生个胖宝宝妈妈更易患癌症,怎样生出标准体重宝宝？
美国有科学家通过分析两项旧有研究的数据，发现生育胖宝宝的女性患乳腺癌的几率比正常女性高出两倍多。很多人认为生出个“大胖儿子”是件好事，孩子胖胖的，说明很健康。但其实如果孩子胖过头了，不但孩子不健康，而且也会导致母亲更容易患上乳腺癌。
美国科学家通过分析两项旧有研究的数据，发现生育体形较大婴儿的女性，患乳腺癌的几率比正常女性高出2.5倍。
研究负责人，供职于美国德州大学医学部的拉德克·布考斯基博士（Dr. Radek Bukowski）介绍：“生育胖宝宝是一项独立的致癌因素，与当前已发现的致癌因素都无关。”
在孕期中，孕妇体内会不断产生雌性激素和雄性激素。而在生育胖宝宝的孕妇体内，科学家发现雌性激素含量异常升高。此外，还有一种被称为妊娠相关血浆蛋白A的激素，其含量也在迅速上升。
简单来说，婴儿太胖意味着孕妇体内产生更多的激素，尤其是雌性激素。而雌性激素正是增加乳腺癌风险的原因。
研究最终发现，婴儿出生重量超过8.25磅（约合3.75公斤），母亲体内的激素水平达到“易癌变”级别。
如何生个“标准体重”宝宝呢？
首先，怀孕前就应当进行体检，对潜在的疾病进行治疗，如果因为疾病无法停药，应当等到病情稳定后再妊娠；怀孕后应当在产科医生和内科医生共同指导下控制病情，保证孕期安全。
其次，孕期应当进行必要的血糖筛查，如果发生孕期糖尿病，应当及时治疗，以免胎儿发育过大。
再次，要合理饮食，使孕期体重增长控制在1 2.5—15千克左右。
胎儿体重的正常范围是在2500—4000克之间，过高的体重和过低的体重都是异常的。
当胎儿体重在同龄胎儿的第10个百分位数以下，为生长受限。至于胎儿体重过小，原因有母体疾病，如贫血，营养摄入不足，如妊娠期反应时间较长，不能很好进食等。当然，还有相当一部分没有明显原因。当准妈妈产检发现胎儿体重过低时，不用太过担心哦！只要查找出病因后，针对病因进行治疗，同时改善饮食结构就可以增加胎宝宝体重。而没有明显病因的准妈妈可以通过加强营养为胎宝宝“增重”。简单的办法是：在营养师的指导下，增加碳水化合物、蛋白的摄入，同时合理增加各种微量元素和维生素，多数情况下都可以得到改善。
如果是发现胎宝宝过重，也可以在营养师的指导下，有针对性地减少营养的摄入，以免胎宝宝体重增长过多、过快！
总之，科学地对待孕期营养，及时进行孕期体检，准妈妈都可以有一个“标准体重”的宝宝！
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美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称，妈妈太胖，胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差，甚至出生一年后死亡风险也升高。
这项研究发表在4月5日出版的《人类生殖》期刊上。研究人员调查了4.1万名出生于英格兰北部的婴儿，统计数据发现，肥胖的女性（体重指数为30或以上）比体重正常者（体重指数在18.5—24.5），胎儿在胎内死亡率或者出生一年后死亡率高两倍之多，孩子出生后体质也相对较差。而风险最低的女性体重指数为23（体重指数，是指体重与身高的比例，25—29.9为超重，BMI为30以上被称为肥胖。）
“肥胖妈妈的胎儿或者婴儿的死亡率大一些的原因我们尚不完全清楚。”英国纽卡期尔大学的孕产科和围产儿的流行病学教授朱迪说，但肥胖会增加孕妇高血压或者糖尿病的风险，“了解肥胖与这些疾病的相互关系，对于照顾孕妇是有好处的，在需要时，要提供更多的监控。”
孕期肥胖祸及母子
有关调查发现，妊娠20—30周孕妇体重增加7.5—9.1公斤，胎儿死亡率可增加1倍；体重增加9.1公斤以上的孕妇，胎儿死亡率增加3倍。有关专家指出，肥胖的孕妇易打鼾，而天天晚上睡眠时打鼾可祸及母子。尤其是在孕后期，由于胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力也随之增加，肺含气容积减少，加上体重不断增加等因素，无疑会加重呼吸负荷和耗氧量，而孕妇打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，影响胎儿发育。
据欧美国家的研究显示，妊娠晚期打鼾者约有10%发生先兆子痫，而未打鼾的孕妇仅占4%。令人忧虑的是，孕期肥胖者瘦下去难，可能永久地肥胖下去，易引起高血压、冠心病、糖尿病等。
由此可见，对孕期肥胖不可小觑。因此，每个孕妇都应自觉地预防肥胖，不要因怀孕而改变原有的生活方式。是在饮食方面，除每天应增加一定的热量供应外，不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，要常吃些富含维生素A、C及叶酸的蔬菜和水果。尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物，并杜绝酒类饮料，以免热量过剩而造成肥胖。二是孕妇应常称体重，以每周体重增加0.5公斤，孕晚期约为5公斤，到足月分娩前以体重增加9—11公斤较为安全。三是不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动，但对从事接触放射性物质及有毒物质等工种的孕妇应给予调换，以免影响胎儿。孕妇在医生指导下进行适度的运动，既可预防肥胖又有利于母子健康。
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