孕妇感冒汤谱推荐
红糖姜水:准备红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。
鸡汤:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。
生姜萝卜汤:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。
孕妇感冒喝什么汤好呢?
孕妇感冒汤谱推荐
糖姜水:准备糖、枣(其他枣也可以)、姜。切姜或切丝枣核,与糖一起放入炖容器,加入适量的清水(矿泉水最好),盖上盖子,炖30分钟即可。应该注意的是,适当服用即可,多喝容易着火的糖尿病患者不应该服用。
鸡汤:一只嫩鸡,洗净,加水煮,适时在鸡汤里加入调味料(胡椒、生姜、洋葱),或者在鸡汤下面吃。喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,有去除呼吸道病毒的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。
生姜萝卜汤:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,加入适量的糖煮沸,趁热喝,盖子出汗后愈合。萝卜具有治疗病毒感冒、感冒、胃肠感冒、食物中毒的效果。
孕妇感冒吃什么好?五粥四汤效果好
孕妇感冒吃五粥,四汤
1。米粥
米性味甘平,有胃气、脾虚、筋骨、五脏的效果,其他米、薏苡等性味甘、寒冷的食物,不适合冬天吃。
2。葱粥
粳米50克,葱白2-3茎切段,糖适量煮粥,热食。
3。生姜苏叶粥
生姜是应对发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳利器,具有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也具有发散风寒的功效,一般药店都可以购买。具体做法是苏叶10克,生姜3片,煮白粥放入,打开锅就可以吃。
4。萝卜茶粥
萝卜100克,茶5克,盐适量。先把萝卜洗净切片煮,加点盐,煮粥,用热水浸泡5分钟后放入粥中。萝卜能清热化痰,茶能清肺热,有理气开胃、止咳化痰的效果。
5。桑叶枇杷粥
桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,米60克。将上述药物洗净切碎,加入适量的水,煎煮取汁,加入米煮至粥稠,趁热服用。
6。萝卜汤
萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加糖5克,趁热喝一杯,半小时后再吃一杯。
7。葱酱汤
葱白30克,淡豆酱10克,生姜3片,加水500克煮,加黄酒30克,热衣服,盖上汗。
8。香菜大豆汤
香菜30克,大豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
9。菜根汤
白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加糖趁热穿。
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