导读： 嘴唇发紫是怎么回事？ 1、贫血 2、心脑血管疾病 3、肺功能异常 4、不良的生活习惯 5、消化系统的问题 6、肾脏问题 嘴唇发紫怎么办呢？ 温馨提示
嘴唇是健康的晴雨表，可以从一个人的嘴唇上看出其健康状态，在正常情况下嘴唇应该是饱满有光泽的，当嘴唇发紫时提示着身体可能是患上了某些疾病。
嘴唇发紫是怎么回事？
1、贫血
嘴唇发紫也就是说嘴唇上没有任何的血色，血色和贫血有一定的关系，贫血的人群不仅仅嘴唇发紫，同时脸色也会苍白、闭经、精神状态不好。如果总是头晕、乏力、食欲差应该去医院做抽血检查，半个小时就可以出现结果，如果贫血的话要积极的配合医生治疗。
2、心脑血管疾病
如果不是因为身体寒冷导致的嘴唇发紫，那应该考虑是否患上了心脑血管疾病，比如心肌供血不足以及心绞痛都有可能会导致嘴唇发紫。除了要多注意补血之外，也一定要去医院检查心脏的健康。
3、肺功能异常
嘴唇发紫和肺部功能以及心脏异常有很大关系，当肺部和心脏有异常病变时，那么就会减少人体血液输送氧的数量，如果长时间缺氧的话那么就会从嘴唇上表现出来，导致嘴唇发紫。
4、不良的生活习惯
长时间的喝酒、熬夜、抽烟也会导致嘴唇的发紫，另外经常性的不锻炼身体、大量的喝一些碳酸饮料、常常吃刺激性以及生冷的食物、情绪不佳也会导致嘴唇发紫。
5、消化系统的问题
当消化系统出现问题时也会导致嘴唇发紫，消化系统问题所引起的嘴唇发紫同时也会伴有腹泻便秘、没有食欲、消化不良，此类患者应该及时的去医院做检查，及时的调理肠胃即可。
6、肾脏问题
当肾脏有疾病时会出现嘴唇发紫的现象，如果身体没有消化系统疾病以及心脑血管疾病的话，就应该考虑是否肾脏功能出现了异常。
嘴唇发紫怎么办呢？
每天可以喝一小勺山西老陈醋，具有活血化瘀和改善心情的功效。另外也可以多吃一些马铃薯，因为里面含有大量的钠、钾、铁、维生素c，心脏功能不全的人群一般会伴有低钾的现象，多吃马铃薯不仅仅可以补钾，同时也可以补充蛋白质、矿物质、维生素以及糖。如果是因为贫血血量不足所导致的嘴唇发黑发紫应该多给身体补血，多吃一些含维生素e的食物，比如红豆、花生和红枣。
温馨提示
若是血液不循环导致的嘴唇发紫千万不能偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天要抽出30分钟的时间来慢跑，多加强体育锻炼。多吃富含维生素c的蔬菜和水果，比如猕猴桃、西红柿和菠菜。如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以多吃一些花生、杏仁以及坚果，这样可以降低患上心脏病的风险。
怎么判断自身是否有湿气？,中医教你3个方法来判断！
很多人在阴天下雨的时候往往身体会感觉浑身没劲，胸闷的现象，这其实是由于我们体内存有湿气而造成的，人们常说十人九湿，可见大多数人身上都是有一定的湿气的，如果湿气加重的话，就会使得人们的免疫力下降，并且容易患病，因此对于身体湿气过重的大家一定要多加重视，那么我们平常要怎样才能知道自身是否有湿气呢？
怎么判断自身是否有湿气？中医教你3个方法来判断！
第一种、观察大便性状
通常情况下人体的大便是比较松软的，或者说是不成型的，但是如果我们发现自己所排出的大便形状比较坚硬，并且在排出时比较费力，一般用水是很难将其冲散，对于这种现象很可能是我们的身体出现了病症，这种现象也在暗示我们体内的湿气过重，那么当我们知道自己的身体存在大量的湿气话，一定要多加重视，可以通过食疗或者药疗饿方法来减缓体内的湿气，确保身体健康。
第二种、自我感觉是否良好
俗话说一日之计在于晨，早上是一天当中最美好的时光，然而有的人在早上起床的时候会发现自己精神比较抖擞，状态非常的不错，而有的人在早上起床以后仿佛还没有睡醒，精神恍惚，并且还会感到胸慌气闷，有一种喘不过气的症状，那么导致这种现象的形成主要是跟体内的湿气过大有关的，因此如果这种情况持续时间过长的话，大家一定要多加重视，并且要着手治疗了。
第三种、观察舌苔的颜色
舌苔的颜色也是判断身体内湿气过重的一个有力依据，正常情况下我们舌苔的颜色是比较红润的，而当我们发现舌苔的颜色变得比较暗淡时，那便是我们体内湿气过重的征兆，大家一定要采用适当的方法来调节体内的湿气。
通过以上的介绍大家对于如何判断体内湿气过重的方法已经了解了，那么我们又应该如何去缓解这一现象呢？
1、适当的锻炼
每天适当的锻炼身体，不仅有利于身体的健康，而且还会在身体排汗的过程当中也把体内的湿气也带走，对于减少体内的湿气有明显效果。
2、选择干燥的环境
要想缓解湿气还跟我们所选的居住环境密切相关，我们一定要选择干燥的环境，因为在这种环境下会把体内的湿气给中和，也起到减少湿气的效果。
人们身体内部所含湿气不管是多还是少都是不利于我们身体健康的，因此就需要我们掌握湿气产生的原因，并且及时的控制，保证我们的身体健康。
嘴唇发紫是怎么回事？该怎么办？
医生你好！我最近这段时间嘴唇一直是紫色的。请问嘴唇发紫是怎么回事？该怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你好！根据你的描述，出现嘴唇发紫的现象，一般是血瘀证造成的，也不排除是心脏疾病引起的，或者是缺氧导致的，又或者是天气寒冷造成嘴唇发紫的现象。建议你可以去医院看中医调理一下，以免延误病情。最近这段时间一定要注意保暖，不要受凉。也要注意休息，不要进行剧烈的运动，以免加剧症状。
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