8～12月，是宝宝辅食添加的另一个新阶段，那么，这一阶段宝宝吃什么好呢？
这一阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条。
粥、酪类
1、小米山药粥
原料：鲜山药、小米、白糖
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
2、胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣、胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
3、鱼肉松粥
原料：大米、鱼肉松、菠菜
做法：
将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、少许盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。4、木瓜炖银耳
原料：青木瓜、银耳适量、冰糖适量
做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。
5、苹果酪
原料：苹果、甜奶酪、面粉、白糖
做法：
苹果洗净去皮切0。8cm厚的片，入淡盐水浸泡。面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。面汤类
6、红嘴绿鹦哥丝面
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条
做法：
将西红柿、菠菜、豆腐切碎。倒入少许油，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿、菠菜、豆腐倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。7、肝菜什锦软面条
原料：面条、熟鸡肝末、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油
做法：
起油锅，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加少许食盐即成。8、鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉、鸡蛋、菠菜、适量高汤、熬熟的植物油
做法：
只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。将菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，盛入小碗内即可。蛋、豆类
9、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋、蘑菇、精肉末、食油适量、盐
做法：
蘑菇洗净切成丁。起油锅，放入蘑菇、精肉末，加少许盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的肉末、蘑菇丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。10、蘑菇炖豆腐
原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、鸡汤。
做法：
豆腐放入盘中，切成1。5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块。将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，稍煮片刻即成。8～12个月宝宝辅食添加原则
饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。
恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。
在增加了固体食物的同时，需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出，如果食物过硬，宝宝不容易嚼烂，容易发生危险。
宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，宝宝吃的时候要坐好，最好不要在玩耍的时候吃东西。
宝宝吃川贝炖雪梨有什么好处？推荐一岁宝宝辅食食谱大全
秋天气温较为干躁，宝宝很易上火或是少水，这时的妈妈们应当要学好怎样给宝宝补水保湿防春燥，在饮食搭配上有一定的调整。下边就给妈妈们详细介绍一些一岁宝宝辅食食谱的作法，让小朋友们莹润过秋！
一岁宝宝辅食食谱一：双米银耳粥
提前准备原材料：稻米、小米、发制白木耳各20克。
做法：先将稻米和小米用清水洗净，发制白木耳洗净掰成小朵，随后将稻米和小米都放入锅中，添加适量清水煮，直到小米粒煮的爆开落添加白木耳，再煮15分钟就可以。
作用：稻米有身体必须的B族维生素，而小米中则带有维他命和碳酸盐，白木耳则有丰富多彩的蛋白和葡萄糖水等，更有很好的防止春燥实际效果。
一岁宝宝辅食食谱二：川贝炖雪梨
提前准备原材料：梨子一个、枇杷叶末6克、老冰糖。
做法：最先将梨子洗净切割成两截红枣去核，将枇杷叶放进到梨中，再用木签将其固定不动住复原一全部梨，将其放进到碗中添加老冰糖和水烧煮三十分钟就可以。
作用：枇杷叶有清热解毒、止咳化痰等功效，梨子有熟津的功效，秋天常常服用有非常好的润肺阴、清热解毒、止咳化痰功效。
一岁宝宝辅食食谱三：萝卜大豆鸡蛋汤
提前准备原材料：白萝卜250克，大豆100克，生鸡蛋1只。
做法：将大豆放到水里泡浸三十分钟，萝卜洗净切割成小块，生鸡蛋放到碗中打匀，随后将萝卜放进水里煮酥烂后，添加生鸡蛋和盐，蒸上五分钟就可以。
作用：萝卜有换气润肠通便润肺实际效果，大豆有很多甲基纤维素，生鸡蛋则蛋白丰富多彩，且营养成分很高，当三者相结合，不但能够填补小宝宝的营养成分，针对医治报吧秋天严重便秘有非常好的实际效果。
宝宝辅食的添加原则是什么？初秋宝宝辅食吃什么好
在秋天要如何给孩子添加辅食呢？孩子辅食的种类应该要根据不同的季节来选择，在初秋的此时就要逐渐开始有秋季食物出现在辅食菜单上了。在这里，为大家推荐一下宝宝初秋辅食吃什么好，快来看看吧。
宝宝辅食的添加原则
从少量到多量：以添加鸡蛋黄为例，开始添加的时候应从1/5或1/4加起，历经1—2周可加至一个以让孩子的胃肠道功能有个逐步适应的过程。
由一种到多种：在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上，使孩子对不同种类、不同味道的食物有一个逐渐、循序渐进的接受过程。
由稀到稠：以添加谷类的大米为例，应从米汤加起→米粉→烂米粥→米粥→软饭→成人吃的米饭。
由细到粗：以蔬菜为例，应从添加菜汁开始→菜泥→碎菜→短纤维的青菜→可供成人吃的青菜。
少盐不甜忌油腻：有的家长常常会依自己的口味来喂养孩子，自己的口重在给孩子制作饮食的时候也会按照自己的习惯给婴儿的饭菜中加同样量的盐，这样做是十分不对的。另外，婴儿不建议食用蜂蜜，蜂蜜过甜会矫正宝宝的口味，导致嗜甜偏食，过多甜食还会因增加孩子胃肠道的饱胀感而降低食欲，久而久之可导致孩子出现儿童期的肥胖症。
初秋宝宝辅食吃什么好
南瓜：南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
藕：鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。6个月以上的宝宝，可以把藕与蜂蜜蒸在一起给宝宝吃，把藕切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。去掉鲜藕和犁不可食的部分，榨成汁，再加点糖即可。
最后，再为大家介绍一下宝宝辅食的常见误区吧。
宝宝辅食添加的常见误区
过细：宝宝喂食太过谨慎，给孩子吃的辅食也过于精细，这样会使孩子的咀嚼功能得不到应该有的训练，不利于宝宝牙齿的萌出和排列。有的食物不经过咀嚼散发不出食物的香味，所以也勾不起孩子的食欲，所以食物过于精细也不利于宝宝味觉的发育。
过滥：有的宝宝虽然能添加一些辅食，但是他们的消化器官仍然还很柔嫩，消化功能也还没有健全，所以如果任意给宝宝添加辅食，会造成孩子消化不良。有的孩子非常任性，喜欢吃各种零食，而孩子要多少家长就给多少，这样也是不对的，因为会让孩子养成偏食、厌食的习惯，使孩子过于肥胖或营养不平衡。
过晚：有的家长宠爱宝宝，舍不得让宝宝吃太多辅食，认为宝宝会消化不良。其实当孩子成长的时候，能力的需求也会增加，光吃母乳或者牛奶已经不能满足孩子的生长需要，所以要适当添加辅食。另外孩子的消化器官已经健全了，具备了添加辅食的条件。
初秋给孩子添加辅食要多注意孩子的反应哦。
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