准妈妈需警惕,孕期太肥胖生的孩子易自闭

BitettFan • 2022-05-02 • 资讯 • 阅读 334

导读：列数字探原因发呼吁

有一个说法是产妇太肥胖生的孩子易自闭，但是这个说法是真的吗？有没有科学依据呢？

　列数字

　　按照9日发布的研究报告，研究团队由美国加利福尼亚大学戴维斯分校学者葆拉·克劳科维亚克领导，以加利福尼亚州1004名、年龄在2岁至5岁之间的儿童为对象，发现517人患自闭症谱系障碍、即广义自闭症，172人生长发育迟缓。

　　自闭症谱系障碍患儿中，48人的母亲患妊娠期糖尿病，111人的母亲体型肥胖，148人的母亲有高血压等涉及新陈代谢的症状。

　　发育迟缓的儿童中，20人的母亲患妊娠期糖尿病，41人的母亲体型肥胖，60人的母亲有关联新陈代谢的病症。

　　研究人员推断，儿童患自闭症与产妇有妊娠期糖尿病之间关联不大，而产妇体型肥胖或有涉及新陈代谢的症状与儿童患自闭症相关联，婴儿生长发育迟缓则关联产妇肥胖、妊娠期糖尿病和新陈代谢问题。

　　探原因

　　自闭症主要特征包括漠视情感、拒绝交流和语言发育迟滞，症状一般在儿童3岁前即有所表现。自闭症谱系障碍是广义自闭症，依据典型自闭症核心特征扩展定义。

　　克劳科维亚克说，一些研究结果显示，肥胖产妇关联血管的病症和体内炎症蛋白过多可能影响胎儿大脑发育。

　　另外，一些学者说，孕妇患糖尿病易导致对胎儿供氧不足，同时可能降低胎儿体内铁元素含量，影响胎儿大脑发育。

　　克劳科维亚克的研究团队认为，最新研究结果无法证明产妇肥胖一定导致婴儿患自闭症，但即使只是表明一种可能性也足以引起大家重视。

　　这项研究结果发表于最新一期《儿科》月刊。

　　发呼吁

　　按照克劳科维亚克研究团队的调查结果，美国育龄女性近6成体重超标，三分之一体型肥胖，16%患以高血压、胰岛素抵抗等为特征的新陈代谢综合征。

　　美国疾病控制和预防中心不久前发布的一份报告显示，美国每88名儿童中有1人患自闭症谱系障碍，患病比例比2006年增加大约25%。

　　克劳科维亚克说，无法断言儿童患自闭症的比例上升关联育龄女性肥胖率，只是，两者同时上升的状况应该引起大家关注。另外，出于自身健康考虑，孕妇也应该避免肥胖。

　　美国迈阿密大学神经学者汉娜·加德纳部分认同克劳科维亚克的说法：无论那两项比率是否存在必然联系，人们都应鼓励准妈妈们为了宝宝的健康而远离肥胖。

聪明孕妈绝不超重

孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。

孕妈妈太胖易患并发症

准妈妈在孕期发胖很正常，然而，如果准妈妈的体重不在正常值范围内，医生和助产士可能会有些担忧。

肥妈生巨婴健康应多加注意

我国目前没有新生儿体重的最佳标准，但专家认为，新生儿不要超过4公斤，而孕妇整个孕期体重增加不能超过12.5公斤。

孕期妈妈太胖容易生笨小孩？

　　英国最新的一项研究表明：女性

孕期

体重超重，会影响孩子的智商。

　　英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现：女性在

怀孕

时体重轻微超重，就容易让她们生下的孩子智商偏低，在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人。研究人员对近2万名英国儿童进行研究发现，从总体情况来看，胖妈妈的孩子在

智力

测验中的得分会略低于同龄人。母亲在怀孕期间的身高体重指数每增加10个点，就会让孩子的智商得分下降1.5分。这项研究发表在《儿科学期刊》上。

　　研究者强调，基因和环境因素都会影响孩子的认知功能发育，育龄女性应当避免体重超重或肥胖，以保证孩子的智商发育正常。

　　孕期如何控制体重

　　（1）饮食方面

　　孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好，吃得胖并不等于健康，恰恰相反，过度肥胖会危及母子健康。孕妇过于肥胖，对胎儿的发育和孕妇本身的健康都不利，应及早通过调整饮食来控制体重的增长。除每天应增加一定的热量供应外，不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，要常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果。尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物，并杜绝酒类饮料，以免热量过剩而造成肥胖。应该注意，饮食并非少吃就能减肥，进食的技巧、食物的烹调方式、饮食的选择等，皆是控制体重的关键。

　　同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，对体内的宝宝并没有影响，但是对于母亲本身而言，可是影响很大哟！而且有些观念及技巧，对于产后恢复身材也很有帮助。

　　改变进餐的顺序：“饭前喝汤，长寿健康；饭后喝汤，越喝越胖”，因此孕妇喝汤应该在饭前而不是饭后；养成三正餐一定要吃的习惯；少吃沙拉、肥肉、油炸食品；以水果取代餐后甜点；吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食；睡前三个小时不再进食（但白开水除外）。

　　烹调方式改变：尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。用以上烹调方式加工食物尽量不要再加油，可加酱油（非酱油膏）。可巧妙使用葱、蒜、姜、五香粉、花椒粒、八角及一些中药材来增加美味。烹调时少加入糖、少加勾芡、少加入酒。少用糖醋、醋熘、油炸、油煎的烹调方式。

　　（2）常称体重

　　孕妇应该常称体重，以便随时观察自己的体重变化，及时纠正不良习惯，科学地控制好体重。

　　（3）适当工作及活动

　　怀孕是一正常的生理现象，怀孕不是病，妇女不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动，但从事接触放射性物质及有毒物质等工种的孕妇则应适时调换工作岗位，以免影响胎儿健康发育。孕妇在医生指导下进行适度的工作和运动，既可预防肥胖又有利于母子健康。

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孕妈太肥胖生出的宝宝易夭折

　　美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称，妈妈太胖，胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差，甚至出生一年后死亡风险也升高。

　　这项研究发表在4月5日出版的《人类生殖》期刊上。研究人员调查了4.1万名出生于英格兰北部的婴儿，统计数据发现，肥胖的女性（体重指数为30或以上）比体重正常者（体重指数在18.5—24.5），胎儿在胎内死亡率或者出生一年后死亡率高两倍之多，孩子出生后体质也相对较差。而风险最低的女性体重指数为23（体重指数，是指体重与身高的比例，25—29.9为超重，BMI为30以上被称为肥胖。）

　　“肥胖妈妈的胎儿或者婴儿的死亡率大一些的原因我们尚不完全清楚。”英国纽卡期尔大学的孕产科和围产儿的流行病学教授朱迪说，但肥胖会增加孕妇高血压或者糖尿病的风险，“了解肥胖与这些疾病的相互关系，对于照顾孕妇是有好处的，在需要时，要提供更多的监控。”

　　孕期肥胖祸及母子

　　有关调查发现，妊娠20—30周孕妇体重增加7.5—9.1公斤，胎儿死亡率可增加1倍；体重增加9.1公斤以上的孕妇，胎儿死亡率增加3倍。有关专家指出，肥胖的孕妇易打鼾，而天天晚上睡眠时打鼾可祸及母子。尤其是在孕后期，由于胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力也随之增加，肺含气容积减少，加上体重不断增加等因素，无疑会加重呼吸负荷和耗氧量，而孕妇打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，影响胎儿发育。

　　据欧美国家的研究显示，妊娠晚期打鼾者约有10%发生先兆子痫，而未打鼾的孕妇仅占4%。令人忧虑的是，孕期肥胖者瘦下去难，可能永久地肥胖下去，易引起高血压、冠心病、糖尿病等。

　　由此可见，对孕期肥胖不可小觑。因此，每个孕妇都应自觉地预防肥胖，不要因怀孕而改变原有的生活方式。是在饮食方面，除每天应增加一定的热量供应外，不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，要常吃些富含维生素A、C及叶酸的蔬菜和水果。尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物，并杜绝酒类饮料，以免热量过剩而造成肥胖。二是孕妇应常称体重，以每周体重增加0.5公斤，孕晚期约为5公斤，到足月分娩前以体重增加9—11公斤较为安全。三是不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动，但对从事接触放射性物质及有毒物质等工种的孕妇应给予调换，以免影响胎儿。孕妇在医生指导下进行适度的运动，既可预防肥胖又有利于母子健康。

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