导读： 更年期异常出血需要找原因 更年期患月经不调该怎么办 更年期月经不调注意心理调整
更年期月经不调怎么办，该吃点什么药好？正在更年期的女性有点月经不调，紧接着皮肤和身体都不好了，怎么办？是不是月经不调导致的皮肤处毛病啊？更年期月经不调怎么办？
更年期异常出血需要找原因
病因诊断：更年期是个多事之秋，导致异常子宫出血的原因很多，卵巢功能下降仅仅是原因之一，其他因素还有子宫肌瘤、子宫肌腺症、内膜息肉、子宫内膜癌等等，所以，更年期出现异常子宫出血，需就医检查，包括：激素测定、妊娠试验、B超等等，以确诊病因。如果经过检查排除了这些疾病因素，才能根据病史及激素水平等确诊为更年期卵巢功能减退导致的异常子宫出血。
诊断性刮宫：诊刮及能快速止血又能诊断子宫内膜是否发生增生或癌变，所以，更年期异常子宫出血超过6个月，B超显示内膜增厚大于12mm并有异常回声，需要先行诊断性刮宫。
更年期患月经不调该怎么办
1、饮食调理
女性合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择，这在调养月经病中具有非常重要的作用。另外，月经不调的女性朋友在日常生活中，必须增加营养，如：鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。
2、保持心情愉悦
月经病患者应注意情绪稳定，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态，有利于疾病的快速康复。
3、保持内裤清洁
女性朋友应注意外阴部的清洁卫生，勤换洗内衣内裤；月经期间禁止性生活；注意保暖，避免寒冷刺激。
4、生活环境
对于月经不调的女性患者，生活环境也应得到改变，舒适、和谐的环境，有利于月经疾病的康复。
更年期月经不调注意心理调整
人到中年的时候，更多的人易生抑郁、焦虑。由于进入更年期的男女，对正常的生理现象或偶然的生理变化缺乏应有的心理准备和科学的了解。大多数中年人感觉活得累。体质下降、疾病增多，必然会影响人们的心理状态。而更年期男女生理上出现的障碍，反过来又会加重上述消极情绪。因此中年期的生理保健应与心理保健并重。
学会自我认同，明白更年期是人生必经阶段，了解更年期会出现的各种症状，有了心理准备后，进入更年期以后的女性就更应以冷静的态度和平常心去看待。及时做好心理调整。
学会宣泄。事实证明，善于宣泄的人往往身体健康，而不善于宣泄的人则往往造成身体自损。建议多跟他人倾诉、交流、化干戈为玉帛，并学会制怒、换位思考等。
更年期月经不调表现更年期月经不调怎么办
更年期月经不调更年期是一个特殊的时期，通常在40岁到50岁之间，卵巢功能逐渐退化，雌激素合成也逐渐减少。更年期月经不调怎么办？
更年期综合征的临床表现主要是内分泌和植物神经系统紊乱的症状。更年期经常出现头痛、头晕、失眠、手抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁、容易引起、疲劳等神经衰弱的症状。
卵巢功能从盛到衰意味着更年期的到来。月经失调-闭经前植物神经紊乱-烦躁易怒新陈代谢障碍-皮肤粗糙生殖系统萎缩-冷、性冷等。雌激素水平下降也会影响钙的吸收引起骨质疏松症。这都是更年期女性需要预防的。
女性更年期月经不调应注意以下几点:
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情变动，月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3、内衣柔软，棉质，通风性能好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干。
4、不应吃生冷、酸等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。血气虚弱的人平时要增加牛奶、鸡蛋、生冷水果等营养。
。更年期月经不调的表现,更年期月经不调怎么办？
更年期月经不调更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少。那么更年期月经不调怎么办呢？
更年期综合征的临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。更年期常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。
卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现月经失调——直至闭经；植物神经紊乱——心烦易怒；新陈代谢障碍——皮肤粗糙；生殖系统萎缩——阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松。这都是更年期女性需要预防的。
女性更年期月经不调应注意以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。
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