感冒喝什么汤比较好？

导读： 风寒感冒喝什么汤好 风热感冒喝什么汤好 暑湿感冒喝什么汤好 小编提醒：

春季气温变化飞快，昼夜温差巨大，小编办公室不少朋友都患上了感冒，那么如果患上了感冒有哪些食物可以缓解感冒症状呢？中国人擅长煲汤，那么有哪些汤水时候感冒的时候喝呢？今天小编就为大家盘点了一些感冒时期时候喝的汤。

风寒感冒喝什么汤好

1生姜草鱼汤

材料：草鱼片，生姜片，米酒等各适量。

做法：

1、锅放在火上，加上半碗水煮开。

2、放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右。

3、炖熟后加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。

功效：此汤有解表散寒，疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。

2黄豆香菜汤

材料：黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜，盐等各适量。

做法：

1、将黄豆洗干净，用清水浸泡闰天左右，白萝卜洗干净，去皮，切片，香菜葱白洗干净。

2、将黄豆，萝卜一起放在锅内，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。

3、再下香菜，葱白略煮，加盐调味就可以食用了。

功效：此汤有发散风寒，下气化痰的功效，适用于风寒感冒。

3五神汤

材料：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。

做法：

1、先把红糖加适量水烧沸。

2、荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸。

3、向里倒入红糖水，趁热喝。

功效：荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。适用于风寒感冒初期症状较轻时。

风热感冒喝什么汤好

1白菜大葱芦根汤

材料：大白菜根，大葱根，芦根等各适量。

做法：

1、将上述材料洗净。

2、之后放在锅中加入适量的水煎服即可。

功效：此汤有辛凉解表的功效，适用于小儿风热感冒，芦根有清热生津，除烦止渴，清胃止呕，利尿的功效。

2沙参贝母蒸雪梨汤

材料：雪梨2个，沙参20克，贝母12克，薄荷4克，冰糖适量。

做法：

1、将2个雪梨削皮去核。

2、将20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中。

3、然后放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

功效：此汤化痰宣肺，润燥止咳，尤其适合儿童和老人在感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。专治风热感冒症状。

3薄荷桑菊饮

材料：薄荷3克，桑叶6克，菊花6克，苦竹叶15克，蜂蜜适量。

做法：

1、将薄荷3克，桑叶6克，菊花6克，苦竹叶15克加少许蜂蜜。

2、煮沸后即可饮用。

功效：桑叶清肺热；菊花疏散风热，明日平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。专治风热感冒。

暑湿感冒喝什么汤好

1白菜牛百叶汤

材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量，生姜3片。

做法：

1、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。

2、起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。

3、加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。

功效：此汤能清热解暑，开胃和中，可以治疗夏湿感冒。

2莲子汤

材料：莲子20克，薏米、芡实各10克，银耳1朵。

做法：

1、将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒。

2、炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。

功效：莲子汤具有滋阴养神、清热祛暑的功效，适用于暑湿感冒的症状。

3白鲫鱼煲汤

材料：白鲫鱼1条，砂仁3克、陈 皮3克、香菜20克、生姜10克。

做法：

1、用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。

2、然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。

功效：鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。适用于暑湿感冒症状。

小编提醒：

感冒病毒无法彻底消灭，所以感冒十分容易复发，而且感冒是种自愈性疾病，即使不吃药也能好，只是时间长点，所以这期间吃的好，多锻炼，生活环境中多通风就显得格外重要，今天小编为大家推荐的几款汤可以帮助治愈感冒哦！

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