6到8个月的宝宝，吃什么呢？有哪些宝宝食谱适合呢？
6～8个月阶段，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。到7～8个月，可以试着让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。
泥糊类
1、肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉
做法：
将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
2、猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段、猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
3、鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只、土豆1／4个、姜适量
做法：
将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。蒸南瓜（红薯）
4、原料：南瓜或红薯
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
5、蒸苹果
原料：苹果
做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
粥类
6、菠菜蛋黄粥
原料：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法：
将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。7、胡萝卜泥青菜肉末菜粥
原料：胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、适量高汤、熬熟植物油。
做法：
将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。8、菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油。
做法：
菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。9、南瓜红薯玉米粥
原料：红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖适量
做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。
面汤类
10、冬瓜面条
原料：冬瓜、面条、适量高汤、熬熟植物油。
做法：
冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。11、莲子百合银耳羹
原料：莲子、新鲜百合、银耳、冰糖
做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。
蛋类
12、双蛋黄豆腐
原料：鸡蛋、熟咸鸭蛋、内酯豆腐
做法：
将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。将豆腐放入盘中，划成薄片放在蒸架上。水沸后5分钟关火。将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎，撒在豆腐上。13、蛋花豆腐羹
原料：：鸡蛋、嫩豆腐。
做法：
蛋黄打散，豆腐捣碎。在锅里加一点水煮开，放入捣碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黄液，边倒边搅拌，将蛋花煮熟即可。6～8个月宝宝辅食添加原则
奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升。每日3餐，每餐逐渐加至2／3碗（250毫升／碗）。
观察宝宝的大便。如出现腹 防治手册"href="https://www.familydoctor.com.cn/baby/Topics/BBfuxie.html"target="_blank">腹泻，表明宝宝发生了消化不良，需要停止添加。如大便中带有未消化的食物，需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。
不要喂得过饱。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多，宝宝可能会自动减少奶量的摄入。
经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时，说明需要给他换口味了。
避免将食物混合。不要把多种食物混在一起，以免宝宝发生过敏后，不易找出致敏食物。少盐，不放糖。
8个月宝宝辅食食谱有什么？,8个月宝宝可以吃哪些食物？
从孕期逐渐，母亲就需要提前准备孕妇饮食方案，而宝宝出世后，又要提前准备宝宝的饮食搭配方案，8个月宝宝食谱如何选择，妈妈们一般早已在脑内逐渐做计划，对于做得成失败就不知道的，或是我们可以先一起来看看权威专家有关8个月宝宝食谱的提议。
宝宝到8个月时，单一的母乳早已达到不上其对营养成分的要求，并且这时早已逐渐学爬取，因此 务必根据宝宝辅食的方法达到其营养成分和身体素质要求。妈妈们能够在确保宝宝每日食量500-600mL的基本上，依照营养搭配的标准，为宝宝给予宝宝辅食，适度提升糖分、人体脂肪和蛋白类食材。宝宝辅食的挑选上，为了更好地照料宝宝柔弱的胃肠，应当以细嫩、半固态为主导，能够挑选碎菜、生鸡蛋、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。除此之外，能够依据宝宝的具体情况挑选蔬菜种类，一般宝宝挑选红萝卜、番茄、圆葱待会比较好，假如宝宝严重便秘则能够选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。
有关8个月宝宝食谱，市井广为流传得许多 ，如今大家一起来看看专家预测的有什么：
8个月宝宝食谱一、鱼泥水豆腐
既补钙补锌又营养成分美味可口
提前准备原材料：水豆腐80克，三文鱼50克，盐、葱、芝麻油、木薯淀粉各适当。
作法：1、水豆腐洗净，切块状，葱洗净，切末，三文鱼洗净，剁碎泥，拌入少量木薯淀粉预留；
2、切完的军用被子铺上上鱼泥，放进炒锅，走红蒸7分鐘至熟，起锅后加葱末、盐、芝麻油就可以服用。
8个月宝宝食谱二、牛乳鸡蛋黄青菜泥，奶香味与菜香参杂而成
提前准备原材料：生鸡蛋1个、牛乳50mL，青菜汁、小米汤、盐各适当。
作法：1、生鸡蛋放进冷水锅内低火煮开，捞起来拨壳，去蛋白质，留鸡蛋黄预留；
2、锅内放进适当冷水，开枪，再把蛋黄、牛乳、青菜汁、小米汤、盐放进，边煮边搅拌调成粘稠就可以。
8个月宝宝食谱三、时令蔬菜高汤
当季蔬菜，色艳味美
提前准备原材料：马铃薯、西红柿、圆葱各30克，绿豆芽、卷心菜各50克，红萝卜1/2根，大骨汤100mL。
作法：1、红萝卜洗净，去皮，滚刀块；绿豆芽洗净，控干，圆葱去老膜洗净，滚刀块预留；
2、西红柿、马铃薯各自洗净，削皮，滚刀块；卷心菜洗净，切条预留；
3、高汤加水烧开，把圆葱丁、绿豆芽、卷心菜丝、胡萝卜丁、西红柿丁和土豆丁一起放进，走红烧开后，转文火慢熬，熬至汤成粘稠状就可以。
8个月宝宝食谱四、阖家团圆果
清爽味儿，和和美美
食材原材料：地瓜、iPhone各50克，白砂糖适当。
作法：1、iPhone洗净，削皮、核，剁碎；地瓜洗净、削皮，剁碎预留；
2、锅内添加适量水烧开，把地瓜和iPhone放进煮软，捞起来添加白砂糖翻拌就可以。
实际上一切的发展全是必须经过不懈奋斗的，不论是宝宝人体的生长发育发展，或是要做为父母的发展，因此 假如父母逐渐时不了解8个月宝宝食谱并不重要，由于我们可以通过学习和实践活动来积累经验，只需维持细心仔细就可以的。
四个月婴儿吃什么辅食好呢？四个月宝宝可以吃的食物有哪些
四个月宝宝添加辅食的方法有哪些？四个月婴儿吃什么辅食好呢？今天小编教你四个月宝宝辅食制作以及四个月宝宝辅食食谱。
四个月，妈妈们心中的一道门槛，这时候，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了，妈妈们会有很多困惑，从哪个辅食种类开始添加呢？该怎么制作宝宝辅食？哪些辅食才有营养又不伤及宝宝肠胃？书上、网上、各种经验便扑面而来。沿着宝宝的成长线索，给你一步步最实用的指导，找找你要的答案！
四到六个月宝宝特点素描
这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。
四个月辅食添加任务
让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。
四个月可以享用的食物
米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
四个月宝宝添加辅食原则
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
2、提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。
4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩（荨麻疹），也没有肚子疼、腹泻，3～5天后就可以添加第二种食物了。
7、4～5个月，每天加一次辅食即可；有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。
四个月宝宝辅食DIY技术指导
蛋黄泥：冷水下锅煮鸡蛋，开锅后再煮10分钟，取出蛋黄的1/4，加水或奶1小勺（2～2.5毫升）研成泥。
胡萝卜泥：将胡萝卜洗净煮（或蒸）熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。
同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。
四个月宝宝辅食食谱
香蕉泥
材料：
熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶
做法：
把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。
营养提示：
香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。
鲜橙汁
材料：
鲜橙1个，温开水适量
做法：
把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。
营养提示：
橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克 钙26毫克、维生素C49毫克。
大米粥
材料：
大米、水，大米与水的比例是1：10
做法：
1、大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。
2、米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。
3、这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。
小米粥
材料：
小米、水，比例为（1：10）
做法：
小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。
营养提示：
小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
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