妊娠期女性因激素改变出现面部色斑，银耳可有效减轻色斑，红枣里富含铁，有很好补血作用，女性在妊娠和产后期间，很多人会出现贫血症状，吃红枣可有效改善或治疗贫血症状。
银耳红枣汤坐月子女性不能过量饮用；食用银耳红枣汤的时候，可以再加一些核桃仁、芝麻等食物，营养价值会更高，补血功效会更好。
平时体质偏热的女性，食用银耳红枣汤时应注意量；平时体质过热或孕期、产后没有出现贫血症状，建议每天只喝一小碗；妊娠期或是产后有贫血症状每天可食用两小碗。
银耳红枣汤可以放蜂蜜红糖一起吃吗,银耳红枣红糖汤的功效
银耳枣汤是甜食，味道甜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，糖是甘蔗榨汁浓缩的带糖，性味甜美，温润，除了具有糖的功能外，还有少量的维生素和微量元素
银耳枣糖汤效果阴润肺
银耳枣糖汤味甘，性平，进入肺.脾.胃经，具有良好的阴润肺效果，对肺虚引起的咳嗽痰少.痰中带血等症有较好的缓解作用。
润肠通便
银耳枣糖汤含有大量水分和粗纤维，润肠，促进肠胃蠕动，起到一定润肠通便的作用，对大便干燥、频繁便秘的人有一定的好处。
美容养颜
银耳和枣含有丰富的维生素c成分和胶质，有助于促进人体新陈代谢，防止色素沉着，滋润肌肤，发挥美白滋润肌肤的作用，红糖中维生素和抗氧化物质，抵抗自由基，延缓肌肤老化，其中微量物质和叶酸
增强免疫
银耳枣糖汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，常吃有助于补充人体所需的营养，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。
3银耳枣糖汤禁忌人群1.糖尿病患者
银耳枣糖汤含有大量糖类物质，食用后可提高人体血糖水平，糖尿病患者食用后不仅不利于控制自己的血糖水平，还可能引起头部心悸、视觉模糊等高血糖症状。
2.脾虚泄漏者
银耳红枣红糖汤具有一定的润肠通便作用，可润肠道，促进肠道蠕动，脾虚泄露者食用后会加重原有的腹泻症状，不建议食用。
3.风寒感冒者
银耳枣糖汤进入肺经，具有润肺生津的作用，可辅助治疗肺虚引起的咳嗽等症状，但风寒感冒者不仅不能缓解症状，还可能加重不适。
4银耳枣糖汤怎么办
材料:银耳一半.枣10.糖适量。
做法:
1.用冷水浸泡银耳，撕成小朵备用。
2.枣洗净，去核备用。
3.将处理好的银耳和枣一起放入砂锅中，放入足够的清水。
4.用大火煮沸，用小火煮至银耳粘稠。
5.加入糖，继续煮10分钟，直到糖溶解为止。
吃什么可以丰胸呢？银耳红枣汤能丰胸吗？
吃什么可以丰胸呢？银耳红枣汤能丰胸吗？丰胸应该注意啥呢么呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：银耳红枣汤具有一定的丰胸效果，可以经常食用。另外奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。在平时一定要选择正确的丰胸方法，千万别轻信一些所谓的有用偏方。比如吃避孕药后，由于雌激素水平升高，胸部确实可能变大，但这只是暂时的，一旦停药乳房就会恢复原状。目前，仍未出现国内外权威医学机构有关“吃避孕药可丰胸”的医学报告，服用避孕药丰胸的科学性有待论证。
本文Hash：d0ffb1b6d39ada95f5826fb066b6f03a9eddf72e
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
做月子可以吃红豆、红枣、枸杞、红皮花生吗？
坐月子期间就是想让自己的身体恢复，请问，可以吃红豆、红枣、枸杞、红皮花生吗？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：这些都是可以吃的，对身体的恢复会有一定的功效，红枣、枸杞、红豆有益气补血的功效，月子期间继续加强营养，不可劳累，期间应克制同房，同房应注意避孕，保持愉快的心情。也可以加入少量的枸杞，这样有助乳汁分泌。
-
雪梨银耳红枣汤可以天天喝吗？
我就是想要保健，请问，雪梨银耳红枣汤可以天天喝吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：用来保健的情况下，是不建议每天喝的。雪梨银耳红枣汤具有很好的滋阴作用，一般秋冬季节比较多用，所以还是要结合身体的需要。如果是天天喝，体内津液过多，容易出现大便稀烂，甚至是腹泻，所以每周喝两三次为宜。
-
坐月子可以吃紫菜汤吗以及注意哪些
我们刚生完孩子的妈妈们通常都会做一个月的月子，在这一个月期间，我们要好好的护理好我们妈妈的身体，这时候妈妈的身体是非常虚弱的，而且还会出现多种情况，可能很多人对于坐月子可以吃紫菜汤吗及注意事项没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下坐月子可以吃紫菜汤吗及注意事项吧。产妇坐月子是可以适量的吃点紫菜的。自汉代以前我国就有食用紫菜的记载，紫菜味道极为鲜美，一直被视为珍贵海味之一。紫菜中含碘和
-
宫颈癌术后，可以喝银耳大枣红糖汤吗
请问医生，宫颈癌术后化放疗全部都做完后，可以喝银耳红糖枣汤吗？术后饮食要注意些什么？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，是可以进食的，但是要注意量的摄入。宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应
-
吃了三碗银耳红枣莲子羹 ，就大肚子了，以后也不能吃吗
我前天一天吃了三碗银耳红枣莲子羹，到了晚上就大肚子了，网上说吃了腹泻就说明不适合，怎么办啊我很喜欢吃吃银耳，以后真不能碰了吗？ 于晓静回复：这个是可以天天吃的，但是不宜多吃，因为其内含有糖分等，多吃后容易引起胃部发胀等不适。就像你现在出现饿这种情况。 建议可以合理的去吃，既
-
来月经可以吃银耳汤吗？应该怎么护理
想要吃银耳汤，但是正是经期，请问女性来月经可以吃银耳汤吗银耳汤对月经有不好影响吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性经期要注意饮食，适合吃一些温补的食物，银耳汤属于女性营养补品，因此，月经期间能喝银耳汤的。不过，如果月经量比较多，是不适合喝的。因为银耳有补血益气的功效。很容易加大出血量。
-
坐月子能吃蚬子吗？产妇坐月子可以吃蚬子吗
蚬子是一种软体动物，黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。产妇坐月子能吃蚬子吗产妇坐月子期间最好不要吃蚬子。因为蚬子是凉性的，而且贝类等海鲜还含有寄生虫，吃了可以导致腹泻，而且产妇吃凉性食物对肠胃也不好。食用蚬子的禁
-
外伤导致的脑出血，可以喝红枣银耳汤吗
医生，请问一下，外伤导致的脑出血，可以喝红枣银耳汤吗？ 饮食上有哪些禁忌？ 许学明回复：外伤导致的脑出血，如果不是急性期，当然可以服用这一种产品的。 应该及时控制，颅内压，控制出血，配合选择营养脑细胞，改善微循环
-
哺乳期可以喝银耳红枣汤吗，能不能促进产奶？
生产有一周的时间，还是不能正常的产奶，不想给孩子喂养奶粉，请问哺乳期可以喝银耳红枣汤吗？需要怎么做？能不能促进产奶？朱程渝回复：哺乳期间可以通过银耳红枣汤，可以起到补血，补气的效果，对于产奶不会有太大的作用，能够有效的滋阴养胃、益气安神的效果，保证产妇的身体恢复，想要产奶的话可以喝鲫鱼汤，这是有一定的效果。
-
银耳雪梨红枣汤的功效有哪些？经期女性可以喝吗？
银耳雪梨红枣汤不仅有助于女性补气补血，还有助于滋阴润肺，有助于缓解咳嗽症状，还有助于美容养颜，对身体非常有益。然而，女性在月经期间少喝雪梨。因为雪梨是凉性食物，应该少喝，这很容易影响月经。女性在月经期间应注意饮食，最好吃热食，少吃冷食。
-
坐月子可以吃水果吗？坐月子吃什么水果好？
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。可是水果品种这么多，究竟坐月子吃什么水果好呢？水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。
-
坐月子可以吃茄子吗
坐月子是可以吃茄子的。坐月子期间，女性在产后是可以正常的吃各种蔬菜的。只要是把这些蔬菜烹饪了，让它熟了，当然不要吃生的或者是半生的，否则会对胃肠道造成不良的刺激，甚至会引起腹泻的现象。在女性的产后，建议多吃一些高蛋白的食物可以帮助在产后恢复体力。另外，吃一些含铁丰富的食物，在产后适当的补血有利于身体恢复。而蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维，在产后可以适当多吃一些的。
-
坐月子可以吃鸭子吗
刚生完孩子的产妇，鸭肉还是能够适量的吃的，但是由于鸭肉本身是属性凉的食物，因此千万不能够吃得太多，尤其是对于处在坐月子期间的产妇而言，就更是不能吃的太多，否则很容易引发便秘。另外就算是要吃鸭肉，一定要选择清淡的方式去烹饪。很多人对于吃肉都有一种特殊的偏好，比方说有的人只喜欢吃鸡肉，而有的人又很喜欢吃鸭肉，但是对于一个处在坐月子期间比较特殊的群体而言，吃什么东西就显得非常的重要了，不管是吃的种类还是
-
坐月子产妇可以吃茄子吗
正在坐月子，但是嘴很馋，请问月子产妇可以吃茄子吗这对身体好吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产妇坐月子期间要注意合理的饮食，多吃一些营养的食物，茄子是可以吃的，茄子对身体没有很大的影响，所以产妇坐月子是可以适当吃一点的，请不用担心。但建议一次不要吃得太多，以免引起上火。注意休息，多喝开水，注意保暖，避免着凉。祝你健康！还
-
坐月子可以吃虾吗？
妇女“坐月子”期间，由于身体的变化，哺育的需要，各种微量元素以及钙质都流失较多，但如果盲目进补，可能会导致过度肥胖、产后高烧等状况，那么补这些该吃什么呢？其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖，还有效的补充钙质，可以说，虾是“坐月子”期间绝佳的补品之一。那么虾到底富含那些物质，又能起怎样的作用呢？首先，毋庸
