当宝宝四个月的时候，我们需要为宝宝准备辅食。可是有些宝宝在吃完辅食之后，竟然出现了过敏现象。下面我们看看有哪些辅食会引起宝宝过敏？
易引起宝宝过敏的辅食
奶制品。有些宝宝食用母乳不会出现过敏现象，可是当妈妈们为宝宝喂养配方奶粉或者是其他乳制品的时候，孩子竟然出现了过敏现象。宝宝对于乳制品过敏，这也是比较常见的问题。想要解决这个问题，我们可以让宝宝食用一些含有益生菌的食物，让宝宝的肠胃环境得到改善，让宝宝更好的适应奶制品。
蛋类食物。有些孩子食用蛋类食物也会出现过敏现象。孩子体内的机能改善和生长发育的速度是存在关系的。当孩子还小的时候，消化道粘膜的发育还不成熟，就可能出现对于一些小蛋白分子过敏的情况。因此，孩子对于蛋类食物就会过敏。等到宝宝长大一些，这种过敏现象会逐渐消失。
干果类食物。宝宝也可能会出现食用干果过敏的情况。比如一些花生或者是板栗等食物。
海鲜类食物。说过过敏，相信很多人就会想到海鲜。海鲜是属于比较容易引发人体过敏的食物。
如何正确给宝宝添加辅食
正确给宝宝添加辅食之方法一：循序渐进，由细到粗
如何正确给宝宝添加辅食呢？妈妈们一定要遵循循序渐进的原则，而且还要由细到粗，不能一下就给宝宝吃太多。很多妈妈都是随意的给宝宝添加辅食，有时候选择水果，有时候会弄一些馒头，这些都是不合理的。宝宝的发育还不齐全，特别是牙齿根本就还没开始长，没有牙齿如何能进行食物的咀嚼呢？所以妈妈一定要遵循由细到粗才可以。宝宝的口腔发育还没完善，肠胃功能也还没有发育完善，如何可以进行食物的添加呢？为了宝宝的健康，可以先选择一些细粮，像自己家制作的鸡蛋羹、豆腐花这类的食品是完全可以给宝宝添加的。特别是到了宝宝四个月的时候，添加这类食物可以合理的给宝宝补充蛋白质和钙质，豆腐花中含有黄豆的豆类营养是非常充足的，宝宝吃了不仅有营养，还可以在一定程度上让宝宝过渡到辅食的阶段。
正确给宝宝添加辅食之方法之二：辅食由简单到复杂，由单一到多样
给宝宝添加辅食的食物一定要新鲜、绿色，特别是要保证每天都有新鲜的食物，像水果中的苹果、香蕉这类食物是可以选择的，像蔬菜中的青菜汁、胡萝卜汁这些都是可以的。刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要简单，看看宝宝的肠胃吸收功能有没有办法适应，观察宝宝的身体状况如果没有什么特殊的情况就没有多大问题了。现在小编就简单的举例一天的辅食添加表可以这样做，清早可以给宝宝早上吃点蛋糕，越细腻的蛋黄蛋糕越好，中午可以给宝宝吃点青菜的汤汁，让宝宝尝尝味道，但是不宜过多，下午可以给宝宝添加面包让宝宝稍微吃一些，到了晚餐的时候要给宝宝尝点青菜汁。一天下来，宝宝吃了好几种，先看看吃了这些辅食有没有特殊的反应，如果不会就可以坚持给宝宝吃这类的辅食。等到宝宝适应了今天的辅食添加以后可以进行变换，遵循由简单到复杂、由单一到多样的原则，保证宝宝添加辅食的成功进行。
如何给宝宝正确添加辅食？添加辅食的原则有哪些？
在4~5个月时先加上液态，如小米汤、橘汁、番茄汁、蔬菜汁等，以补充营养元素C、A和矿物。
5个月上下加上鸡蛋黄、烂粥、鱼泥、蔬菜泥、水果泥等，可先喂蛋黄：将煮开的鸡蛋黄损坏，调以少量牛乳成粘稠，用小勺喂养;每日1次，从1/4个鸡蛋黄逐渐，喂2~3天之后小孩一切正常，可升至大半个鸡蛋黄，再观查2~3天，慢慢提升到每日吃一个鸡蛋黄，到6~7个月时可吃蒸鸡蛋羹;别的水果泥、蔬菜泥等加上方式 相近。
6~7个月时可吃肉沫、肝泥、鱼泥、曲奇饼干、香蕉苹果、水豆腐、小动物血等。
8~9个月后慢慢吃煮鸡蛋、软饭、鲜面条、小馄饨、水饺、鸡蛋灌饼、肉渣、碎菜等。
辅食添加可与哺乳时间合拼在一起，可先用餐后喝奶，到6~7个月后可在2次喂母乳中间用餐，并慢慢降低每日喂母乳的频次。
1、怎么做果汁
做果汁可应用果汁挤压成型器，也可以用沙布挤汁，或放到小盘子里用小勺压出来果汁。如鲜橘汁，可将新鮮桔子洗净，撕下橘肉，放到碗里用小勺压出来橘汁，去除沉渣后就可以。番茄汁，将新鮮番茄洗净，用热水烫一下，削皮，包在沙布里挤压果汁，也可放到碗里用小勺挤压成型，将汁倒入就可以。做果汁时一定要维持两手及应用器材整洁，能煮沸消毒的要事前消毒杀菌好再用，刚作出的果汁可加温开水稀释液或加少量糖后再给孩子食用。不必从销售市场上选购制成品果汁给孩子喝，由于这种果汁绝大多数糖份较高，且有不一样浓度值的添加剂。自做果汁中带有丰富多彩的维他命C和矿物。
2、怎样制作菜汁
将新鲜水果如大白菜、西兰花、油菜子、绿豆芽、箩卜、红萝卜等，洗净剁碎。先将锅内加水适当煮沸，添加洗净剁碎的蔬菜水果并烧开，再用慢火煮3~5分鐘，豆芽菜、红萝卜则需煮熟、晾凉后，用汤勺挤压成型蔬菜水果取汤就可以。或用果汁挤压成型器挤压料汁，放适当盐就可以，这类菜汁中带有丰富多彩的维他命C、B，胡罗卜素及矿物，如钙、磷、铁等。
3、怎样制作小米汤
将锅内水烧开后，放入漂洗整洁的小米手机或稻米，烧开，再用慢火熬成烂粥，撇取小米汤就可以服用，也可添加菜汁等一起服用。米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、磷、铁，维他命C、B等。
4、怎样制作鱼泥
将活鱼洗净、去鳞、除去内脏器官，加少量盐后放到锅中清蒸的，随后削皮、刺，将鱼类挑放到碗里，用汤勺挤压成型捣烂状，也可从红烧鱼块上挑菌鱼类制做，可将鱼泥添加稀饭中一起来养小孩吃。鱼类中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪及钙、磷、锌等。
5、怎样制作肝泥
将生牛肝洗净后放入锅内，放水、调料、葱段、生姜片、食盐、生抽，煮沸后将牛肝捞起来，再放到整洁的板上切碎成细微颗粒物就可以。可放入稀饭或鲜面条中一起服用。肝部中带有丰富多彩的蛋白质食物、人体脂肪、钙、磷、铁及维他命，是预防营养性贫血的上品。
6、如何蒸鸡蛋羹
将生鸡蛋打进碗中，添加适量水和少量盐，均匀，放入锅中把它蒸成凝结状即熟。给8~9个月的小孩吃时可事前放入适当食用油，蛋羹可立即用小勺来养小孩吃，滑嫩爽口，营养成分高，含丰富多彩的蛋白、人体脂肪，尤其是鸡蛋黄中带有大豆卵磷脂及铁、钙、磷、维生素D、D、B等，可营养成分人的大脑，又能达到宝宝对铁的必须。
7、怎样做菜泥
将新鮮的绿叶蔬菜、红萝卜、马铃薯洗净剁碎，放入锅内，盖上烧开15分鐘，也可清蒸的。熟后盛在碗里，用小勺搅拌成糊状就可以，可放入稀饭中一起服 用。
如何正确给宝宝添加辅食？辅食对宝宝究竟有多重要
妈妈要注意正确给宝宝添加辅食，辅食是婴儿乳类喂养必须补充的食品，婴儿在满六个月时因添加辅食，辅食能提供给宝宝身体需要的能量，能促进宝宝健康发育，但在宝宝六个月前，应避免添加固体食物，如何正确给宝宝添加辅食？
如何正确给宝宝添加辅食
1、辅食是婴儿必须补充的食品，婴儿满六个月时应添加辅食，辅食能提供给宝宝身体需要的能量，能促进宝宝健康发育，妈妈要注意正确给宝宝添加辅食的年龄，避免在六个月前给宝宝添加辅食，宝宝六个月以后才可以添加辅食。
2、辅食添加有着非常严格的先后顺序，一岁内的宝宝肠胃比较弱，对辅食的消化吸收功能有限，添加辅食应先添加强化铁米粉，然后再添加蔬菜、水果、蛋类、肉类，尽管六个月以上的宝宝可以适量添加辅食，但周岁以下的宝宝还是以喝奶为主。
3、不宜给宝宝添加蛋白质含量高的辅食，鲜牛奶中含有的蛋白质较高，但是鲜牛奶容易导致宝宝过敏，不宜让宝宝喝鲜牛奶，宝宝不能过早的喝鲜牛奶，否则会导致身体过敏，极易诱发过敏现象，避免给宝宝添加花生等致过敏的食物。
辅食对宝宝的重要性
1、宝宝满六个月后从母乳中获得的营养成分，已不能满足生长发育的需求，必须及时添加食物以补充母乳营养素的不足，帮助宝宝健康成长，提供给宝宝身体需要的能量，能够让宝宝更加健康的成长，给宝宝添加辅食很重要。
2、添加辅助食品可为宝宝以后断奶做好准备，辅食并不完全是指断奶时所摄入的食物，给宝宝添加辅食后也需要继续母乳喂养，由于母乳中含有的营养成分，不能满足宝宝身体的需求，添加辅食能有效改善宝宝身体缺铁的问题。
3、为了训练宝宝的吞咽能力，习惯于吃奶的宝宝要逐渐过渡到吃固体食物，这需要有适应的过程，宝宝从开始吃糊状辅食，逐渐过渡到吃细软的食物，最后过渡到吃接近成人的固体食物，这个过程能很好的锻炼宝宝的吞咽能力。
随着宝宝长大，妈妈要为宝宝准备营养丰富的辅食，提供给宝宝身体需要的营养，能促进宝宝健康成长，给宝宝添加辅食是非常必要的，但是要注意正确添加辅食的方式，刚开始添加辅食要选择细软的食物，逐渐过渡到固体食物。
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