无论是母乳喂养还是人工喂养，婴儿到了相对的月份就要开始添加辅食。今天小编要为大家介绍的是成品辅食的选购窍门和成品辅食的种类，一起来看看吧。
一、宝宝成品辅食的种类
1、谷物类：首选大米制品，因其与麦制品相比较少引起变态反应现象。在烧煮时可吸收不同量的水分，米、面容积增加2～3倍，由于婴幼儿食量较小，所以必须考虑到烹调过程中食物体积的改变。
谷物所含蛋白质优劣不一，如燕麦含较平衡的氨基酸，故需加入少量作蛋白质辅助食物，即可以改善其利用价值。大米氨基酸谱也不差，但蛋白质总量过少。玉米的氨基酸谱较不平衡，故需要较多的蛋白质辅助食品。
2、蛋白质类：常用豆类，因其较其他植物含蛋白质量为高（30％～40％），脂肪含量也高（20％～30％），不饱和脂肪酸也较多，富亚油酸，且其氨基酸组成也好，尤以大豆为最好，但豆内有不易消化的成分，因而制备断奶食品前必须浸泡去皮或研成细末，并烧透煮烂方可食用。在喂养年幼婴儿时应从少量喂起，逐渐增量。
动物蛋白类的辅食易消化，氨基酸组成优良，最好在豆类中稍加少许，以提高其蛋白质质量，并改善其口味，这是十分经济的办法。因动物性食物较植物性食物价格贵，大豆尚可制成豆制品，例如豆腐干，腐竹或嫩豆腐等。
除补充蛋白质以外，在不少蛋白质辅助食品中也含有其他重要的营养素，如小鱼尚含有钙和维生素B；肉类含有丰富的利用率高的铁；肝除铁外尚供给维生素A、B、D；坚果类不仅含高蛋白质，也可供给油脂和烟草酸；乳类则含大量钙和维生素A、B；豆类也有丰富的铁和维生素B；蛋则为优良、方便、经济的蛋白质来源；也含维生素A、D、铁等。
3、维生素、矿物质食物：蔬菜、水果是常用的最好辅食。深绿色和黄红色菜果类除富含维生素C以外，还有丰富的维生素A和钙、磷、铁等矿物质，但其所含维生素C与制作过程极有关系，常可因此损失，故不宜长时间浸泡和烧煮。新鲜水果含维生素丰富，有一定量矿物质，但不能完全代替蔬菜。
4、热能辅助食品：油在食物和蔗糖属此组辅助食品，植物油（除椰子油外）因含较多不饱和脂肪酸，营养价值高，较动物脂类为好。脂肪可改变食物的性状，使之变成软食或成为浆糊状，并可改善其味道使婴幼儿喜食。
那么，家长要如何为宝宝选择成品辅食呢？
二、宝宝成品辅食的选购窍门
1、参照：购买食物前，不妨上国家食品安全相关网站，记下合格及不合格的一些商品，以免错误选购到问题产品。
2、看标签：食品的标签应该清晰、干净、牢固，食品标签与容器贴合。
3、看包装：外观不污浊、金属部分没有锈蚀、包装材料无异味，如有胶套，胶套应该平整贴合，无渗漏，密封性好。
4、食用有效期：食用有效期会明确表明在食品外包装上，如果没有明确的有效期说明，这样的食品不可购买，同时，食用有效期的推算应该是“生产日期＋保质期”。
5、胖听：这是一个专有名词，特指罐装食品膨胀变形，说明里面的食物已经发生氧化变质。
6、查看内容物：颜色是否过于鲜艳、液体是否出现浑浊，还要试着闻一下，是否出现异味等。
7、对比：为宝宝选择乳制品的爸爸妈妈，可以留心同类乳制品产品的蛋白质含量，如果每年的含量都恒定的，并且比同类乳制品的蛋白质含量还高出很多倍，那么这样的乳制品一定是加了添加物的。
为了宝宝的健康，家长在选购成品辅食时要注意细节哦。
哪种成品辅食最适合宝宝,宝宝成品辅食选购有哪些原则
宝宝辅食分为自制辅食和成品辅食，如果选择成品辅食要如何选购呢？哪种成品辅食最适合宝宝呢？来看看小编的建议吧。
一、宝宝成品辅食选购原则
1、明确辅食的配料。辅食的配料表上一般都标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。购买时，妈妈最好购买营养成分齐全，含量合理的辅食。同时，妈妈要留意配料表上是否有防腐剂、香料、抗氧化剂及增味剂等食品添加剂。给宝宝吃的最好是纯天然的食品，还有，辅食里是否添加了蔗糖甚至盐分，对于周岁内的宝宝，妈妈在选择时要谨慎含盐分量多的辅食。
2、正确挑选儿童强化食品。儿童强化辅食是把宝宝容易缺乏的几种营养素加到辅食中，制成一种新的辅食，以改善和提高辅食的营养价值，使它更适合各年龄段儿童的生长发育需要。妈妈在选购时，首先要据不同年龄层的宝宝生长发育特点，选购所需的营养和适宜的辅食种类，其次注意营养强化量是否合理，以免强化量过大，超出儿童生理摄取量而引起中毒，或强化量太小，没有预防营养缺乏病的作用。
3、了解辅食制作工艺。质感是否细腻关系到宝宝的口感和吸收程度。现在好多辅食都有试用装，妈妈可以通过试用装来进行比较，看宝宝对哪个品牌的产品更喜欢。
4、知晓材料级别。宝宝吃辅食必须是真材实料，级别为绿色食品以上。比如，现在市面上有许多用果汁是由果味饮料浓浆勾兑而成的，妈妈在购买时，学会鉴别，一定要抵制这些不健康食品。
5、辨认是否是转基因食品。转基因食品可能对宝宝存在潜在的危害，所以还是建议妈妈别购买转基因食品。在美国，转基因食物是不被允许作为食物的。
6、检查辅食的外包装。仔细查看该辅食的标示是否齐全，因为按照国家标准规定，在定型包装食品的外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。对于国产的定型包装食品，必须具有蓝色QS标志，若无此标志必定没有质量保证。同时，购买时留意一下外包装标明的保质期与生产日期，别购买已经过期或很快将过期的辅食。
7、了解辅食生产企业的背景。在给宝宝挑选辅食之前，妈妈应该提前了解一下企业的规模较大与产品的质量，选择综合性排名较高企业出厂的辅食。一般情况，大企业技术力量雄厚，历史悠久，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。
8、注意辅食外包装的说明。以婴儿米粉为例，国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。如断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等，这些声明是企业必须向消费者明示的内容。还有，注意一下购买时，是否有破损。
9、比较辅食的口碑。在购买辅食前，向身边的妈妈或网上打探一下，该辅食其他宝宝是否爱吃，吃后有无不良反应，及其宝宝吃后的生长发育情况，口碑好的品牌值得信任。
在选购成品辅食时，妈妈最容易被哪些误区困扰呢？
二、宝宝成品辅食选购误区
1、味道好的辅食对宝宝更好。许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好，因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往 道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料，会造成偏食、长蛀牙，而且不利于宝宝的消化吸收。
选购辅食时要看留心看产品的配料表，尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。
2、好的辅食是不含糖的。摄入过多的糖会使宝宝肥胖，而且吃含蔗糖的辅食也有可能会导致长蛀牙，所以许多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。但其实宝宝生长发育需要糖类，妈妈们不需要把辅食中的所有糖类都驱除走。
尽量不要选含蔗糖的辅食，现在市面上许多辅食产品都用葡萄糖取代蔗糖，它更适合宝宝消化和吸收的。
3、自制的辅食一定比市面上买的好。自己动手做的辅食材料新鲜、制作过程也比较卫生，所以许多人都认为它比市面上买到的辅食好。自制辅食虽然健康，但有些妈妈因为觉得做肉类辅食麻烦，所以迟迟不给宝宝吃，这样就造成宝宝营养方面不均衡。
其实现在市面上许多辅食产品的营养比自制辅食更为全面，所以妈妈们不必太过纠结，选对产品后就可以放心给宝宝食用。
以上介绍了宝宝成品辅食的选购原则和误区，希望对你有所帮助。
如何为宝宝添加成品辅食,购买成品辅食时需要注意什么
成品辅食从婴儿期逐渐开始添加，那么，要如何为宝宝添加成品辅食呢？
一、各类成品辅食添加方法
1、成品果汁
从宝宝4个月开始可以少量1：1兑水稀释饮用，6个月后可以饮用纯果汁。
从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。
如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况，应暂停饮用。
果汁加热的时间不宜太长，温度不宜太高，避免其中的维生素C遇热被破坏。
每次给宝宝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。
2、成品泥糊状
由稀到稠，由少到多，由一种到多种。
添加新的食物最好在上午。
添加一种辅食持续3～5天后再换另一种。
宝宝患病时停止添加新的食物。
3、成品米粉
在已消毒的宝宝餐具中加入1份量米粉，量取4份温奶或温开水，温度约为70℃；
将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合；倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；
搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块；
理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。
那么，在购买成品辅食时需要注意什么呢？
二、购买成品辅食的注意事项
商场里卖的成品辅食，有个明显的优点，就是节省时间、方便卫生，这对于上班族的妈妈来说有很大的优势，而且成品辅食加工更精细，更易吸收。
目前市面上的成品辅食品种众多，新手爸妈最好先咨询一下医生，根据宝宝的需求，选择符合宝宝营养需求标准的辅食。在购买时，一要看清保质期；二要注意成品辅食包装上的说明。此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区，因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多。
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