妊娠高血压怎么办？
1、减少动物脂肪的摄入
患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸（如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等）的供热能应低于10%。
2、控制食物的摄入总量
孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。
3、控制钠盐的摄入
钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3～5克以内。
4、补充蛋白质
重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。
5、补充含钙丰富的食物
钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。若为低钙血症，每天的钙摄入量可达2000毫克。
6、补充锌、维生素C和E
妊高征的孕妇血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外，维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此也需要适当补充。
妊娠期高血压怎么办
妊娠期高血压可表现为先兆子痫综合征或慢性高血压。治疗高血压有利于降低母、胎的病死率。有先兆子痫的妇女，卧床休息和适当调整饮食可取得一定的降压效果，如效果不好，应开始药物治疗。但降压似对先兆子痫的病程无明显影响，治疗严重子痫的合适降压措施是尽早引产。
快速降压可引起子宫动脉血流急速减少，目前主张缓慢降压。降压时需监测子宫动脉血流。某些降压药对母体分娩、胎儿生长和哺乳有害，应慎用或忌用：如异搏定抑制胎儿及新生儿心脏，降低新生儿器官在出生后对氧耗量突然升高所需的代偿机制；
总之，对孕期高血压，在选择降压药时，要顾及该时的特殊病理生理状况，和对母体、胎儿、新生儿的可能影响，并在治疗中严加观察。
妊娠合并高血压怎么办
妊娠期当中出现妊娠合并高血压这一种疾病以后，患者需要及时进行治疗，避免影响胎儿健康。患者需要注意日常的饮食多补充营养，对自身的体重进行控制，尽量保持好的心情，避免疾病恶化。
在女性进入到妊娠期当中，随着身体当中的激素改变以及胎儿的生长发育，一些体弱的女性就很容易会出现妊娠合并高血压的情况，需要及时进行治疗，避免疾病的恶化，同时高血压很容易会影响胎儿的出生。那么妊娠合并高血压怎么办？
一、妊娠合并高血压怎么办
1、注意日常的饮食
出现这一种疾病的患者，在怀孕的期间虽然要适当地补充营养，但是要注意饮食的摄入，尽量吃一些清淡的食物，不要过分地大补，否则会导致疾病的恶化。并且孕妇不能够无节制地进食，特别是在怀孕的后期，更是要少吃一些糖果或者是油炸类的食物。
2、控制好体重
在妊娠合并高血压出现的时候，孕妇需要控制好自己的体重，尽量长胎不长肉。过于肥胖会对孕妇的健康不利，在孕期当中，体重需要保持在合理的范围当中，时刻监测个人体重，及时作出调整，避免病情恶化。
3、保持愉悦的心情
对于高血压患者来说，情绪不稳定或者是过度的精神紧张，都会容易造成患者身体当中的血压升高。所以在孕期当中女性不要过度地忧虑以及劳累，需要适当地减少自身压力，可以多听一些舒缓的歌曲来缓解自己的神经。
4、适当地进行运动
出现高血压的患者需要适当地进行运动，不宜过于激烈地进行运动。身体缺乏运动会让身体健康下降，容易造成健康受损的情况。但过度进行运动，也会导致患者出现高血压升高的状况，所以在孕期孕妇需要适当地活动。
二、妊娠合并高血压如何调理
在出现这一种疾病以后，患者不用过于担心。找到专业的医生进行调理和治疗，则能够有效缓解妊娠合并高血压的情况。并且在怀孕之前有高血压的患者，需要持续服药，避免疾病的恶化，否则很容易会对胎儿造成影响。
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