导读： 什么是产后盗汗 产后盗汗的原因 产后盗汗要如何处理 怎样治疗盗汗 1、足内侧反射区 2、足底部反射区 3、足外侧反射区
什么是产后盗汗
妈妈在宝宝出生后的几天内，比其他人要更容易出汗，这是正常现象。产后盗汗是产后出汗的一种，主要发生在睡眠时期出汗，而醒来后出汗停止。实际上，产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗，是因为产妇体内的水分比较多，通过内分泌以及神经的调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。
假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，还是应该考虑是病理性产后盗汗，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄；或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。
产后盗汗的原因
西医无此诊断病名，因此以中医理论来解释。中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，气虚卫阳不固，腠理不密，就会导致阳不敛阴，阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，从而发生产后盗汗。
产后盗汗要如何处理
产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。
1、生理性盗汗：不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。
2、病理性盗汗：如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。
怎样治疗盗汗
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。因为产后盗汗和妈妈自身体弱有关系，因此，可以使用按摩的方法，刺激穴位，从而缓和产后盗汗的情况。
1、足内侧反射区
按摩部位：胸椎、腰椎、骶骨、子宫。
常用手法：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
2、足底部反射区
按摩部位：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
常用手法：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
3、足外侧反射区
按摩部位：生殖腺。
常用手法：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
产后阴虚盗汗如何调理
很多女性朋友经历过生育之后，身体会比较虚弱，这是由于生产时消耗了过多的气血，我们都知道失血而伤阴，而阴虚则生内热，这样就会导致盗汗，特别是睡觉的时候更容易出汗，下面我们来介绍一下产后阴虚盗汗该如何调理。
产后如果出汗时间长且出汗量多，可以考虑中医中药调理治疗，吃些补气血的中药对身体的恢复会很好，不过切莫自行用药，一定要在医生的指导下用药。
除了药物治疗，还可以采取食疗的方法来调理：
泥鳅汤：先将泥鳅清洗干净，然后炒制金黄色，倒入2勺清水，放入一些糯稻根一起煮汤，然后连鱼带汤同吃。
乳鸽汤：先将1只乳鸽清洗干净，同高丽参一起放入炖蛊中，加入适量清水，放入少量食盐，隔水炖1小时，每天坚持饮用1次，一般连续服用3天即可有改善。
桂圆羊肉汤：将羊水倒入沸水中煮熟，捞出后冷水浸泡，准备砂锅，将羊肉，桂圆，山药一同放入煮汤，做好可饮汤吃肉。
此外通过按摩也可以缓解产后阴虚盗汗，按摩是以脏腑和经络为基础的治疗方法，利用手指手力作用于人体表面穴位以调节机体生理，达到治疗的目地，属于一种物理疗法，但此疗法需要在专业中医的指导下才行。
生产过后很多女性朋友的身体状况都大不如前，而产后调理对于产妇恢复身心健康起着很重要的作用，如果在生产后出现阴虚导致的盗汗症状，大家不妨按照以上介绍的几种方法进行调理，有了好的身体才能更好的照顾宝宝和家庭。
剖腹产后需要如何护理,剖腹产术后的自我护理
剖宫是产科最大的手术，即在小腹部作一条长10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿然后层层缝合。手术伤口大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以，很容易产生并发症和后遗症。而做好术后护理是产妇顺利康复的关键。
那么，剖腹产需要护理事项
术后回到病房的产妇需去枕平卧，护士将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，在其臀下垫好卫生巾，并会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况，还会为她们的腹部放置一个沙袋。这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、量的多少，尿管是不是通畅，并将这些情况记录下来。
这时宝宝已经饿了，护士会把宝宝抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂哺给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。殊不知，宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血的发生呢。
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时会觉得舒服多了。去枕平卧的原因：大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。
手术后当天晚上，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，医生会为她开处方，用止疼剂缓解痛苦，这样可以使产妇度过无痛的夜晚。
剖腹产后注意事项
不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
剖腹产术后的自我护理
1、术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。
2、术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
3、及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。
4、剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。
5、咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。
6、一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。
7、体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。回家一周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。
8、当心晚期产后出血：回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医，特别是家 农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治。
9、及时采取避孕措施：房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产，会特别危险。
10、注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早去医院就诊。
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