孩子的健康状况是需要家人们认真对待的，尤其是吃饭的问题更不能忽视，那么孩子三岁不吃饭怎么办呢？其实影响孩子食欲的因素有很多，三岁的孩子正是贪玩的时候，可能是从小没有养成一个好的饮食习惯导致的，此时就需要家人们不但的改善孩子的饮食习惯，才能解决问题。
(1)不带着玩具上餐桌：每次吃饭前，家长协助1岁以上的宝宝自己将玩具收起，放在固定的地方，这有助于宝宝专心就餐。若拿着玩具吃饭，宝宝有可能一会摸玩具，一会抓食物，很难保证食物的清洁。
(2)饭前洗手：不论是自己能独立进餐的宝宝，还是需家长喂饭的宝宝，都应在吃饭前帮助宝宝用清水、肥皂将手洗净。从小坚持饭前洗手，有助于宝宝长大后养成良好的卫生习惯。、
(3)宝宝吃饭时应保持稳定、愉快的情绪，精力集中地吃饭：即使是宝宝在吃饭过程中做错了事，也不要大声训斥，最好等饭后再处理。情绪不好会导致食欲下降。吃饭时，家长的谈话内容都应围绕着饭菜，不要为了鼓励宝宝好好吃饭而说，快点吃，这些饭都吃了就带你出去玩。这样宝宝会因急着出去玩，而不好好吃饭。
(4)宝宝进食环境要安静：不要在进食的同时听收音机，看电视及作其它游戏，使其注意力分散。
(5)不要勉强宝宝进食，更不能强迫进食：宝宝饥饿、进食，饱感、停止进食，然后再出现饥饿和进食等，这是一个生理过程，不能人为地改变，当宝宝不愿进食时，说明他已不再饥饿。不要以大人的饥饱想法去强迫宝宝进食，这样会造成宝宝的逆反心理，拒绝进食。逼迫进食会造成脾胃功能损伤，消化失常，导致营养不良。
上文中对孩子三岁不吃饭怎么办呢给出了明确的答复，想必大家也都心中有数了。饮食习惯不好会让孩子们的食欲受到影响，从而妨碍正常的发育和成长，因此必须要让孩子养成按时吃饭的好习惯，也要注意补充足够的营养成分。
三岁孩子不吃饭怎么办
三岁孩子不吃饭，可能是生理问题或是病理问题。部分孩子因为食欲不好，或者是饮食结构不适应就会不吃饭，属于生理问题，孩子的一般状态都很好，只要改善饮食结构就能缓解。
还有小孩不吃饭属于病理问题，如果孩子有疾病也可能会出现不爱吃饭，比如孩子最近有消化道疾病、胃肠炎或者是消化功能紊乱，甚至呼吸道感染时，也会有胃肠道症状、不喜欢吃东西。还有肝病也会出现孩子食欲不好。
如果三岁的宝宝长时间的食欲不好，应该要到医院做检查，明确原因后才能对症处理。
9岁孩子不爱吃饭怎么办呢
每个人对自己的孩子都是尽心尽力的去照顾，去呵护，去给予，因为孩子是父母的心头肉，我们舍不得打骂孩子，只想要给孩子最好的，孩子有一点小问题我们都会担心很长时间，孩子大一点应该好好吃饭才对，可是孩子都九岁了，不爱吃饭，体重也不增加，很烦恼，该怎么办呢？一起来看看9岁孩子不爱吃饭怎么办呢？
首先看看孩子的身体有无问题，有的孩子胃口不好是肚子里有蛔虫，需要驱虫，有的孩子是脾胃虚弱，需要健胃健脾。其次，可以通过以下方式改变孩子对食物的认知：
1、逐步减少零食的摄入，很多孩子是受环境的影响爱上零食的，如有的家长就很爱零食，或是孩子的伙伴很爱零食，于是孩子就爱上了零食，针对这个问题家长要逐步减少购买零食，要以身作则，还需逐步引导孩子零食的认识。
2、家长在孩子的一日三餐上要下点功夫，少做麻辣食品，多在食物的味道，食物的种类上变化，即使是同一种食物，也要做出不同的口味，当然尽量要让孩子喜欢吃，一次做的品种不宜过多，做到荤素搭配，既营养又健康，
3、有时间让孩子和你一起参与食物的制作，烹饪。孩子可以帮你洗洗菜，理理菜，尽管可能弄得有些乱，可收获的是孩子对新鲜熟食的兴趣，是非常值得的。
9岁孩子不爱吃饭怎么办这个问题我们有了答案，小孩子父母身上的肉，想着让孩子能够健康的成长，因为孩子是我们一个家庭的希望，也是生命的延续，孩子正是生长发育的重要阶段，不好好吃饭，就会发育迟缓，还会给身体造成伤害，所以一定要改善孩子不爱吃饭的习惯。
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