婴儿添加辅食是非常重要的时期，爸妈要掌握好辅食吃什么好，以及辅食添加时间，制定婴儿辅食添加时间表，有利于帮助妈妈在不同时期给宝宝添加辅食，婴儿添加辅食最佳时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月。
婴儿辅食添加时间表是指婴儿四个月之后就开始要添加辅食了而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表给宝宝们补充营养，真是妈妈们的好帮手。需要注意的是，婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素。
婴儿辅食添加时间表：
1、0-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
2、5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
3、7-8个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度是豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。
4、9-11个月：主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
5、12-15个月：主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭；软硬度是香蕉；每天三次宝宝用勺、筷子；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
宝宝多大可以吃饭？推荐宝妈婴儿辅食添加时间表
婴儿添加辅食是非常重要的时期，爸妈要掌握好辅食吃什么好，以及辅食添加时间，制定婴儿辅食添加时间表，有利于帮助妈妈在不同时期给宝宝添加辅食，婴儿添加辅食最佳时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月。
婴儿辅食添加时间表是指婴儿四个月之后就开始要添加辅食了而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表给宝宝们补充营养，真是妈妈们的好帮手。需要注意的是，婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素。
婴儿辅食添加时间表：
1、0-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
2、5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
3、7-8个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度是豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。
4、9-11个月：主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
5、12-15个月：主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭；软硬度是香蕉；每天三次宝宝用勺、筷子；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
宝宝多大可以添加辅食？婴儿添加辅食的细则
宝宝多大可以添加辅食呢？随着婴儿的长大，母乳已经无法满足每天所需要的营养元素了，这时就要开始为宝宝添加辅食。今天小编就来介绍添加辅食需要注意的细则有哪些。
一、宝宝多大能添加辅食
为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。特别提醒：具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康状况决定。一般在婴儿6个月以后。
那么，为孩子添加辅食的细则是什么呢？
二、宝宝添加辅食的细则
1、宝宝可以开始尝试辅食的表现。大多数的专家都会建议，宝宝在4－6个月大的时候就可以开始添加泥状辅食，不过辅食添加的时间因人而异，具体操作时，妈妈们不能照搬书上的知识，而是要观察宝宝的的表现。
当发现宝宝看大人吃东西的时候会想伸手去拿、宝宝看到大人吃东西会流口水、有时宝宝张嘴看起来像要吃东西的样子，或者把东西放到他们手里时，他们会捏得很紧，这些表现就是宝宝在告诉大人们：我可以开始接受辅食了。
2、辅食的存放时间和加热方式。上班族妈妈们没有时间天天制作辅食，于是会一次性做好大量辅食，然后装好放进冰箱，时间一到再拿出来给宝宝吃。这里妈妈们要注意辅食的存放时间和加热方式。做好的辅食如果是两天内吃完可以装在小碗里，放进冷藏即可。第2天之后的量最好放在制冰盒中，把它们变成冰块后倒入可密封的保鲜盒中，等到要吃时，拿出适用分量即可退冰加热。如果是冷冻的副食品，最好在3－4天内吃完，以免不新鲜。
如果辅食是冷藏，可以直接放进电饭锅，外锅放3／4杯水，蒸熟后拿出来放凉即可食用。如果是冷冻的辅食来不及退冰，也可以分装到小碗里，电锅外锅放1杯半的水，等到电锅跳起再焖5分钟即可。
3、少用奶瓶装辅食给宝宝喂养。很多父母为了方便，或者为了让宝宝更容易接受辅食，会把辅食直接放在奶瓶中给宝宝喂食。其实，让宝宝开始接受用汤匙进食也是辅食的目的之一。如果宝宝不习惯用汤匙来吃辅食，日后容易排斥牛奶之外的食物，造成辅食摄取状况不佳、营养不均衡的现象发生。有的宝宝过了1－2岁，还在使用奶瓶，可能会影响咀嚼和口语能力。
如果刚开始喂养辅食时，宝宝舌头总是将食物往外推，不见得是他不喜欢吃，而是还没有习惯用汤匙喂食，所以就需要妈妈们的耐心和鼓励了。
4、给辅食添加调味料要控制。所有自制的辅食都必须煮熟之后再给宝宝食用。由于宝宝味觉敏感，建议妈妈只用清蒸或者水煮的方式烹调即可，不要用油炸或煎炒的方式来制作辅食。一方面是为了减少油脂的摄取，另一方面是减少宝宝的肠胃负担。
以简单的鱼类食材来说，清蒸、鱼汤都是不错的选择，由于鱼类本身就有咸味，过多的调味料会使宝宝习惯重口味饮食，而且对肠胃影响不好。所以建议刚开始添加新食材作为辅食不要放调味料，等到宝宝满1岁以后，食物可以依照大人的饮食标准制作，但仍不建议放过多的调味料。
为宝宝添加辅食必须要精细哦，否则会影响孩子的健康和消化系统。
本文Hash：e337dcc37fb5c7ba46f88c7b3c9e5dbdc4813eaf
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
六个月婴儿如何添加辅食？宝宝多大可以吃蛋黄？
宝宝从六个月逐渐添加宝宝辅食，米糊应在一周内添加取得成功，那样就可以再次下一步添加方案，除特殊情况外大部分父母都能够参照下边的添加程序流程，逐渐进行6个月宝宝的宝宝辅食添加方案。宝宝能够添加的第二类宝宝辅食是菜泥或果泥，到此，每日添加宝宝辅食的频次从一次提升到2次。宝宝辅食添加的時间与小儿喝奶在同一时间，菜泥、果泥糊食品类最好是在吃了奶以后马上添加。当逐渐尝试一个新的种类时，应依照从少到多的标
-
婴儿多大可以添加肉类辅食？宝宝第一次吃猪肉怎么做
婴儿多少逐渐加肉类食品宝宝辅食现阶段在我国儿童饮食缺乏以营养元素缺乏为主导，如贫血、佝偻病症状、锌缺乏和维生素D缺乏等都与肉制品摄取量过少相关。由于肉类食物中铁集团、锌、钙和各种各样维他命的含量比粮食作物中的含量要高十几倍或大量，并且其微生物使用率也显著高过天然性食材，因而少年儿童饮食中肉制品的摄取务必有确保。婴儿从6个月起，在人体稳步增长的状况下可逐渐添加肉类食品宝宝辅食，如少量鱼、鲜虾，鱼
-
给宝宝添加辅食的最好时间是什么时候？宝宝4个月就可以添加辅食了吗？
奶水是宝宝最好是的营养成分，它彻底能够达到4个月前宝宝的成长发育必须，一般宝宝1-3个月时，只需喝小量的菜水、水果汁，填补一定的维他命，不需一切宝宝辅食。事实上，很多宝宝都没法融入太早添加辅食。有的妈妈担忧母乳不够吃危害了宝宝的生长发育，期待给宝宝大量的营养成分，迫不得已给宝宝添加辅食，那样做经常会得不偿失，对宝宝身心健康不好。迫不得已吃米糊等宝宝辅食，可造成蛋白质摄入不够、危害体能生长发育和
-
宝宝辅食中应防止哪些食物？宝宝辅食添加时间计划表来了
辅食添加对宝宝的人体生长发育和身心健康十分关键，对宝宝日后的营养与膳食和习惯性也很重要，今日与大伙儿共享辅食添加時间与方案：第一：添加辅食時间世卫组织的全新的要求规定纯奶水或配方奶饲养到宝宝6个月再辅食添加（旧要求是4个月），由于奶水或配方奶彻底能够为0到6个月的宝宝给予充足的营养成分，过早辅食添加会导致宝宝皮肤过敏和身体不舒服。由于宝宝的消化系统软件和免疫力还未生长发育完善，不可以解决过多的
-
多大的宝宝辅食可以添加肉？宝宝辅食应该怎么添加
婴儿多大逐渐加肉类食品现阶段在我国儿童饮食缺乏以营养元素缺乏为主导，如贫血、佝偻病症状、锌缺乏和维生素D缺乏等都与肉制品摄取量过少相关。由于肉类食物中铁集团、锌、钙和各种各样维他命的含量比谷物中的含量要高十几倍或大量，并且其微生物使用率也显著高过天然性食材，因而少年儿童饮食中肉制品的摄取务必有确保。婴儿从6个月起，在人体稳步增长的状况下可逐渐添加肉类食品宝宝辅食，如少量鱼、鲜虾，鱼、鲜虾的化学
-
给婴儿添加辅食有哪些注意事项？宝宝添加辅食的最佳时间是什么时候？
要想让宝宝迅速顺利地从奶水衔接到能够一切正常服用别的事情，那么就务必要留意给宝宝添加辅食的常见问题。妈妈们一定要提早掌握，那样才可以让添加辅食的全过程更为顺利，宝宝消化吸收更强，健康地发展！妈妈们在给宝宝添加辅食时必须留意一下几个方面：1、挑选身心健康的食材给宝宝尤其是年纪小的宝宝添加辅食一定要留意食材务必新鮮，最好当日买当日吃。此外便是留意挑选皮、壳较为非常容易解决的食材，尽量避免使宝宝摄
-
婴儿可以吃粗粮辅食吗？婴儿添加辅食的时间是什么时候？
怎样给宝宝加上粗粮宝宝辅食粗粮带有丰富多彩的B族维生素，能够均衡饮食搭配，推动牙、咀嚼肌的生长发育、肠胃肠蠕动，防止蛀齿、严重便秘。粗粮加上時间在于宝宝的吸收力，八个月以后能够试着小量加上。由于宝宝身体的益生菌粉较少，每日加上量不必超出正餐的1/4；此外粗粮在宝宝胃肠内停留的时间较长也会使宝宝不容易造成饥饿的感觉，危害宝宝对别的食品类的摄取量。除此之外，还需要选择合适宝宝吃的粗粮，如苞米、淮山
-
宝宝在婴儿期要如何添加辅食才正确,宝宝吃辅食后可以断奶吗？
宝宝在婴儿期要如何添加辅食才正确呢？妈妈想亲手为宝宝制作辅食要注意什么呢？宝宝吃辅食后可以断奶吗？一、制作辅食的注意事项1、注意食材的卫生水果宜选择橘子、苹果、香蕉、木瓜等皮壳容易处理、农药污染及病原感染机会少的。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不错。烹调之前用清水或淡盐水将菜泡半个小时、洗干净；餐具、厨具和手都要洗干净；饭碗和盘子最好用开水烫一下消毒。2、不新鲜的不要给宝宝吃给
-
宝宝六个月能吃土豆泥吗？多大宝宝可以添加辅食
当孩子长大到一定的月份时，立即添加补充食物是越来越必要的，这样婴儿就可以消化和吸收大量的营养物质。许多儿科专家表示，婴儿补充食品的开始时间不能早于四个月，自然，也不能晚于八个月。添加补充食品太晚也会影响婴儿的身心健康。说到婴儿补充食品的添加，紫色土豆泥是一个不可避免的话题讨论，所以六个月的婴儿可以吃紫色土豆泥，下面的网络编辑将带您详细了解。六个月大的婴儿可以吃紫色土豆泥吗？网络编辑从儿科专家那
-
宝宝添加辅食有哪些原则？宝宝辅食添加没有绝对的时间表
宝宝添加辅食，你做好准备了吗？为婴儿添加辅食要注意很多方法哦。一、宝宝添加辅食的原则1、淀粉酶有点陌生的词吧！但儿科医生对它很熟悉！还是了解一下吧！它的主要作用是消化淀粉类食物。婴儿的肠道在开始几个月尚未充分发育，早期体内淀粉酶的活性较低。而且，小宝宝在出生后前3个月里唾液腺分泌非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平。所以，淀粉类食品
-
宝宝应该什么时候添加时辅食？婴儿辅食添加有什么原则？
受难题奶粉危害，一些妈妈爸爸婴幼儿配方奶粉丧失自信心，因此给两三个月大的宝宝逐渐添加辅食。权威专家强调，妈妈们应当在坚持不懈纯母乳喂养的与此同时，适度给宝宝添加辅食，太早与过迟都不利宝宝发展，添加辅食時间应当由宝宝作主。一般来说，4-6个月大的宝宝，喉腔才慢慢生长发育健全。因此6个月之后，能够逐渐给宝宝添加辅食，但每一个宝宝个体发育存有差别，6个月并不是强制指标值，分辨从何时应当逐渐给宝宝
-
宝宝辅食添加时间表及食谱
宝宝辅食添加也是一项技术活，是我们的妈妈们需要了解的话题，我们可能很多家长想给孩子做出最有营养的食谱，却又不会做，辅食添加时间表最非常重要的，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把辅食添加时间表看的非常重要，的确，辅食添加时间表的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然，辅食添加
-
宝宝什么时候添加辅食合适？出现3个信号表明宝宝需要添加辅食了
宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。慢慢的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐渐改变食物的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行喂养。妈妈平时要注意观察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的喂养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。可以开始喂辅食的3个信号脖子能够
-
婴儿期添加辅食有哪些原则？宝宝辅食添加的四大禁忌
婴儿期添加辅食的时间到了，妈妈有了疑问，要如何添加辅食呢？为宝宝添加辅食有什么禁忌呢？一、宝宝添加辅食的四大原则1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。2、逐渐增加食物的种类开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的
-
婴儿长乳牙时如何添加辅食？宝宝乳牙期辅食添加3注意
宝宝出牙的時间迟早不一样，最开始有4个月乳牙逐渐长出的，但绝大多数宝宝是以6个月之后逐渐长牙。牙齿一般是一对一对长出。最开始发生的是下边的门牙，以后是上门牙，随后是侧门牙，再后是前磨牙和臼齿，最终是后磨牙齿。一般到三岁时，20颗乳牙所有出齐。假如1岁时还未长牙，只需别的生长发育都一切正常，也无须太担忧，仅有极少数状况是因为代谢紊乱而出牙迟，但一般这不容易只主要表现在牙齿上，也会在别的层面主要
