准父母不能不记的数字
为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：
较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。
容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。
早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。
首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。
胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。
产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
孕妇每周增加体重正常值：应少于0。15公斤。
孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。
自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。
人工流产适宜时间：停经后2个半月内；7-9周最适宜。
中期引产适宜时间：妊娠16-24周内。
自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。
胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。
胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。
早产发生时间：妊娠28-37周内。
胎心音正常次数：每分钟120-160次。
过期妊娠超过预期天数：14天。
产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。
产妇可以轻微活动时间：产后2周。
产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。
产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
产后可恢复性生活时间：6-8周
新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。
新生儿出生后体重：正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。
婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。
儿童体重增长公式：
1～6个月体重(千克)=初生体重+月龄×0。6千克
7-12个月体重(千克)=初生体重+月龄×0。5千克
2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+8千克
凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。
身长计算公式：
身长=(年龄×5)+75(厘米)
凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。
想要怀孕？先要了解自己身体
想当妈妈？那么以下N个问题你就不得不注意了！受孕前，先让我们一起了解自己的身体！
增加“孕”气 快速怀孕的小秘密
已到育龄的你如果渴望早日怀上宝宝，从现在起，关注自己、了解自己的身体，排除不良因素，增加“孕”气，让精子宝宝和卵子宝宝加快约会的步伐。
怎样才能怀上健康聪明的宝宝？
我们希望我们国家出生的婴儿，不仅仅是没有疾病、没有缺陷，也不仅仅是及格的60分婴儿，我们希望我们的婴儿是高质量的，90分以上的，身体健壮、智力很好的婴儿。
孕前应记住这些“受孕数字”
导读：每月一次卵子成熟，进而卵子或是随经血流逝，是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝，女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站近日就为大家总结如下。
26~30天。多数女性的生理周期为26~30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会和”。
100万。每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300~400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12~24小时，而精子的存活时间为3~5天。所以，女性了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性爱时间，提高怀孕几率。
10%。美国一项研究发现，微胖的女性，怀孕几率大。研究结果显示，BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。
30岁。30岁后，女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为，如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功，就要向医生求助了。
5天。验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素，一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话，结果会有偏差。当然，医生通过血液测试，能告诉你更准确的好消息。
11.5天、14天、16.5天。人的身体如同潮汐，也有节律。一般，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱，孕育出的宝宝身体会更健康。
微胖的女性，怀孕几率大。但专家表示，肥胖或过瘦，其受孕几率都则会相应减少。
女人私房话小编提醒：在了解了一些怀孕的常识，相信我们应该对健康孕育有了了解。要在拥有宝宝的同时更要注重健康。健康孕育知识怀孕频道。
本文Hash：7de104ee125224801a196ddf9d621e8e1bb8af93
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
想要孩子这些数字请知晓
1、较好受孕时间：11月至到次年1月2、容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4-5天内3、早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始4、首次检查时间：停经后1个月内或出现早孕反应时5、胎儿在母体内生长时间：40周(约280天)6、预产期计算办法：月份=末次月经的月份+9(或-3)，日=日期+77、产前检查时间：一般怀孕后5-6个月，开始产前检查;6-7个月，每月检查1次;8个月后，每半月
-
准妈咪：你了解这些“受孕数字”吗？
26-30天多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会和”。100万每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为1
-
记住永远不要跟父母说这十句话
父母一辈子把我们培养成人容易吗！我们绝不应该对他们说出以下的十句话，如果以前经常说，请改正：1、好了，好了，知道，真罗嗦！2、有事吗，没事？那挂了啊。（父母打电话，也许只想说说话，我们能否理解他们的用意，不要匆忙挂了电话？）3、说了你也不懂，别问了！4、跟你说了多少次不要你做，做又做不好。（一些他们已经力不能及的事，我们因为关心而制止，但这样让他们觉得
-
生男孩的科学方法有哪些,,日常要记住这些招数
正在积极寻找生儿子方法未准妈妈们，这篇文章你一定不能错过。想要如愿孕育一个小王子可不是件容易事，前提必须要记住一些招数？想要生儿子你得吃的对1、咸的食物民间一种有种说法“咸男甜女”，是说喜欢吃咸的说明要生男孩，喜欢吃甜的，就容易生女孩。最近南非科学家在动物身上做了一项实验，发现吃糖比较多的食物，生下的宝宝雌多雄少。而吃糖比较少的动物，雄雌比例各分一半。专家称这个道理也同样可以运用与人类。由于生男
-
当归红枣汤的做法 请记住这些方法步骤！
当归和红枣都是非常好的食材，这些食材可以搭配在一起做成美食，所以今天为大家推荐当归红枣汤，首先准备好相应的食材，同时要把握好每一种食材的使用量，下面为你介绍详细步骤。 一、当归红枣汤的做法 材料：当归10克、黄芪10克、红枣（去核）10个、红糖适量。 步骤： 1、当归、黄芪、红枣（去核）洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。 2、中火煮开后转小火煮10分钟左右。 3、当砂锅内的水煲至一碗
-
细数奶癣宝宝的几个饮食要点,父母要记住
宝宝奶癣是一种过敏的症状的皮肤疾病，发病原因繁杂，有的宝宝具备基因遗传趋向。假如父母彼此均为过敏性体质，则小孩80%是过敏体质。下边大家看一下宝宝奶癣的好多个饮食搭配要点？奶癣的病症奶癣是新生儿期的疑难问题，多在出生后1～2月逐渐，1～2年内消退。主要表现为肌肤的米粒尺寸红色丘疹、表层可有白点，宝宝可无主动不适感。情况严重可发生外渗、结疤，乃至继发感染，宝宝很有可能有焦躁不安病症，乃至危害睡眠
-
养生有哪些方法吗?请记住这四个养生要点
中医非常重视养生和保健，认为预防和保健比治病更重要。我们在日常生活中不要忘记养生，保持人体阴阳平衡，减少疾病的发生，正确的养生方法可以保持身体健康。养生效果好，请记住这四个养生要点！???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
-
皮炎应该避免吃什么食物？请记住这些饮食禁忌
现在这个干燥的季节，皮炎这种疾病频繁发生，患皮炎后有什么饮食禁忌呢？你不能吃什么食物？感兴趣的朋友们一起来看看吧。我希望对大家有帮助。患皮炎不能吃什么食物？1、不吃头发的食物吃刺激性食物或头发会加重病情，所以皮炎的朋友们，要避免吃海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭子、鹅、石榴莲、菠萝、芒果、蘑菇、竹笋等食物，以及油炸、烧烤难以消化的食物。2、不要喝酒酒精这种东西对于有皮炎的人来说是一个禁忌，皮炎发生
-
备孕期间预防出生缺陷,父母需做这些准备工作
如果婚后的你们正在打算孕育新生命的话，那么就请先了解自己的身体，然后再做备孕的工作计划吧！备孕期间如何预防出生缺陷？出生缺陷的类型畸形缺陷。胚胎发育早期由于某种因素，使其发育异常，这种类型缺陷是临床上最常见的也是最严重的缺陷。裂解缺陷。精子与卵子结合后在发育过程中由于某种原因使其正常组织受损而引发的缺陷。发育不良。胎儿在发育过程中由于某种因素使胎儿身体某部位或某组织发育不良所导致的缺陷。变形缺陷。
-
儿童感冒时应注意哪些饮食禁忌？父母一定要记住！
现在是感冒多发期，特别是孩子此时容易感冒咳嗽，感冒期间不能吃孩子的食物。否则，疾病会恶化，孩子会受到更大、更长的痛苦，父母们应该照顾孩子的饮食。儿童感冒时应注意哪些饮食禁忌？父母一定要记住！不能吃生冷食物感冒期间给孩子冷食物，对孩子来说雪上加霜。这种食物会加重孩子的咳嗽，特别是吃太多冷食物会引起腹泻、消化不良等，平时身体正常的时候，尽量不要给孩子吃这种食物。不能吃滑动食物这样的食物是巧克力、糖
-
每天早上喝一杯水是最健康的！请记住这三个喝水的标准
喝水是我们每天必须做的事情，有些人一天几乎不主动喝水，只在每天吃的食物中摄取水分。有些人每天杯子不离手，水不离口。不渴也适当喝水，比起前者，后者知道人体健康。水是我们身体最多的成分所在了，一天之中，尤其是天气热的时候，身体向外排出的水分更加多了。补水也是必要的，不能掉下来的课。一天之内，每天早上起床后的水是必不可少的。经过一夜的睡眠，我们身体刚起床的时候还处于缓解阶段，血液也很粘稠，这个时候喝
-
准妈需记住的分娩六字诀
分娩之时，要记住清代亟斋居士所著《达生篇》中提出的六字要诀，这六个字是：“睡”、“忍痛”、“慢临盆”。按照六字要诀的意思，孕妇；晦产要镇静，刚开始有腹痛时，只是“试痛”，不要紧张，宜上床安睡，养蓄精力，不要翻身打滚，辗转不宁，也不要过早迸气用力，损耗精力。进入产程，腹部阵痛频繁之后，要忍住阵痛，不要乱喊乱动，在每次阵痛的间歇期放松全身，稍作休息，阵痛开始后，再迸气用力，帮助分娩。一般地说
-
白领备孕请记住4大准则
比起普通女性，职场女性更加不易怀孕。职场女性作为都市中一个群体，整天为工作业绩而忙碌着，从而错过了怀孕的最佳时期和环境。备孕对于职场女性来说成了一件更困难的事儿。那么，究竟职场女性如何备孕？1。远离激素药物很多职场女性为了保持青春美貌，而服用大量的减肥美容药物。殊不知这类药物含有大量的雌性激素，身体在激素的刺激下，很容易引起各种类型的女性疾病。长此以往，甚至会导致其乳腺疾病。这就不仅仅会影响身体健
-
备孕期间这些禁忌要记住
备孕禁忌之饮食禁忌营养均衡、饮食丰富当然是最理想的状态，良好的饮食习惯也很重要哦。一忌：偏食挑食挑食偏食会造成营养单一，从而不能给未来胎儿发育提供所需的营养。二忌：食品过精、过细只吃精白米、面，不吃粗粮，会造成维生素B1严重缺乏和不足，对胎儿也会有影响的哦。三忌：辛辣食品辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘或出现消化功能障碍，影响对胎儿营养的供给，因此，孕前三个月，夫妻双方都应该少吃
-
记住12个数字，快速成功受孕
对很多小夫妻来说，制定造人大计之后身体的小小变化，都会牵动着准爸妈们的神经。其实，备孕并非只能瞎等而无可作为，只要准妈咪掌握了以下备孕的12个关键数字，宝宝自然会顺利光临!一、生理周期、卵子数量、BMI指数1、生理周期：26-30天如果你不是一个迷糊的、神经大条的姑娘，那么一定很清楚自己的生理周期吧。备孕期的你，可要尤其注意生理周期，最好每个月都在日历上画一个圈，算好起止时间，以供自己参考。正常情
