妊娠第13～16周，孕妇的孕吐和压迫感等不适症状消失了，这时孕妇身心安定，但仍需要注意一些事情。
为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。上班的孕妇可以带一些营养品在办公室里食用。
这时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。
身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。
如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。
妊娠第13～16周的注意事项
妊娠第13～16周，孕妇的孕吐和压迫感等不适症状消失了，这时孕妇身心安定，但仍需要注意一些事情。
为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。上班的孕妇可以带一些营养品在办公室里食用。
这时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。
身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。
如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。
妊娠合并心脏病有什么症状？需要注意什么
家族中有人患有心脏病，请问妊娠合并心脏病有什么症状？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：患者可能是家族心脏病遗传史，心脏病本身就非常严重，妊娠合并心脏病更是危险，不注意治疗的话，对于孕妇和胎儿来说都是很危险的。随着子宫的逐渐增大，引起膈肌上抬，可以出现胸闷心慌症状。 妊娠合并心脏病患者在孕期一定要注意饮食的均衡，保持良好的心态。患有妊娠合并心脏病的准妈妈应选择进食高蛋白、高热量、高维生素等易消化食物，要注意保证饮食的低盐、低脂，多补充维生素和矿物质，同时要遵循少食多餐的原则，不可一次进食太多，以免加重心脏负担。
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