胸痹心痛是由心气血不足,阴寒、痰浊、瘀血、毒热等邪气留踞胸中,郁阻脉络而致胸闷,胸膺、背、肩胛间痛,两臂内痛,短气等为特征的一种常见的心胸病证。轻者仅膻中或胸部憋闷、疼痛,可伴有心悸,称为厥心痛;重者心痛彻背,背痛彻心,疼痛剧烈而持续不能缓解,四肢厥逆。面对这样的症状,饮食保健就成了首选,即养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看在饮食上有何好主意:
双菇冬瓜汤:
烹饪技巧:取鲜香菇、鲜蘑菇各5只,洗净,入生油中稍煸,加食盐少许,水适量。旺火煮汤沸,入寸许冬瓜小块,煮令熟。
三仁粥:
烹饪技巧:取桃仁、麻仁、柏子仁各10g,洗净,加水适量,文火煮约15分钟,人粳米50g,煮成粥。
黄芪莲芯红枣粥:
烹饪技巧:取黄芪15g,莲子10g,红枣10粒,文火煎煮20分钟,捞去黄芪,炊人粳米50g,煮成粥。
山药煲猪肾:
烹饪技巧:取猪腰子1对,割开,刮去脂膜,以粗盐擦洗,切成丁块,另取山药50g,洗净,去皮切片。先取山药,入油锅中煸炒,盛起,另起油锅,取葱、姜稍煸,入猪腰片爆炒,加黄酒、细盐少许,入山药片,旺火煮令熟,勾芡即成。
阳虚不复者可用羊肉胡桃粥:
取羯羊肉30g,洗净,放葱、姜煮令酥烂,炊入粳米30g,煮成粥;另取胡桃1个,用生油氽熟。研细末,撒入粥中即成。
治疗胸痹心痛的方剂
问题调整好心理情绪睡觉饮食,注重锻炼身体,开阔胸怀。引导提议:需要的时候能够吃成药或中药。吃中药的时候要注重找医生为切脉,看舌头开方拿药,保持吃药,后果才会有。
心绞痛的饮食治疗
患上心绞痛以后,不仅仅要注意药物的治疗,还需要在饮食上多加注意。尽量必要食用辛辣刺激的食物,要保持饮食的均衡,切勿荤素搭配不均匀。另外,在日常饮食中,要做好脂肪的控制,摄入过多的脂肪会导致脂肪堆积在血管中,造成心绞痛的恶化。
饮食调理是疾病治疗中最为常见的调理方法。很多疾病在治疗上,需要采取合适的医药措施,但同时在生活中,要主要好饮食,才可以让治疗效果翻倍。否则,在饮食上不多加注意,则会导致疾病的恶化,甚至会影响到身体的整体健康状况。特别是在出现心绞痛以后,更是要及时进行治疗,避免疾病出现。那么心绞痛的饮食治疗有什么呢?
一、避免食用具有刺激的食物
具有刺激性的食物不仅仅会对肠胃健康造成影响,还会对心脏造成刺激,容易造成心绞痛的症状出现。在日常饮食中要避免辛辣刺激的食物,含有大量咖啡因或茶多酚的食物也不能够食用,例如浓咖啡或者浓茶,它们中都含有大量的咖啡因,会对心脏健康造成影响,需要减少饮用。一些比较辣的食物,虽然十分香口,但在发病期间也要减少食用。
二、保持饮食的均衡
保持饮食均衡对缓解心绞痛有很好的效果。可以多吃一些蔬菜水果,做到荤素搭配均衡。一些患者会担心自己体内的脂肪过高,而开始不吃肉类,这样反而会让症状更加严重,使得体内的营养供应不足,心脏的供血量下降。所以保持营养的均衡是十分重要的。在饮食中,还可以多吃一些坚果,其中含有必要的脂肪酸,脂肪含量比较低,可以保证心脏功能的正常所需。
三、控制日常饮食
为了更好控制心绞痛,我们需要做好日常饮食的控制也十分重要,要减少食用高脂肪、高热量的食物,这一些食物都很容易造成心绞痛的出现,会导致血压的升高。脂肪的热量应保持在百分之三十之下,避免食用过多的饱和脂肪酸或一些胆固醇过高的食物。
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