导读： 月经不调的危害：
对于很多的女性来说，她们每一个月都会经历月经，这是一个女人健康的标志，也是一个女人成年的标志，所以说，为了更好的关注女性的健康，我们应该及时的了解月经不调的危害，这样才能更好的找到有效的缓解月经不调的症状，为女性的健康保驾护航，你还在等什么？
月经是女性常见的一种生理现象，也是女性孕育生命的必要条件的，月经正常与否，不仅关系到女性朋友自身，更关系到整个家庭的幸福，所以，一旦月经出现了问题，广大女性朋友一定要引起高度的重视，应及时到正规医院寻求医生的帮助。
当下社会，随着经济的不断发展，人们的衣食住行也发生了很大的变化，这些变化在提高人们生活水平的同时，也给一些疾病的发生提供了可乘之机。据相关数据调查显示，我国女性月经不调的发病率逐年攀升，月经不调疾病的发生，跟女性朋友日常的生活细节有着不可分割的关系。暴饮暴食、长期熬夜、长期精神紧张、乱用减肥药物等这些不良的生活习惯，大大提高了月经不调的发病几率。
但除了上面的因素之外，女性朋友如果患有一些妇科疾病，比如子宫肌瘤、卵巢疾病等，也是会导致月经不调的，因此，当发现自己有月经不调的相关症状时，女性朋友一定要到医院做全面的检查，以排除病变因素。同时，在生活中还要养成良好的生活习惯，有利于病情的缓解。
月经不调的危害：
1、导致贫血：月经不调里面包括月经量少，这个对女性朋友的危害是非常大的，月经量少，往往提示女性朋友有贫血的情况，从而会出现头晕、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。
2、加重病情：月经不调会加重一些病情，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，因为月经不调让身体的供血不足，身体虚弱，故而加重病情。
3、导致不孕：月经的正常与否直接关系到女性的孕育功能，是女性孕育的前提，如果女性患有月经不调，那么，罹患不孕的概率将会明显增加。
4、影响女性身体健康：月经正常，会让女性朋友的精力充沛、精神焕发，相反，如果月经出现了问题，那么整个人就会萎靡不振，从而，皮肤状态也不是很多，会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等问题，对女性朋友的外貌影响是非常大的。
像月经提前、月经推迟、经期延长、月经量过多、过少等都是月经不调的表现，如果有相关症状，说明月经不调已经找上你了，患者朋友一定要引起足够的重视哦。
听完上面为你介绍的月经不调的危害，这些危害是时刻的影响着女性的健康的，如果你希望自己的幸福生活有保障的话，那么我们就及时的行动起来吧，好的机会其实就在你的眼前，让我们一起来认真的关注一番吧，好机会你当然是不会错过的，心动那就赶紧行动。
月经不调需要治吗,不及时治疗危害有多少
月经不调最好及时调理，月经不调会影响卵巢功能，从而会影响女性的生育能力，月经不调要选择合适的调养方法，月经不调不及时调理会造成严重的后果，女性月经不调要重视调养方法，及时补充铁元素避免身体缺铁贫血，那么，月经不调需要治吗？
月经不调需要治吗
1、月经不调必须要及时调理，月经不调会影响卵巢功能的运行，也会影响女性的生育能力，月经不调会造成严重的后果，早期调理可避免严重疾病的出现，月经不调可能是缺乏微量元素造成的，女性要注意及时补充铁元素。
2、女性月经不调要重视营养的合理补充，并且要警惕妇科疾病，月经不调很可能是妇科疾病引起的，可以到医院做具体详细的检查，如果是妇科疾病造成的积极配合治疗，避免病情进一步恶化，早期治疗能取得好的效果。
3、女性月经不调可以考虑中药调理，中药能调节女性卵巢及子宫，并且能改善月经不调的问题，中药的毒副作用比较小，中药适合治疗妇科疾病，前提是要了解月经不调的原因，女性月经不调要及时调理，否则会造成严重后果。
不及时治疗危害有多少
1、引发妇科炎症危机：月经不调会影响女性健康，会给女性的身心造成危害，月经不调要尽早调理，采取合适的方法来调节身体，避免诱发严重的妇科疾病，月经不调主要是炎症感染造成的，如果不及时治疗会诱发多种妇科病。
2、引发头疼：月经不调容易引起女性头痛问题，会影响女性的生活质量，而且会影响女性工作效率，月经不调早调理能有效避免头痛问题的产生，并且要注意增加铁元素的摄入量，多吃些营养丰富的食物，月经不调也会影响女性美丽容颜。
3、直接导致不孕：月经不调会引起女性不孕，可见月经不调带来的危害非常大，月经不调会影响卵巢正常排卵，从而会导致不孕症的产生，因此要尽早采取调理方案，月经不调不及时治疗也会影响女性的外在形象，会影响身心健康。
月经不调需要治吗？月经不调要及时治疗，并且要了解引起月经不调的原因，对症调理能有效改善月经不调的情况，月经不调是女性常见问题，不仅会影响女性卵巢健康，也会导致女性不孕症的产生，同时会影响女性的外在形象。
月经不调要重视调理,女性一定要看的妙招
月经不调是一种常见的现象，而且它出现的情况也特别普遍，对于女性的正常生活及身体健康都有严重的影响，我们要重视，特别是要在日常的生活当中进行合理的调理。
月经不调日常调理
1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。
2、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。
3、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。
4、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。
月经不调饮食注意事项
1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
4、不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品。糖分摄入过多，会出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。
5、饮食宜少盐。盐分摄取过多，会造成的体内盐分和水分的积聚增加，使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。
6、不饮浓茶。浓茶中含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期，浓茶中还含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。
7、少喝酒。经期受体内荷尔蒙分泌影响，女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒对肝脏损害比较大。
月经不调食疗法
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、益母草炒荠菜
材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。
做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。
功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。
4、归地烧羊肉
材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒各少许。
做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即 。
功效：温中补虚，益气补血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
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