导致孕妇妊娠期容貌改变的总导演是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的主角，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。
诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。
然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，肇事者是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
好发部位：腹部
预防方案：
远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
消灭孕期妊娠纹的7个方法
七招消灭孕期妊娠纹
1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
A、正确的喝水习惯会为皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、使用妊娠纹防护产品
怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
4、适度的按摩
防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
5、防止妊娠纹护体油自制
强生婴儿润肤油、美容护肤用的胶囊
6、腹部总是痒个不停
经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，可能是患了痒疹。至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。
7、记住不要选择酸保养品
一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
怀孕后如何消除妊娠纹：12个有效方法任你选
妊娠纹是孕妇常见的，甚至有些女性未生育也是有妊娠纹，只是没有那么明显。或者可能有细纹，且容易发生脂肪堆积，如乳乳房，臀部，手臂，腹部，肚子和大腿。他们可能由于荷尔蒙的变化而变化，或在这些部位突然脂肪渐渐减少，这些都是因人而异的，但是可以通过后期的保养，让妊娠纹不知不觉地消失。
仅仅使用面霜，乳液，和油按摩是不能让妊娠纹彻底消失，那样只能帮助你的皮肤变得光滑，柔软。
有一些有效的偏方，可以尝试一下：
1、油处理：
用按摩油按摩患有妊娠纹的部位，可以使你的皮肤光滑，并有助于减少妊娠纹。一些广泛使用的按摩油包括：
橄榄油：
橄榄油滋润，可以保湿去角质。它能够通过按摩提高了血液循环，对消除妊娠纹非常有帮助。采取一些油你的手掌，轻轻按摩妊娠纹部位。让它保持30分钟，以使橄榄油中的维生素A，D和E被吸收到皮肤上。按摩后可以洗澡。或者你也可以准备橄榄油，水和醋混合，在晚上适用。
维生素E油：
从维生素E胶囊中提取出油。你经常使用在妊娠纹部位起到保湿作用，在正常使用时，它通过关闭褪色的皮肤提供了有效的淡化黑色素。
蓖麻油：
对妊娠纹应用蓖麻油轻轻按摩妊娠纹部位打圈约五至十分钟。用塑料袋覆盖那个部位，用热毛巾热敷那个部位约30至40分钟。热量打开毛孔让油被吸收到毛孔中。保持妊娠纹部位的清洁，每天重复按摩至少一个月，你会看到良好的效果。
其他油：各种油如椰子，杏仁，鳄梨，蓖麻和维生素E可以以相等的比例混合，并按摩在皮肤上。您还可以使用它们来按摩其它部位。
2、芦荟：
芦荟促进愈合，舒缓你的皮肤。使用新鲜的芦荟凝胶，而不是在市场上买到的。直接在擦皮肤上，保留15分钟，然后用温水洗净。取适量涂抹于患处。您也可以从五个维生素A和十个维生素E胶囊制做出混合芦荟凝胶，擦在皮肤上，直到它被完全吸收。每天敷两次。
3、蜂蜜：
蜂蜜的防腐性有助于减少妊娠纹。拿化妆棉点上蜂蜜。再用化妆棉敷在患处，直到它变干。然后用温水冲洗掉。
4、蛋清：
蛋清含有丰富的蛋白质，这有助于振兴皮肤并使它看起来稚嫩。准备两个蛋清。用水清洗患处，涂上厚厚的一层蛋清。让它干后再使用冷水洗净即可。然后涂一些橄榄油，保持肌肤水嫩滋润。每天重复至少两次。它有助于改善你的肤色，并让妊娠纹消失。
5、乳木果油或可可脂：
采取一些乳木果或可可脂搅拌敷在和妊娠纹部位，20分钟后冲洗，过一段时间后，能够改善皮肤弹性，防止干燥和减少妊娠纹。可可脂是极佳的保湿剂，帮助滋养你的皮肤。
6、糖：
糖是妊娠纹最好的护理方法之一。它能去角质死皮让你的妊娠纹淡化。取糖一汤匙，放一些杏仁油和柠檬汁几滴混合。洗澡之前使用它轻轻擦洗患处。·每天一次坚持一个月能够看到效果。
7、柠檬汁：
柠檬汁的酸性属性可医治妊娠纹。擦于患处新鲜的柠檬汁。约10分钟，使汁液渗入你的皮肤。用温水冲洗掉。每天如此获得更好的结果。或者你也可以让柠檬和黄瓜汁比例相等混合，并将其应用在妊娠纹部位。
8、水：
每天至少喝10到12杯水，保持皮肤水分，排出毒素。它使你的皮肤柔软，恢复弹性。尽量避免茶，咖啡和苏打水，因为这些属于脱水剂，越喝越渴。
9、土豆汁：
土豆中含有的植物化学物质，多酚，和胡萝卜素，能提高肌肤纹理。切土豆分为两半，敷在妊娠纹部位。让汁液渗入皮 ，让它干燥。然后用温水洗净的部位。几个月后你会发现皮肤变好。或者你可以使用土豆汁和果浆。
10、牛奶，糖和椰青水：
磨砂效果的拉动皮肤，宝宝出生后消除妊娠纹最好的方法之一。混合的原料奶两匙，柠檬汁和黄瓜汁几滴，糖的半调羹。在妊娠纹部位按摩5分钟左右。用清水冲洗，并轻拍吸收。使用椰子水，并允许等它干，直到你可以感觉到皮肤上的舒展。然后应用牛油或芦荟凝胶。一段时间后，用清水冲洗干净，然后涂抹润肤霜。你可以使用这个方法每周不超过三次，帮助有去除妊娠纹和美白的效果。
11、苜蓿：
苜蓿叶含有蛋白质，人体必需的氨基酸，以及维生素E和维生素K的重要来源 ，抗真菌，排毒养颜，有助于治疗妊娠纹。通过将粉末与甘菊油几滴混合制备成糊状。按摩 。使用一个星期内你可以看到妊娠纹开始消失。苜蓿粉在食品商店有售。
12、自制洗剂：
取芦荟凝胶的四分之一杯，橄榄油半杯。从六个维生素E胶囊和三到四个维生素A胶囊中提取油。混合所有这些成分于一个玻璃瓶，存放在冰箱里。每天可以当化妆水使用。
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