碍。

　　过量饮酒会影响维生素和微量元素的吸收，从而引起严重的锌、叶酸、多种维生素的缺乏。叶酸严重缺乏可使胎儿神经管畸变、皮肤干燥、贫血等；维生素缺乏可以导致新生儿出血。

　　此外，过量饮酒还容易导致各种妊娠并发症。如胎盘早期剥离、胎盘血管破裂等。有调查显示，经常饮酒的孕妇，容易发生流产、早产或死产。有人统计，慢性酒精中毒的孕妇发生宫内胎儿死亡的几率达到17％。

　　美国匹兹堡大学医学院研究发现，有酗酒家族史的人会影响后代的大脑。对34名有酗酒家族史背景的少年进行大脑磁共振成像检查，发现他们大脑内扁桃核体积比无酗酒家族史者要小。扁桃核是大脑控制情绪的中心，其构造的变化可以强化嗜毒、赌博、酗酒等行为。使他们在没有接触酒精之前就有嗜酒的倾向。

　　小琮终于明白了烟和酒对下一代的危害，为了自己，更为了下一代，她决心就从这一刻开始，远离烟和酒！

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