导读： 如何从眉毛看出健康？ 1、眉毛变长容易衰老 2、眉毛干枯说明肺部不好 3、眉毛上翘容易患上膀胱炎 4、眉毛脱落说明气血不足 温馨提示
我们身体中的五脏六腑盛衰会直接表现在体表上，尤其是可以从眉毛上看出一个人的健康与否，健康人的眉毛是整齐并且疏朗，如何从眉毛看出健康。
如何从眉毛看出健康？
1、眉毛变长容易衰老
我们不难发现一般老年人的眉毛比年轻人的长，眉毛长得旺盛是衰老的一种症状，眉毛变长说明身体中的调节机制功能已经开始下降了。此类患者一定要注意，调节自己的生活习惯以及饮食，保持正常的食欲，多增加运动量，每天至少有半个小时的时间快步走，千万不能处于过于松散的状态。平时多按摩内关穴和合谷穴，一直按摩到局部有酸胀感为宜。
2、眉毛干枯说明肺部不好
眉毛少并且干枯的话，这说明患者的肺部出现了肺气不足的情况，肺气不足会引起一系列的肺部疾病，主要表现为胸闷、气短、咳嗽、咳血，如果没有得到重视的话，可能会引起肺癌，一旦发现时已经到了中晚期。当出现眉毛干枯时一定要多留意，及时去医院做肺部的检查。平时可以多吃一些养肺的食物比如山药、冬瓜、莲藕、萝卜、花生、白菜、百合、银耳。
3、眉毛上翘容易患上膀胱炎
眉毛上翘是指毛发的本身出现了上翘，提示这可能是膀胱炎的症状。当膀胱有问题时身体上的排毒工作也会受到一定的阻碍，身体上的毒素没有被尿液排出体外，会聚集在身体中，眉毛上翘还说明了身体中的毒素比较多。平时一定要多注意休息，每天保证2000毫升以上的水来冲洗膀胱，控制酒类和咖啡因食物的摄入量，千万不能憋尿，平时要注意个人卫生，选择纯棉透气的内裤。
4、眉毛脱落说明气血不足
如果眉毛出现了不明原因的脱落，提示了身体出现了状况。眉毛比较大并且容易脱落的患者，一般是体弱多病出现了气血衰弱，这类人群身体弱并且容易出现手脚冰凉的情况。眉毛脱落严重可能提示患上了甲状腺减退功能，同时也会伴有耳聋、耳鸣、头晕、眼花的症状。
温馨提示
平时应该多护理眉毛，每天醒来洗脸的时候，顺便要把眉毛洗一洗，这样不仅可以清除，眉毛根部的油脂，同时也有利于眉毛的生长。
从眉毛看健康,这六种眉毛或提示短命
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗？
眉毛枯燥肺气虚：
眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。
眉毛下垂：
多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂（如肌无力症），以致一侧的眉毛显得较高。
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眉毛粗短：
眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。
眉毛脱落：
眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。
眉毛倾倒：
表示病重，特别是胆腑严重病变。
眉毛冲竖：
眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。
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养生小编提醒：以上表象只是提示您的健康状况出现了问题，如果能得到及时的调理、治疗也同样能获得健康长寿。
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不管说话还是做事都要有度，身体健康也是如此，只有把握好度，才能保证身体健康，降低患上疾病风险。若想要达到延年益寿，就不能跨越健康警戒线。
哪些健康警戒线会影响寿命？
警戒线一、腰围
经过研究发现，腰围只要增加2.54厘米，患上癌症的风险会增加8倍以上。当腰腹部堆积太多脂肪时可引起高血压和高血脂，增加患上脂肪肝、糖尿病和冠心病风险。女性腰围需小于80厘米，男性小于85厘米。
警戒线二、颈围
脖子越粗的人，患上心血管疾病的风险就越高。女性颈围需低于35厘米，男性不能超过39厘米。
警戒线三、心跳
通常情况下，安静状态时每分钟心跳在60~90次。若心跳速度偏快会引起一系列的健康问题，如果血糖和血压升高。另外，心跳速度加快也会增加心脏负担，加强对血管压力，易引起动脉粥样硬化。
警戒线四、血脂
高血脂会诱发一系列疾病，如糖尿病、冠心病和脂肪肝等，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，会增加患上心血管疾病风险。
警戒线五、吃盐量
吃盐太多可引起高血压及心血管疾病。高盐饮食会对胃黏膜带来伤害，加快骨质疏松发展进程，同时也会让皮肤变得更加粗糙，让脸上滋生色斑和皱纹。为了自身健康，需控制每天吃盐量，每天不能超过6克，少吃或不吃加工食品如零食或酱菜等。
警戒线六、吃糖量
经过研究发现，吃糖越多其寿命越短，因此要控制每天的吃糖量，每天添加糖摄入量需低于50克，尽量限制在25克内。
警戒线七、吃油量
高油饮食可引起脂肪肝、身体肥胖、三高以及糖尿病等。尽量以植物油替代动物油，每天的吃油量不能超过30克。
警戒线八、喝酒量
现在酒精已经被列为致癌物质，喝酒是百害而无一利的事，因此尽量做到滴酒不沾。若戒不了酒，男性但是摄入的酒精量不能超过25克，女性需低于15克，这就相当于红酒不能超过一杯，白酒控制在一两以内。
警戒线九、吸烟量
吸烟会增加患上肺癌和胰腺癌以及肝癌风险，不管在哪个年龄阶段必须及时戒烟，什么时候戒烟都不晚，同时要远离二手烟和三手烟环境。
警戒线十、走路速度
通过走路快慢能预测人们的寿命长短，一般走路速度每秒钟低于0.6米的人，死亡的可能性就会有所增加。因此每天需快步走40分钟，这样能提高心肺功能，利于身体健康。
警戒线十一、红肉量
生活中常见的红肉有牛肉、羊肉和猪肉等，吃太多喉咙容易引起多种疾病，如中风癌症、心脏病以及呼吸道疾病等。身体健康情况下，每周吃红肉的量不能超过500克。
警戒线十二、喝水量
新陈代谢必须有水分参与，当体内缺水时会升高血液粘稠度，易引起心脑血管意外。每天喝水量不能低于1500毫升，喝水时要少量多次，一次喝水200毫升，推荐白开水和淡茶水。
温馨提示
为了自身健康不能挑战其极限，不然受伤的是自己。与此同时也要保证有充足睡眠，23点是晚睡的极限，万万不能熬夜。不然会降低免疫力，而且也会引起细胞突变，增加患癌和猝死风险。
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