胖大海属于常见的中药材，能入肺经，能清宣肺气。胖大海归大肠经，达到清肠通便功效，同时也能缓解咽喉肿痛以及牙龈肿痛等，不妨来了解一下其功效。
胖大海有哪些功效？
1、辅助治疗肺热肺燥引起的咳嗽
胖大海不仅能清肺热而且可润肺燥，能辅助治疗风热侵肺或邪热侵肺所引起的咳嗽咳痰。但胖大海的作用并不是很显著，需要在中医的指导下和黄芩、鱼腥草和芦根正确配伍。
2、促进大便排出
胖大海归大肠经，具有清肠通便功效，能辅助治疗大肠积热所引起的便秘和排便不畅。但胖大海药性寒凉，如果大量使用的话会损伤阳气，导致脾胃功能受到损伤，从而引起腹泻腹痛等。
3、缓解咽喉疼痛
一般咽喉肿痛是因为咽喉热毒或肺热内盛所引起的，治疗主要以清利咽喉和清泻肺热为主。胖大海性寒，能直接作用于肺经，可达到清利咽喉功效，同时也能辅助治疗声音嘶哑或失音问题。
4、降低血压
胖大海的种仁能降低血压，对于高血压人群坚持用胖大海泡水喝，能降低血压，减轻对肾脏所带来的损伤。
胖大海怎么泡？
1、胖大海桔梗茶
把适量胖大海、桔梗洗干净沥干水分，一起放在锅中，加入适量水，大火煮开后再用小火煮10分钟，倒入杯中待茶饮用，具有清热润肺和利咽祛痰功效。
2、胖大海菊花茶
把适量胖大海和菊花洗干净，一起放在锅中，加入适量水，大火煮开后再用小火煮10分钟代茶饮用，能清热润肺和化痰止咳，且能疏散风热。
3、胖大海甘草茶
把适量甘草和胖大海一起放在杯中，使用开水冲泡，闷15分钟左右即可，代茶饮用。也可以根据自己口味加入适量白糖或蜂蜜调拌均匀，可达到清热解毒和祛痰止咳的效果。
4、胖大海金银花茶
把10克金银花和胖大海用水冲洗干净，一起放在锅中，大火煮开后再用小火煎煮，过滤渣取出汁，代茶饮用，能清热解毒和清肠通便，适合大便干结者。
温馨提示
胖大海性寒，对于脾胃虚寒、风寒感冒以及肺阴虚等人群尽量少使用，以免加重症状，得不偿失。另外也不能长期使用胖大海，如果长时间大量使用的话可能引起脾胃虚弱，导致腹泻、胸口闷痛和身体消瘦等。
黄芪泡水喝有哪些功效？黄芪搭配这3物，效果会更好！
在中医治疗里，黄芪是运用很广泛的药物。具有很高药用价值的中药。黄芪有着补血固表的功效，适量食用对身体健康很有帮助。尤其是容易气血虚亏的女性来说，吃些黄芪无疑是个很不错的选择。黄芪不仅可以入药，平时用以泡水喝抑或是与某些食用搭配，也是有诸多好处的。
一、黄芪泡水喝有哪些功效？
1、补气养血
想要身体健康，气血充足是必然的。一个气血不足的人的身体往往是亚健康状态的，比如抵抗力差、面色苍白无光。这类人群是特别适合饮用黄芪泡水的，既能补气养血，还能美容养颜。
2、提高免疫力
大家都知道身体健康是最好的，但现实生活中因为种种原因，很多人的免疫力越来越差，有时温度骤变都会狠狠生场大病。这就是因为人体的免疫力不够引起的。如果身体是状况，建议用黄芪泡水喝，可对提高免疫力很有帮助。
3、健脾胃
当脾胃健康了，才能更好地吸收营养和排出毒素，而用黄芪泡水喝可起到健脾胃的作用。
4、止汗
爱出汗者饮用黄芪水一段时间后可有效缓解出汗症状。尤其是爱出虚汗者，更是适合饮用。然而在用黄芪泡水时，不可过量，一小片即可。
二、除了泡水，黄芪还可以和什么搭配？
1、黄芪和山药
黄芪是和山药同为可食用可药用的中药，将这两者搭配在一起，既可补充气血、提高身体免疫力，同时还能保护肝脏。
2、黄芪和枸杞
黄疸和枸杞的搭配很常见，二者的营养价值都很高，搭配使用有助于毒素的排出。有斑点的女性食用二者还可起到淡斑养颜的作用。需要注意的，生理期间的女性不可食用黄芪，避免经血过多，造成生理期异常。
3、黄芪和益母草
将黄芪和益母草搭配食用可以促进血液循环，将子宫内毒素排出体外，对养护子宫很有帮助。与此同时，还能补气养血，使女性的皮肤越发年轻。
以上这几种食用黄芪的方法都是很靠谱的，然而需要注意的是，黄芪即便再好，也不可过量使用。想要利用黄芪来调养身体，最好是在医生的指导下进行食用，过量或少量都达不到理想的效果。其次，生理期的女性、肾虚阴虚者、感冒患者不能宜食用黄芪，以免产生不必要的副作用。
陈皮药用功效好,搭配5物泡水喝功效会翻倍！
百年的陈皮就如同人生一般，陈皮的药用价值是非常高，陈皮时间越久，营养价值就会越高，如果和不同的食物搭配就能够提高其功效，让营养价值翻倍，不妨具体来了解一下。
陈皮和什么搭配泡水比较好呢？
1、陈皮和生姜搭配
冬季人们容易犯困而且抵抗力和免疫力下降，不妨选择陈皮生姜茶，不仅能够止咳化痰，同时也能够预防感冒。生姜里面含有的姜辣素能够加快血液循环，让毛孔处于张开状态，增加了排汗量，会随着汗液的方式把身体里面的余热排出体外，同时也可以去除身体里面的风寒。老年人经常喝陈皮生姜茶，具有安神健脑以及调中开胃的功效，同时也能够延年益寿，增强身体的活力，除此之外也能抑制脚气真菌的感染。
2、陈皮搭配梨
陈皮具有滋阴润燥的功效，能够缓解风寒咳嗽，如果和梨一起搭配的话，不仅能够驱散风寒，同时也能够止咳化痰和滋阴润肺。到了冬季天气比较干燥，容易出现上火，选择陈皮秋梨汤，具有润肺去燥及清热降火的功效，特别适合于有内热的患者服用。
3、陈皮和胎菊搭配
胎菊里面含有大量的氨基酸，能够促进抗体的合成，增强免疫系统提高抗病的能力。胎菊里面含有大量的维生素以及胡萝卜素，和陈皮一起搭配的话不仅能够清肝明目，同时也可以改善肝血不足以及视力下降。另外也能够缓解大量出汗所引起的身体异味。
4、陈皮和普洱茶搭配
普洱茶里面含有大量的活性成分，具有杀菌消毒的功效，同时也能够去除口腔的异味，保护牙齿。在普洱茶里面含有大量的氨基酸、茶多酚以及维生素e，具有抗氧化功效，同时也能够醒酒刮肠。
5、陈皮和大枣搭配
陈皮具有理气开胃及缓解脾胃的功效，大枣能够调和气血和补脾胃，两者相结合具有健脾消食的功效，大枣里面含有的维生素能够补血和滋阴补阳。
温馨提示
只要合理的搭配陈皮就能够发挥其功效，如果陈皮和蜂蜜搭配在一起的话，具有一定的保湿功效，同时也能够美容养颜，消除灰指甲以及消炎解毒，如果和柠檬一起搭配的话，能够美白养颜，缓解咽喉不适感。
本文Hash：440bad990cb10891e574de74fd92e21ac4dce206
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
绞股蓝泡水有哪些好处？,怎么搭配效果会更好！
绞股蓝能归肺经、肾经和脾经，具有化痰止咳和益气健脾效果，而且能清热解毒，能辅助治疗肝细胞减少症、气虚乏力以及病毒性肝炎，不妨来了解一下喝绞股蓝泡水有哪些好处吧。绞股蓝泡水喝有哪些好处？1、能预防血栓坚持喝绞股蓝泡水能稀释血液，降低血液粘稠度。同时能提高血液中血小板活性，抗血小板凝聚，防止血栓生成。另外也能营养心肌，提高心肌抗缺氧能力，降低患上血栓几率。2、能提高睡眠质量绞股蓝中含有大量的营养成分，
-
蒲公英与大枣泡水喝有什么效果？有哪些好处？
医生请问蒲公英与大枣一块泡水喝水有好处吗？对身体有什么影响吗？现在想养生。开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：蒲公英与大枣一块泡水喝对身体有一定好处，蒲公英能清热解毒、消肿散结、通淋利尿。红枣具有滋阴补阳，补血之功效，不过红枣一般为补充气血，但是有炎症的患者尽量不要服用，以免加重炎症反应。建议根据自身的情况加以选择，不是所有人都适合喝的。因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿，外感风热而导致的感冒、
-
百香果酒都有哪些功效作用,常吃百香果有这4个好处
百香果酒有什么功效1、深度清理机理超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。2、排毒养颜机理美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而
-
冬季泡脚都有哪些讲究,冬季泡脚怎么做效果会更好
泡脚是通过温药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。1、祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是
-
川穹有哪些功效？如何搭配食用功效好？
川穹是妇科要药，能活血调经，辅助治疗多种妇科疾病如痛经和闭经等。川穹药用价值是你万万想不到的，同时要掌握正确的吃法。川穹有哪些功效？1、祛风止痛川芎可达到祛风止痛效果，把荆芥、白芷和防风一起用，能辅助治疗风寒感冒头痛。和菊花、薄荷一起用，能辅助治疗风热感冒。把川穹和防风、羌活和独活一起用，能辅助治疗风湿痹痛。2、行气活血把川芎和红花、降香、赤芍和丹参一起用，能辅助治疗冠心病引起的心绞痛，主要症状是
-
咸鸭蛋竟然有这些功效,咸鸭蛋搭配什么食物吃最好
鸭蛋茯苓甘凉，具有补阴清肺的作用，融入气血不足、躁热咳嗽、喉咙干痛、高血压、腹泻、高血压、腹泻、痢疾等患者。鸭蛋中的蛋白质含量和生鸡蛋非常高，矿物质总产量远远超过生鸡蛋，尤其是铁和钙，可以预防贫血，促进骨骼生长。咸鸭蛋的功能和功效清肺火，降阴火咸鸭蛋清肺火和降阴火比未腌制的鸭蛋好。烹饪可以治愈腹泻。其中，咸蛋无盐黄油可炼儿童食物积累，外用可治疗烫伤、湿疹。2.清热解毒护肤具有补阴、润肺、丰肌、
-
推拿有哪些好处？至少带来这4大养生功效，快了解一下！
中医文化博大精深，是历代人民优秀经验的总结。中医的治疗方法有很多种，中药、针灸、推拿等都是很常用的治疗方法。中医推拿经常被人们视为按摩，也有很多人认为这是一种保健手法，但是推拿也是中医很常用的一种治疗方法，对于一些疾病可以进行针对性的治疗。推拿与按摩还是有一定的差异的，推拿讲究手法的准确度以及力度，同时要了解各个穴位的具体位置，了解各部位的结构，找准位置才可以达到更好的治疗效果。那么推拿有哪些功效
-
西红柿和西兰花搭配有哪些功效？不同食物搭配的食疗功效
西兰花和西红柿都是绿色成分，身心健康，营养丰富。我们都知道西兰花富含铜，西兰花含有大量的维生素E，具有调节女性身体生长激素，提高抗氧化能力，当西红柿和西兰花一起吃时，会有一定的血气和造血功能，自然抗衰退也有更好的实际效果。西红柿和西兰花能一起吃吗？1.西红柿和西兰花可以一起吃。西红柿和西兰花都属于相对基本的成分，成分不容易产生化学变化，也不会对人体造成一切伤害，这两种蔬菜营养丰富，一起吃不仅不
-
用三七花泡水喝有哪些功效？,常喝对身体有哪些好处
三七花是总皂苷含量最高的。它甜而凉，具有清热解毒的效果，适用于头晕、眼睛眩光、耳鸣和高血压、急性咽炎等都有很好的治疗效果。研究表明，三七花有血脂降低、降血压和血糖、防癌症和提高心肌供氧能力，增强免疫力，还有袪痤疮和去疮等功效。可以说三七花的应用非常广泛，药用价值极高，是一款很受欢迎的保健茶品。那么，用三七花泡水喝有哪些功效？针对这个问题，下面将详细进行说明。一、可防心脑疾病和治三高的作用三七花可扩
-
白扁豆有哪些功效？3种吃法效果更好！
白扁豆又被称为夏天第一豆，能祛除湿气和补肾，同样也是天然的胰岛素和抗癌药物。从中医的角度上来说，白扁豆能化湿降浊和调和脾胃，同时也能解毒，辅助治疗细菌性痢疾，腹泻呕吐以及肠胃炎等。白扁豆有哪些功效？1、安全降低血糖白扁豆被称为天然胰岛素，能降低人体血糖。体内含有的淀粉酶抑制剂，能降低血糖含量，特别适合糖尿病患者。另外白扁豆中也含有血细胞凝集素，可抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌功效。2、排除体内湿气夏
-
大黄泡水喝的功效有哪些
第一：泻下大黄的泻下作用应该是大家最为熟悉的了，这种药材在进入到大肠之后就会出现泻下的症状，大约在服用六到八小时见效。第二：保肝作用因为大黄可以很好的降低体内导致肝细胞健康下降的物质，对于一些肝细胞肿胀、坏死以及变性的情况都有不错的疗效。另外，大黄还能够促进肝细胞的再生，同时对于干酪素也有刺激再生的作用，有效的控制体内毒素的繁衍。大黄泡水喝的功效还包括促进肝脏部位的血液循环，这样体内的微循环得到改
-
百香果的功效都有哪些,带你揭秘百香果的4大养生功效
孕妇是可以吃百香果的。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。孕妇食用百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，镇
-
黄芪都有哪些保健功效,黄芪泡水喝都有哪些好处
中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。黄芪味甘苦、性寒，在临床上可用于温热病之高热、口渴、舌红绛等症状的改善。对于贫血、浮肿、体虚多汗、子宫脱垂、气血两亏等症候具有明显的疗效。日常生活中可以使用生黄芪泡水喝，具有很好的保健功效。1、增强体质，提高免疫力：黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就
-
背部减肥最有效方法有哪些?这4个方法效果最好
背部厚重就会显得非常的笨重，不好看，要是背部的线条好看了，就会让整个人看起来不一样，而且穿衣服也会好看很多，也不会出现虎背熊腰这一情况，那么背部减肥最有效方法是什么？下面就跟着小编一起来学习一下减背部的动作吧。背部减肥最有效方法是什么呢？1、每天进行扩胸运动当自己有空闲时间的时候，可以做胸部扩张运动，也可以根据自己的身体状况，选择要快还是要慢，也可以快慢交替进行，根据自己的状态来调整运动的节奏，要
-
肉苁蓉泡水喝功效好？,搭配这几款中药养生功效翻倍！
肉苁蓉是生活中常见的中药材，可制作成药膳或泡药酒，能达到润燥滑肠和补肾益精效果。另外肉苁蓉也可和其他中药材配伍泡水喝，简单又有效。肉苁蓉和什么泡水喝好？1、红参、淫羊藿和山萸肉红参性温，能益气养血和大补元气，适合身体虚弱所引起的四肢发冷和过度劳累导致的虚损。肉苁蓉能益经血、补肾阳和润肠通便。山萸肉具有强筋壮骨和祛风除湿功效，淫羊藿能补益肝肾和固精缩尿，辅助治疗头晕耳鸣、腰膝酸痛及遗尿尿频等。把5克
