不孕不育症注意5个细节

每对夫妻对怀孕都会有计划有打算的进行。孕前的准备工作是每对夫妻必不可少的一项工作。而孕前的调理,包括饮食、起居、运动、护理等各方面,准爸爸准妈妈都要注意。除了这些基本的孕前调理外,对生活中一些小细节的把握,也有助于孕前女性更好地调理身体。

1、孕前仍然使用化妆品

很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

2、炒菜用加碘盐还缺碘

我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕,很容易缺碘,调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。

虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

3、饮食上依然爱吃什么吃什么

孕前半年开始,女性要开始戒口了,不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

同时,放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

4、住在刚装修好的房子里

买新房、装修、怀孕、生子,听起来非常完美的流程,其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

所以即将怀孕的女性、准孕妇们,千万不要住在刚刚装修好的房间里。

5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣,以为这样可以完全阻挡辐射,完全无限制地使用电脑、空调或微波炉,其实不然。专家说,市面上的防辐射服质量参差不齐,一般消费者难以判断,且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。

子宫性不孕要警惕五个细节,预防不孕要十分注意


由于医疗知识的普及不足,人们对子宫性不育的认识不足。因此,许多女性朋友在日常生活中经常不注意一些生活细节,从而导致子宫不孕。详细介绍子宫性不育的注意事项。

子宫性不育5个细节

1、节制性生活

女性患子宫性不育是性生活频繁引起的。

2、性生活卫生

女性在性生活中不注意个人卫生,病原体通过阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染,引起子宫性不育。

3、积极避孕

子宫性不孕多数是由多次不当人流引起的。因此,女性在日常生活中,为了不流产,必须积极避孕。

4、月经白带异常

月经或白带异常可能导致子宫性不孕。

5、减少高脂肪食物

日常饮食不注意,经常吃含脂肪过高的食物,促进激素的生成和释放,形成子宫肌瘤。

预防女性不育有十害怕

1、害怕反复人工流产:反复手术,特别是在短时间内反复,对子宫的损伤很大,是引起子宫损伤、疾病、不良的重要因素。

2、害怕多次怀孕:调查显着增加了怀孕3次以上、子宫疾病和危害的可能性。

3、害怕忽视产前检查:忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿异常,导致难产、子宫破裂等严重后果。

4、害怕滥用催生药:这种做法相当危险,子宫可能破裂。

5、害怕畸形、多胎:畸形和多胎容易发生难产,危及子宫安全,妊娠期注意检查,发现畸形、多胎,应采取有效措施。

6、害怕擅自堕胎:这样做的严重结果是子宫破损或继发感染者很多。

7、害怕非正规分娩:少数落后地区仍采用旧法分娩,严重威胁产妇和胎儿的生命安全。

8、害怕怀孕后的性生活:怀孕初期和分娩前2个月应禁止性生活,否则会引起流产和早产,损害子宫。

9、害怕性生活不洁:性生活不注重卫生,病原体可以通过阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。此外,男性包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。

10、害怕性生活障碍:女性生活放纵,未成年开始性生活,损害自己的身心健康,可能引起宫颈糜烂和宫颈癌等疾病。

孕前注意5个细节决定孕育的成败

细节决定成败,所以孕前准备也是非常重要的。要想生个健康聪明的宝宝,就得往下看。孕前不可忽视的5细节,一定不要让这些细节阻碍了您的造人计划哦!

1、孕前依然使用化妆品

如今有很多的女性都有化妆的习惯,特别是每天擦必要的隔离霜或者是粉底,又或者是使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

女性们要知道,美白效果越好的化妆品含铅量越高,女性体内含铅量过多,会致使孕后的宝宝患病的几率也提高,如智力低下、贫血等。因此,从孕前开始,女性要尽量少使用这些含铅的化妆品,保持基本的皮肤清洁便可。

2、炒菜用加碘盐还缺碘

为什么炒菜时使用的是加碘盐,可还是会缺碘呢?为什么会这样呢?根据调查显示,女性怀孕后,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘是会导致流产。因此,补碘应从孕前开始。

虽然每天大家炒菜用的都是碘盐,以为可以补碘,因此在炒菜过程中放碘盐。其实不然,这种做法会致使碘挥发。应在菜炒熟后再放碘盐,这样才不会让碘挥发掉。平时也可以多吃海产品来补碘。

3、饮食上爱吃什么就吃什么

从备孕的半年前开始,就得改掉一些坏习惯,比如不能挑食,也不能偏食。不可以吃水产品,如生鱼片、生蚝等,因为它们都含有细菌及有害的微生物,可能会致使胎儿流产或者死胎。

同时,尽量少吃牛、羊肉,因为它们里面可能会寄生着弓形虫,但人们用肉眼是不能看见的。如果吃火锅,一定要将鲜嫩的肉片放到汤中烫熟。但小编还是建议准备怀孕的女性尽量少吃火锅,因为短暂的加热并不能完全将肉片里的弓形虫虫卵杀死。

4、住在刚装修好的房子里

买新房-装修-怀孕-生孩子,听起来这是个不错的流程,但是这样做却不妥当。因为刚装修好的房子,里面的装修材料、家具多多少少含有些对人体有害的毒素。虽然对成人不会造成太大的影响,但是对于正处在各个器官系统发育的胎宝宝来说,可是会造成很到的伤害。

因此,快要怀孕的女性、孕妈妈们,万万不可住在刚装修的房间里。

5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

有些女性自从孕前就穿上了防辐射衣服,以为这样可以完全阻挡辐射源,因此无限制地使用电脑、微波炉等电器。这种做法是错误的。据专家解析,市面上的防辐射服质量有些好有些坏,通常消费者难以判断,而且防辐射服是否真的能防辐射还有待考证。

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