有的女性喜爱吃汤圆,但是月子里面的吃食都很讲究,要考虑的自己的身体还要考虑出奶的问题,因为虽然是一个人在吃,但还是要顾及到宝贝的。所以吃点东西也好考虑到是否合适去吃。想吃汤圆又担心会影响到身体,不适合在月子吃。那汤圆到底能不能在月子期间吃呢?
女性坐月子可以吃汤圆,但不要多吃,因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连,进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻,吃多了影响乳汁,进而影响宝宝的口味。 坐月子能吃汤圆吗?如果是剖腹产,建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。
由于最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加,对产后恢复有一定影响。 还有坐月子的时候吃汤圆要少放点糖。坐月子不是要喝红糖水吗,吃汤圆的时候放红糖,既不变味还能进补,一举两得。 相信,在看了上面的介绍之后,妈妈们应该清楚了,在坐月子期间是可以吃汤圆的,但是在吃的时候一定不要多吃,要适可而止。
坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。 分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
妈妈的营养是要补充,但是补充的太过了也不好。你看以后做完月子还要减肥,减肥可不简单,要长期的坚持。所以在坐月子的时候不能只一味的想着补,还要想着自己的身体。而且也不是说就不能吃自己想吃的,有的少吃一点也是可以的。
生完孩子还在坐月子,想吃点猪肚子,可以吗
我刚刚生完孩子,现在还在坐月子,天天喝排骨汤喝腻了,想吃点猪肚子,可以吗?坐月子可以吃猪肚吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:坐月子当然可以吃猪肚子了,这个是很补身子的,特别适合孕妇食用,放心吃吧。其实月子饮食没这么多忌讳的,只要不是会回奶和刺激性的食物都能吃,不要天天担心这个那个的。一般的东西都可以吃,平时可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜,不能偏食。另外少吃螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉等海鲜,以免影响正常哺乳,多休息,不要天天玩手机。
生完孩子还在月子期间,想吃一点猪肚汤,可以吗
我生完孩子还在月子期间,想吃一点猪肚汤,不知道坐月子可以吃猪肚吗?饮食要注意什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:生完孩子后,月子是非常重要的,这个时候可以吃猪肚。一般情况下,女人在生完孩子后,身体比较虚弱,莲子和猪肚子一起吃是比较好的搭配,可以吃;吃一些有利于下奶的食物。女人一定要好好坐月子,避免落下月子病。建议月子期间加强营养的摄入,为孩子提供足够的奶源,也能促进产妇自己的身体修复。月子期间要多休息,一定要养精蓄锐,帮助自己早日康复。
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