导读： “I care.” (我在乎。) “You can have your space. ”（你可以拥有自己的空间。） “Let’s talk.” （我们聊聊。） “Let's forget and forgive. ”（尽量忘记并原谅。） “You've got an anger issue.”（你好像总是容易动怒。） “We are all dysfunctional.”（每个家庭都有自己的不正常。） “My kids are probably just average. ”（对自己说的：我的孩子或许很普通。） “Let's create some memories.” （我们制造一些回忆吧。） “I'll be there for you.”（我会永远做你靠山。） “The particulars get us.” (细节定成败。)
近来，我在参加一个亲子关系班。 班上成员来自各行各业，有经理、律师、地质师、警察、会计、教授、杂工等等。主讲老师让我们从各自童年愉快和不愉快的经历出发，寻找怎样去影响我们下一代的方法。听了大家七嘴八舌的分享，结合我过去的观察，我不断听到同样的主题在重复。这里，我浓缩为10句话和大家分享，或许可以帮助我们理解美国人的家庭观念。其中很多说法，也一样适用于其他文化下的家庭。
“I care.” (我在乎。)
家庭成员之间说“我不在乎”（I don’t care.) 可能是很危险的事。 爱的对立面不是恨，而是冷漠和无所谓。父母和孩子之间，理应相互关心对方的福祉，看有什么事情让对方开心，尽量避免让对方难过、让对方摔跟头。如果一切都不在乎，家庭成员之间就会各顾各，相互孤立，如水上浮萍。而在乎，如同纽带，让家庭成为一个紧密的集体。“You can have your space. ”（你可以拥有自己的空间。）
每个人都要有自己的空间，孩子不需要你的24小时环绕立体声包围。孩子非常珍惜自己的生活空间，有时候需要和父母保持适当距离。有些话，没有必要一再唠叨。给他人一点空间的同时，也给我们自己一点空间。有“安全的距离”，反而会让关系更亲密。就好比树一圈篱笆，反而能让邻里相处更和谐一样。（Good fences make good neighbors.)“Let’s talk.” （我们聊聊。）
孩子和父母发生矛盾，不如找个双方都很放松的场合，比如咖啡馆，茶楼，用“我们来谈谈”开始，推心置腹谈谈。话闷在心里，误会了他人看不见，委屈了他人也看不见 。有问题就要解决，问题不会长脚跑。回避是不行的，因为一转角，问题接着又和你撞见。不如直面问题，面对真相，那真相让你自由。可是在生活里，多少人在过着“捂着耳朵吃炒米 —— 自己哄自己”的日子啊！与其在背后论他人的短长，使得话传来传去传走样，不如直接和对方说。这很难，可是谁许诺过关系的经营容易呢？“Let's forget and forgive. ”（尽量忘记并原谅。）
宽宏大量的大道理谁都懂，但落实到具体人身上就难了。家庭内部，相互之间有所得罪，要是计较下去，一环套一环，错误和冒犯相互纠结，没有理得清的时候。外人往往都明白“清官难断家务事”，不多插手，可是自己怎么办呢？快刀斩乱麻的办法，只能是忘却和原谅。记仇可耻，原谅高贵 —— 这种品质，违反我们的本能和人性，如逆水行舟，但也往往是我们摆脱关系困境的唯一办法。“You've got an anger issue.”（你好像总是容易动怒。）
很多家长忽略青少年发怒这些性格上的因素。当今社会戾气很重，人人都一肚子愤怒。有时候，表现出义愤，使得我们显得富有正义感。美国人往往把愤怒看成是一个不好的品质。常发怒的人，被视作有怒气问题（anger issue)， 严重的被视作心理疾病。我们必须学会面对自己的愤怒，甚至将它管制住，不让其产生负面影响。这是孩子童年时代所需培育的修养。“We are all dysfunctional.”（每个家庭都有自己的不正常。）
在视野狭隘的时候，我们担心自己的家庭和别人的不一样，并因此难为情。“跟人一样”是不少家长鼓励、鞭策自己和孩子的一个说法。问题是没有一个家庭是正常的，家家都有自己的问题。让孩子接纳家庭的不完美非常重要，这会让他们学着接纳以后势必也不完美的单位、婚姻和他们自己的孩子，以在此基础上寻求改进。我们也不能过早给孩子们灌输宿命感，让孩子认为自己生在某样的家庭里，结果就一定先天决定。不要告诉他们，“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。人是可塑的，也是可以改变的。“My kids are probably just average. ”（对自己说的：我的孩子或许很普通。）
我们常听美国小孩夸孩子特别、出色等。为了这样的出色，美国一些中产家庭对孩子推得很厉害，不亚于虎妈，只不过可能他们是在体育方面推，而不像我们在文化课和音乐方面。据说美国小孩打棒球的时候，那些儿童棒球联赛（Little League Baseball）能激发出孩子身上最优秀的东西，比如团队协作和队友之间的关爱，同样也能激发出家长身上最坏的东西，因为家长求成心切，会催逼自己的孩子，甚至对其他孩子或者对方球队话语粗鲁。但我也发现，大部分美国家长，在孩子失落的时候，对他们的平凡非常包容。不要做势利的爸爸妈妈，孩子有出息了才去关注他们。“Let's create some memories.” （我们制造一些回忆吧。）
美国家长非常重视给孩子创造一些未来能回忆的事件。这包括打破生活的常规，去别的地方度假。但这未必要花钱。一些蓄意制造的亲子机会，作用不比花钱度假小。中国家长和孩子的关系，比较“顺其自然”，但美国人强调一些有结构的活动。比如我记得我孩子上学的时候，学校安排Doughnuts with Dad(和爸爸一起吃甜甜圈)、Muffins with Moms(和妈妈一起吃松饼)、Mom and Son Day(妈妈和儿子亲子日)， Dad and Daughter Party（爸爸和女儿亲子日）这些活动。有些活动还是颇有必要的，我发觉在不同的成长阶段，有时候父母一方可能会和孩子疏远，比如青春期的女儿，有时候会跟爸爸疏远。这些刻意安排的活动，有助于让这些关系更亲密，也能创造留给未来的记忆。“I'll be there for you.”（我会永远做你靠山。）
当小孩有所需要的时候，没有什么比父母亲都不在、不管更无助的事了。父母不必任何时候都得在孩子身边围绕着转，有时候他们只需要没油的时候，你像一加油站一样，等在他们的下一个出口。幼子在，不远游，能守护在孩子身边，非常有必要。不要把自己的离开，说成是生活所逼的“无奈”。这样的无奈其实比我们想像地要少得多，很多是个人选择，我们归结给外部原因，以求内心安宁而已。你真有心，总是有办法。“The particulars get us.” (细节定成败。)
上述大道理可能大家都知道，你给孩子讲的大道理孩子也知道。可是你要告诉他们：魔鬼在细节中。任何一件可能会影响亲子关系的细节上，我们如果先别急着顺着自己的性子和本能，而停下来想一想再说，再做，可能会好很多。孩子们也一样，不要让他们赢在道理，输在实践的细节上。带孩子成长大不易，珍惜吧。有朝一日，回头的时候，你会发现，他们已经长大了，离开了，我们想影响他们，再无机会。作为父亲，我在以上任何一条上都需要进步，不过还是先写下来，或许他人会得到些许启发。
为何孩子会患上多动症,家庭脱不了关系
我国儿童多动症发病率呈逐年递增趋势，防治儿童多动症刻不容缓。虽然儿童多动症极为常见，但是事关儿童生命健康，责任重大，诊治来不得半点马虎。下面给大家说一下多动症简单的分类。
多动症的三个阶段
①轻度：症状少于或稍微超过诊断标准所需项目数，仅有细小或没有学校和社交功能的损害；
②中度：症状和损害在轻度与重度之间；
③重度：很多症状超过诊断所需的项目数，在学校、家庭和伙伴关系的社会功能方面有明显而广泛的损害。
宝宝得多动症的原因是什么
遗传因素，如：患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多动或注意不集中表现；双生子中单卵双生子的患病率高达51%～64%；亲属中酒精中毒、反社会人格及癔症者也较多。
神经递质、酶的研究结果虽然常互相矛盾，但不失为对本症病因的一种研究途径。
严重的铅中毒可产生致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害，但轻微铅中毒是否可产生多动症，至今尚无结论。
社会、家庭、心理因素的影响，如不良的社会环境或家庭条件（破裂家庭、经济贫困、住房拥挤，父母性格不良、酗酒、吸毒、有精神病等），均可成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后。
其他因素：营养问题、维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。
多动症患儿有哪些检查方法
翻手试验：令被检查儿童将双手并置于桌上，手心向下，拇指置于掌心，余四指均并拢，并将两手的食指靠紧并拢，然后，把双手都翻过来，将两食指两小指靠紧并拢，此后将双手翻过来，就这样限定在原位反复翻动双手，并渐渐加快速度，这时，要观察肘部摆动的幅度、双手翻动时的姿势及双手是否还能并拢等。肘部摆动超过一个肘部的宽度，而且翻手姿势笨拙，不协调者为阳性。
指鼻试验：让受检儿童先用左手食指，后用右手食指，指自己的鼻尖，睁眼和闭眼各指鼻5次，此时，观察患儿在指鼻过程中的协调性和速度，多动症儿童往往动作过重，笨拙，错误次数多，尤其闭眼时，错误更明显。
点指试验：让受试者一手握拳，另一只手用拇指依次接触其它手指指端，然后，另一只手重复上述同样的动作，亦可正反两方向接触其他手指（即食指-中指-无名指-小指或小指-无名指-中指-食指）。此时，观察受试儿童点指动作的协调性，如不能快速灵活地完成此项试验，即为阳性。
三种多动症的治疗方法：
1、药物治疗。使用这种多动症的治疗方法要谨慎小心，用药的种类、剂量及时间应由专家指导，密切观察。目前使用较多的是清阳多动宁胶囊。
2、饮食治疗。目前还没有足够证据肯定哪些食物与多动症的发生有关，但在孩子的食物中应尽量避免加入人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等，也是多动症的治疗的重要方面。
3、心理治疗。这是纠正儿童偏常行为，多动症的治疗要培养他的良好行为，增进学习能力和社会适应能力的主要方法。在训练的过程中，家长要有正确的态度，儿童多动症是病态，不应歧视和打骂，以免加重精神创伤。还可以采取以下方法：分散学习法：将孩子的学习时间化整为零，每隔10分种就让他休息一会儿。学习的环境里，不要置放分散注意力的东西。
美国家庭游戏组
史密斯夫人是房地产经纪人，工作很忙，同时她是有5个孩子的母亲。本周一刚过，她又期待下周一上午，尽管是新工作周的开始，但她还是兴致勃勃地带着两个婴儿(一个4岁，另一个2岁)，准时来家庭游戏组参加两个小时的活动。她说:我们享受自己的乐趣，游戏组胜过朋友的派对，大家都像家人一样。
寻找新成员
一些游戏组有时会通知寻找新成员。超市、健身俱乐部、图书馆和教育招牌上出现了这样的通知。但是，找到适合你的时间表，受孩子欢迎的家庭游戏组并不容易。有时，你还不如自己组织成立一个家庭游戏小组，把你在孕妇班里结识的朋友召集起来，或者跟你在儿科诊所、儿童游乐场里结识的妈妈们一起策划一番，当然，你还可以找几个邻居讨论如何组织游戏小组。
史密斯太太联系了两个在孕妇班和哺乳班认识的成了家庭游戏组。游戏群成立至今已有五年。
游戏群的游戏规则
妈妈们都希望孩子们玩得开心。但事实上，孩子的性格和能力差异很大，有的孩子淘气，有的孩子拿着自己的玩具拒绝和人分享，这些都是正常现象。对此，妈妈不要期待太高。
值得注意的是，母亲们不要把孩子们关在房间里玩，自己躲在别的房间里喝茶。如果孩子还不到3岁，母亲最好和孩子一起玩。刚学步的孩子需要母亲的指导。例如，母亲说:汤姆想让你玩他的球。你不想和他一起玩吗？
游戏群的成功元素
1.安全第一。在确认孩子没有危险之前，必须仔细检查游戏区的母亲们。不想让孩子们进的房间一定要关上门。如果你的孩子生病了，请悄悄离开游戏组。
2.游戏组最多容纳5~6个孩子。如果团队太庞大，请把年龄小的孩子拉出来重组新的游戏团队。
3.有固定的活动时间。即使个别母亲和孩子不能参加，也不能轻易取消活动。因为几乎每次都有人来不了。
4.可组织一些户外活动。如果孩子太小，可以带他们去散步。对于更大的孩子，母亲可以带他们去参加展览，参观动物园和游乐场...保持合理的时间。每次活动时间控制在1.5-2小时左右。
结下深厚的友友谊
游戏团队成立之前，母亲不是好朋友。幸运的是，参加这样的游戏组后，和其他母亲成为知心朋友。对此，史密斯太太深有体会。妈妈们珍惜彼此的友谊，大人和孩子过生日，我们都祝贺彼此。
当然，并非所有游戏组都顺利进行，也有失败的游戏组戏团队。不是因为活动内容过重，而是因为活动内容不现实。假如组织取得成功，游戏就像另一位母亲一样，有助于培养孩子。
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