导读： 优生优育 白领怀孕
从优生优育的角度来说，一年四季中的秋季是
优生优育
的最佳时段。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，出现缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。此外，春季天气多变，容易受凉，很多准妈妈会遭遇感冒等疾病的危险，此时就很担心究竟该不该吃药治病，甚至有人因为感冒而放弃了一个新生命。要知道，孕育宝宝最关键的就是前三个月，这段时间是宝宝大脑和神经系统发育的关键时机，出不得乱子。
而秋天则是不错的选择，秋高气爽，身体舒适，病毒活动也不及春天。而且临产期又正好是来年的春末夏初，天气温和，新鲜蔬果也多，新升级妈妈也好多吃点增加营养，顺利地度过产褥期，也有利于产妇哺乳、恢复身体和婴儿的发育。另外，这个季节婴儿穿着单薄，便于护理。
但专家强调，无论哪个季节，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，照样能生出健康小宝宝。
白领怀孕
爱用老皇历
如果说夫妻争论什么季节生孩子，这多少还有科学根据，但若想想挑选某一个月份甚至某一个特定日子怀孩子，这个做法就不靠谱了。提出这样“无理要求”的人居然以高学历高职位高收入的“三高人群”居多。
精英阶层往往对生活工作计划得很好，买房买车都有定数，也就“顺理成章”地将怀孕列入生活议程。避开事业的忙碌期，选择两人的合适时间怀孕，这本无可厚非，可要是指定日子“择时怀孕”，这就有点难以做到。专家建议还是以顺其自然为最佳。
关于森田疗法治疗强迫症时的顺其自然
关于森田疗法治疗强迫症时的顺其自然
王宁宁回复：森田疗法对焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等都有非常好的治疗效果。 但是，你应该看看森田疗法是否真的适合你的情况，森田疗法需要一定的领悟能力和自知力。你也应该视你的病情而定，如果强迫比较严重，那么建议你早些接受药物治疗，强迫治疗越早，治愈几率越大，但是如果错过最佳治疗时机，会很难恢复。
想要健康怀孕时机很重要两大食谱帮你助好孕
结婚以后，夫妻俩就会不自觉地慢慢琢磨要孩子的问题，但是怎么才能怀上一个健康的孩子，如何把握住好时机怀上孩子都是围绕咱们心头的大事。所以作为未来的准爸妈们一定要掌握怀孕季很重要。
把握住怀孕季
专家认为，在7~8月受孕最为理想。而且出生在5月、6月、7月的孩子比其他月份出生的孩子身体更健康。
因为到怀孕中期刚好是秋天，此时天气凉爽，阳光充足，使孕妈处在一个良好而舒适的环境中。当孩子出生时，又到了春末夏初，风和日暖，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，便于照顾新生宝宝。
来，再给各位未来准妈推荐两大好孕食谱：
一、香菇炖双耳
材料：香菇40克，木耳，银耳各20克，鹌鹑蛋2个，鸡汤，葱段，姜片，盐，料酒各适量。
做法：1、将香菇，木耳，银耳用温水泡发（木耳若太大块，可撕成小块），拣去蒂及杂质后洗净。2、起锅热油，下葱，姜炝锅，放入香菇，木耳，银耳加料酒煸炒片刻。3、加入鸡汤，鹌鹑蛋，大火烧开后转小火煮至入味，加适量食盐即可。
营养分析：香菇可以帮助准妈妈提高免疫力，促进新陈代谢，银耳，木耳都具有增强人体免疫力，润肠通便的功效，可以帮助准妈妈增强体质，缓解便秘。
二、玉米萝卜鸡蛋饼
材料：玉米和胡萝卜各一根、鸡蛋一个，小麦面粉以及葱等调味品。
做法：先将玉米粒剥下来，胡萝卜切成丁状。然后，在锅中加入少许油并烧热，加入玉米粒和胡萝卜丁，不停翻炒，熟后起锅备用。接下来，取少量面粉，加入水和鸡蛋，充分搅拌成糊状。搅拌均匀后加入炒好的玉米粒和胡萝卜丁，同样搅拌均匀。最后，将调好的面糊倒入锅中煎成饼即可。
营养分析：玉米萝卜鸡蛋饼，色香味俱全，不仅口感好，而且营养丰富，能够让孕在七、八月份的准妈妈们胃口大开哦！
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