在4~5个月时先加上液态，如小米汤、橘汁、番茄汁、蔬菜汁等，以补充营养元素C、A和矿物。
5个月上下加上鸡蛋黄、烂粥、鱼泥、蔬菜泥、水果泥等，可先喂蛋黄：将煮开的鸡蛋黄损坏，调以少量牛乳成粘稠，用小勺喂养;每日1次，从1/4个鸡蛋黄逐渐，喂2~3天之后小孩一切正常，可升至大半个鸡蛋黄，再观查2~3天，慢慢提升到每日吃一个鸡蛋黄，到6~7个月时可吃蒸鸡蛋羹;别的水果泥、蔬菜泥等加上方式 相近。
6~7个月时可吃肉沫、肝泥、鱼泥、曲奇饼干、香蕉苹果、水豆腐、小动物血等。
8~9个月后慢慢吃煮鸡蛋、软饭、鲜面条、小馄饨、水饺、鸡蛋灌饼、肉渣、碎菜等。
辅食添加可与哺乳时间合拼在一起，可先用餐后喝奶，到6~7个月后可在2次喂母乳中间用餐，并慢慢降低每日喂母乳的频次。
1、怎么做果汁
做果汁可应用果汁挤压成型器，也可以用沙布挤汁，或放到小盘子里用小勺压出来果汁。如鲜橘汁，可将新鮮桔子洗净，撕下橘肉，放到碗里用小勺压出来橘汁，去除沉渣后就可以。番茄汁，将新鮮番茄洗净，用热水烫一下，削皮，包在沙布里挤压果汁，也可放到碗里用小勺挤压成型，将汁倒入就可以。做果汁时一定要维持两手及应用器材整洁，能煮沸消毒的要事前消毒杀菌好再用，刚作出的果汁可加温开水稀释液或加少量糖后再给孩子食用。不必从销售市场上选购制成品果汁给孩子喝，由于这种果汁绝大多数糖份较高，且有不一样浓度值的添加剂。自做果汁中带有丰富多彩的维他命C和矿物。
2、怎样制作菜汁
将新鲜水果如大白菜、西兰花、油菜子、绿豆芽、箩卜、红萝卜等，洗净剁碎。先将锅内加水适当煮沸，添加洗净剁碎的蔬菜水果并烧开，再用慢火煮3~5分鐘，豆芽菜、红萝卜则需煮熟、晾凉后，用汤勺挤压成型蔬菜水果取汤就可以。或用果汁挤压成型器挤压料汁，放适当盐就可以，这类菜汁中带有丰富多彩的维他命C、B，胡罗卜素及矿物，如钙、磷、铁等。
3、怎样制作小米汤
将锅内水烧开后，放入漂洗整洁的小米手机或稻米，烧开，再用慢火熬成烂粥，撇取小米汤就可以服用，也可添加菜汁等一起服用。米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、磷、铁，维他命C、B等。
4、怎样制作鱼泥
将活鱼洗净、去鳞、除去内脏器官，加少量盐后放到锅中清蒸的，随后削皮、刺，将鱼类挑放到碗里，用汤勺挤压成型捣烂状，也可从红烧鱼块上挑菌鱼类制做，可将鱼泥添加稀饭中一起来养小孩吃。鱼类中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪及钙、磷、锌等。
5、怎样制作肝泥
将生牛肝洗净后放入锅内，放水、调料、葱段、生姜片、食盐、生抽，煮沸后将牛肝捞起来，再放到整洁的板上切碎成细微颗粒物就可以。可放入稀饭或鲜面条中一起服用。肝部中带有丰富多彩的蛋白质食物、人体脂肪、钙、磷、铁及维他命，是预防营养性贫血的上品。
6、如何蒸鸡蛋羹
将生鸡蛋打进碗中，添加适量水和少量盐，均匀，放入锅中把它蒸成凝结状即熟。给8~9个月的小孩吃时可事前放入适当食用油，蛋羹可立即用小勺来养小孩吃，滑嫩爽口，营养成分高，含丰富多彩的蛋白、人体脂肪，尤其是鸡蛋黄中带有大豆卵磷脂及铁、钙、磷、维生素D、D、B等，可营养成分人的大脑，又能达到宝宝对铁的必须。
7、怎样做菜泥
将新鮮的绿叶蔬菜、红萝卜、马铃薯洗净剁碎，放入锅内，盖上烧开15分鐘，也可清蒸的。熟后盛在碗里，用小勺搅拌成糊状就可以，可放入稀饭中一起服 用。
宝宝辅食添加要注意哪些误区？如何正确给宝宝添加辅食
父母需要掌握正确添加辅食的方法，要在宝宝适当的年龄开始添加辅食，父母给宝宝添加辅食需要避开几大误区，不然会影响到宝宝的身体发育，同时也会导致宝宝身体营养不良，宝宝辅食中最好不要放盐，下面我们具体来了解一下，宝宝辅食添加要注意哪些误区？
宝宝添加辅食的三大误区
1、适量加盐或调味品，父母给宝宝添加辅食时尽量不要放盐，否则会增加宝宝的肾脏负担，并且也会对宝宝的味蕾产生损害，父母要掌握正确添加辅食的方法，并且要注意正确喂养宝宝，不要让宝宝吃太多调料。
2、成人食物煮的烂给宝宝当辅食，日常生活中很多父母会将成人食物煮烂，给宝宝当辅食，这是比较常见的误区父母需要注意，父母要正确给宝宝添加辅食，由于宝宝的消化功能未发育完全，最好不要让宝宝吃成人的食物。
3、宝宝辅食添加要丰富，不少父母在给宝宝添加辅食时，会采取多样化的饮食原则，饮食过于丰富，会影响到宝宝胃肠道的健康，尽量根据宝宝身体需求适当添加辅食，不要过分给宝宝添加辅食，否则也会影响到宝宝的健康。
如何正确给宝宝添加辅食
1、妈妈给宝宝添加辅食时要注意很多问题，宝宝可以从四个月开始给添加辅食，尽量采取半流质饮食，刚开始可以吃些米粉，米汤，菜汁等，不宜给宝宝吃的太多，最好单一少量的添加，刚开始吃的少没关系。
2、尽量选择宝宝易消化的辅食，不要让宝宝吃不容易消化的食物，否则会对宝宝的胃肠道造成刺激，会加重宝宝胃肠道的负担，刚开始给宝宝添加辅食时，尽量选择半流质的食物，不宜让宝宝吃刺激性的辅食。
3、刚开始添加辅食时尽量不要让宝宝吃蛋白，可以适当吃些蛋黄，但是要控制量注意宝宝是否对蛋黄过敏，并且要注意观察宝宝的消化情况，如果宝宝出现不消化的情况，最好不要给宝宝添加蛋黄，可以让宝宝吃些米粉。
宝宝辅食添加要注意哪些误区？父母需要避开宝宝添加辅食的误区，要正确给宝宝添加辅食，能够促进宝宝身体的生长发育，并且能提供给宝宝身体发育所需要的能量，刚开始添加辅食时，尽量控制添加量，要做到单一少量添加。
宝宝添加辅食的原则是什么？宝宝添加辅食的禁忌有哪些
在宝宝可以开始添加辅食时，妈妈不能过于着急也不能太晚，循序渐进的根据孩子的需要添加辅食是很关键的。今天，为新手爸爸妈妈支支招，介绍介绍怎样添加辅食才科学，快来一起学两招吧。
宝宝添加辅食的原则
时间适宜，食物适当。过早地添加婴儿不易消化的辅食，容易造成婴儿消化紊乱；错过时机添加过晚，又会影响婴儿正常的生长发育。辅食不是零食，而是主食的有机部分，应在喂奶前后给予。
添加从未吃过的新食物必须先试一种，待习惯后再试另一种，此时已习惯的第一种可适当加量。但遇婴儿生病时，可酌情暂停新添加的辅食。所添加的每种辅食，都应遵循由少到多的顺序，中途发生消化不良，应暂停，待查明原因后再作相应的变化。
食物应从稀到稠，从流质到半流质，再到半固体，进而喂固体食物，如从米汤、薄粥、稀粥，最后到软饭。食物性质从细到粗，先喂菜汤、菜泥，逐渐试喂粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。
对某种新添加的食品，婴儿不愿吃，切勿强迫，而应想些使之顺利接受又不反感的巧妙方法，如在饥渴前给予，就较易为婴儿摄取。如果你的宝宝喝牛奶还消化不良，那就晚一点给他添加辅食。
宝宝添加辅食的禁忌
过早。这会增加婴儿消化功能的负担，造成腹胀、便秘、厌食、腹泻等。
过晚。孩子4个月后从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。
过滥。任意添加辅食，往往会造成孩子消化不良或肥胖。
过细。有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，这样不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，还会影响宝宝的味觉和面颊发育。而营养物质摄取的不全面甚至可能影响大脑智力的发育。
除此之外，还应该要根据宝宝的年龄来选择辐射。
各阶段宝宝如何添加辅食
初期：4～6个月。此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动，所会的还仅仅是吞咽而已，所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物，如10倍粥（1份米+10份水），土豆泥、蛋黄泥等。
中期：7～9个月。此时宝宝的舌头能上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物。因此每日可吃2餐用舌头与上腭可碾碎的略带颗粒的食物。7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化，可表现在由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食品的转变，比如10倍粥到7倍粥；从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变，比如菜泥至菜末，肉泥至肉末的变化。
后期：10～12个月。此时宝宝的舌头已经能灵巧地将食物在口腔内左右活动，能用牙床咀嚼食物。这时的食物要适合孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度，即以适合孩子用牙床磨碎的硬度为宜。如馒头片、苹果片、小馄饨等。
为孩子添加辅食必须要结合实际的情况而定哦。
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