妊娠,从2人的相会开始

“精哥哥、卵妹妹”的小小恋爱故事

在我们的邻国日本,学者们用非常生动有趣的故事来描述精卵结合的传奇,使人们能更加形象地了解整个生命起源的过程。

妊娠是如何形成的?为什么多数妊娠都能顺利进行,而有的妊娠在刚开始时就失败了?

生命的起源,有多少不为我们所知的秘密?

就让我们来看一看日本学者笔下的“精、卵恋爱故事”吧。

当卵子和精子在特定的时间内相会时,妊娠就开始了。几十万个卵子和几亿个精子中仅仅各有一个被选中,这是命运安排的恋爱。我们先来介绍一下“受精”的故事。

从排卵、射精到受精(1级)

女性是带着卵子出生的

女性的体内共有两个卵巢,左右各有一个,卵巢内有卵细胞(装卵子的口袋)。令人惊奇的是,卵巢在胎儿期就已经存在了,那里面有700万的原始卵细胞。这个数量,在以后的岁月里会慢慢减少,出生的时候减少到200万,到了青春期就只有50万。

在卵细胞中有卵子,和包围着卵子的其他细胞。在女性出生以前,卵子生长在温暖的卵细胞中,沉着而安然地睡着,将来,“选择某个月,成为某人的新娘”,就这样一直期待着这一天。一个月只有一次,从几十万的数目中脱颖而出。那么首先,我们先来看一下她的诞生。

一月一次的排卵中,卵子产生了

女性的体内,一旦到了青春期以后,一个月一次,不可思议的事情就发生了。几十万的卵细胞中,最终只有一个卵细胞能发展成熟。是哪一个卵细胞被选中,只有上帝才知道……

这个月被选中的她,沐浴在卵细胞荷尔蒙中渐渐长大。等到她完全成熟的时候,就会大量生成黄体酮荷尔蒙,这样,一直包围、守护着新娘的卵细胞破裂了,她势如破竹般地从卵巢中飞跃出来,走上了和精子哥哥相会的旅程。这就是“排卵”。

成熟的卵子从卵巢中飞跃而出后,像喇叭一样大开着口的卵管入口就向她发出引诱:“到这里来。”卵子很自然地流动着,进入了输卵管中。她在输卵管膨胀的部分等待着命运的相会。

精、卵相会,他们的时间只有24小时

卵子的直径大约为0.1毫米,在人类的细胞中属于很大的了,凭肉眼就能看到一个白点。在宽大的输卵管中,卵子等待着精子。时间在一刻一刻地过去,她的时间只有短暂的24小时。

一般来说,精子在射精后2~4天,卵子在排卵后24小时,是精卵结合的时间限制。过了这段时间,卵子只好独自等待死亡。

这个时候,卵子的周围突然出现了骚动,她感觉到有很多东西包围在自己的四周,而且,一瞬间,体内感觉到热了,是谁进入了卵子的体内呢?“初次见面,卵子妹妹,我是你的精子哥哥。”

2人对看了一眼就互生好感,陷入了恋爱之中。实际上,在这个时候他们就已经完成了精卵结合。其实,精子哥哥为了和卵子妹妹相遇,已经经过了一场严酷的竞争,这是一直等待着的卵子所无法想象的。为了和卵子相会。精子哥哥所作的斗争是怎样的呢?

为了和卵子相遇,精子们开始战斗

一次射精出来的精液量,大概在1~6毫升,其中包含的精子数量为1亿~2亿,个体的大小在0.5毫米左右。他们在射精的一瞬间就本能地知道了自己的命运。

“我们的愿望只有一个。就是和卵子相遇,然后合为一体形成新的生命。”

但是竞争的对手有两亿,只有更快速、更强大、更优秀的一个人才能胜出,这是比奥林匹克更加严酷的竞争。

进入了女性的阴道后,精子们立即就开始了长时间的游泳,从阴道游到子宫的入口。在那里,母体分泌出一种黏糊的液体,这种黏液成网状,卵子 奔出来的时候,这个网是开着的,精子就很容易通过。这种网起到一个推波助澜的作用,帮助精子们继续往上游。除了在排卵后大约24小时之内,其他时间,这个网都是关着的,阻止精子进入子宫中。

顺利通过“关卡”的精子大约是射精时的千分之一。这以后,他们以每分钟2~3毫米的速度往前游,这在人类看来是何等的悠闲啊,但是小精子们已经是竭尽全力“飞”速前进了。这时,落后的精子是数之不尽的:有些体力不济的中途歇气了;有些没有干劲的早就放弃了;还有些在原地打转;有的则走错了方向。坚持到最后、一直游泳着的精子,数目还不到200。

精哥哥和卵妹妹陷入了爱情

在精子中,有型号为X染色体的X精子,以及型号为Y染色体的Y精子。虽然有Y精子的速度比较快的说法,但是射精后,能够生存得更长久的是X精子。究竟哪一个更容易和卵子恋爱,此时尚不清楚。快要游到输卵管的膨大部时,看见卵子的精子们,为了和就在眼前的卵子结合,分散着拼命前进。那个时候,卵子被一种透明的壳包围着,在这旁边有叫做卵丘细胞的细胞群围着。精子要突破卵丘细胞,把包围着卵子的透明带融化才行。最早突破透明带进入其中的,就能和卵子结合。

就这样,从阴道到子宫,再到输卵管,大约花了100分钟的时间,最快、最强的选手得到了卵子的爱情。但是受精并不代表妊娠的成立。从此以后,两人一起走上了开始妊娠的旅途。

着床(1级)

受精卵探索新居的旅程

依靠受精结合,精子哥哥和卵子妹妹成为了受精卵。依靠输卵管的运动,受精卵从两人相会的地方向定居地——子宫前进。在此期间,受精卵一边憧憬着到达子宫的幸福,一边像桑树的果实一样分裂。

另一方面,在子宫内,孕育新生命的准备也在紧锣密鼓地进行着。受精卵的床——子宫内膜,在女性荷尔蒙的作用下变得像海面一样柔软、丰厚。

受精大约一周以后,受精卵在子宫内膜中寻找到一个自己的穴,并安然进入。它完全进入子宫内膜中并着床,这样,妊娠才成立了。事实上在迁入新居前,受精卵也会遭遇困难。有时,恶魔的手会伸出来阻止精、卵2人关系的稳定;有时,新家不够完善,使受精卵无法安心居住下来。婚姻遇到挫折,的确有点遗憾,这种妊娠不能成功的情况也常会出现。

过上新婚生活,妊娠开始了

定居下来以后,精子和卵子的新婚生活开始了,这也就意味着妊娠开始了。从此以后,2人成为一体,大约用40个星期的时间来培育新生命。

人类的受精,着床,充满了生命的神秘感,人们并不知道在自己的身体里所发生的一切。一次次的偶然,一次次命运的安排才促成了精、卵的相会,从此才有了像现在这样处处能看到小婴儿出生的情况。

生命的产生如此不易,我们能不满怀爱心地期待宝宝的成长吗?

改善妊娠纹从食物开始

生完孩子后,不管是顺产还是剖腹产,都会留下妊娠纹。很多女性都会为了妊娠纹而感到苦恼,生产完后可以多吃十种蔬果来改善妊娠纹。

1 、猕猴桃

猕猴桃被喻为水果金矿,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

脾胃虚寒的产后妈妈不可多吃,容易腹泻。

2、 西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

1)、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令产后妈妈面色红润。

2)、产后妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面部,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

3、 柠檬

柠檬也是抗斑美容水果,柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

4 、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,产后妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

5 、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

6、 牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

7、 带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

8 、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,这将有助于保持皮肤弹性,可以使产后妈妈远离妊娠纹的困扰。很多产后妈妈以为番笳是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强产后妈妈的免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。

产后妈妈每周宜吃3次西兰花,但西兰花中含有丰富的叶酸,叶酸性质不稳定,为保证叶酸不被破坏,西兰花以少油快炒为佳。

9、 三文鱼

经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效缓解产后妈妈的妊娠纹。三文鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的"营养品"。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使产后妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。

在制作三文鱼时最好戒糖,控制精制淀粉,补充维生素和矿物质,以避免胶原蛋白被糖化而使产后妈妈的皮肤产生皱纹。

10 、猪蹄

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成分。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。

妊娠反应什么时候开始?出现妊娠反应的原因是什么?


  妊娠反应何时开始发生?

  女性怀孕时会有妊娠反应,那么什么时候开始妊娠反应呢?

  妊娠反应一般从怀孕6周开始,持续月至怀孕12周后自然缓解。

  由于激素和HCG的共同作用,孕妇在怀孕初期会产生妊娠反应,每个人都会根据身体素质的差异对妊娠反应产生不同的身体变化。

  一般来说,不同的个体有不同的反应程度。

  妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关,但一般在更年期40天左右就会出现妊娠反应。

  此外,妊娠反应与体内激素水平有关,部分孕妇可能无症状,常见的妊娠反应有:恶心、呕吐、嗜睡、疲劳等。

  妊娠反应的原因是什么?

  1.激素

  激素的影响是,当妊娠早期呕吐最严重时,体内HCG含量达到峰值;如果有双胞胎或泡沫胎块,女性的HCG含量会增加,呕吐会加重,这表明妊娠反应与激素水平有关。

  2.肾上皮质功能

  如果孕妇肾上腺皮质功能减弱,导致皮质激素分泌不足,孕妇体内的水分和糖代谢也会受到影响,因此会出现头晕等症状。缓解症状的一般手段是皮质激素或ACTH治疗。

  因此,肾上腺皮质功能与妊娠呕吐有关。

  3.其他原因

  也有人认为体内缺乏维生素B6也会导致妊娠反应,加重呕吐症状。

  如果生理期痛经很严重,那么妊娠剧吐的几率就会增加。

  妊娠反应有哪些注意事项?

  1.保持心情舒畅,明确这些反应不是疾病。

  可以采取转移注意力的方法,就像丈夫一起去看电影,去朋友家做客,去公园,赏景,减少88反应。

  同时,坚持吃饭,记住吃饭是为了孩子的健康发展。

  2.当你有早孕反应时,你喜欢吃酸味的食物。你可以吃一些李子干和桔子干来增强你的食欲;冷却食品易于接受,反应小。你可以吃一些菜,或者冷却热菜,然后把它们带给孕妇。

  为了增进食欲,要不断改以增进食欲。

  3.注意多休息,保持室内环境清洁通风;适当的锻炼可以帮助我们消除疲劳,增强食欲;饮食必须清淡,注意不要吃油腻的食物,这种食物更容易引起女性晨吐,饮食必须注意营养搭配。

  这样,普通女性就能顺利度过这段时间。

  4.注意饮食搭配,如少吃油腻腥味的食物,以清淡的口味为主,每天少吃多餐。

  许多初孕者早上起床时感到恶心或呕吐,这通常是由于空腹造成的。

  晚上睡觉前可以在床头放一些爱吃的食物,早上醒来就放进嘴里,这样会缓解恶心。

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