少女正是处于青春期的一个人群，身体的抵抗力是不错的，但是根据调查有些少女患上了乳腺炎这个疾病。乳腺炎一般是哺乳期女性所患上的疾病，而且对于人们的影响很大。那么，乳腺炎产生的原因是什么？患者如何饮食护理？
少女也可能患上乳腺炎
如果睡姿不当挤压了乳房，或在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，或乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或发育过于丰满紧衣缩胸佩戴胸罩过紧，或内衣不洁，或乳头内陷、乳头疖肿等，都会引起局部抗病能力下降，血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖而罹患乳腺炎。
有些未婚女青年，则可因身体其它部位有炎症病灶，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周未婚少女炎、鼻窦炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺体，从而导致乳腺炎。
中医如何诊断乳腺炎
中医是我国的国粹，虽然现在中医在我过渐渐地没落了，但是现在很多的疾病还是使用中医治疗比较好。因为中医讲究的就是对症下药，妇科疾病是每一个女士最头疼的事情，而乳腺炎就是其中的典型，那么使用中医来诊断乳腺炎的评判标准是什么呢？
急性乳腺炎多半在产后3-4周内发生，最初症状表现为乳房有些胀痛，很快会形成一个稍有压痛的硬块，接着皮肤发红发热，并有一跳一跳的疼痛。急性乳腺炎中医诊断标准如下：
1、瘀乳证
主证：乳房肿痛，皮肤微红，排乳不畅，恶寒发热，口渴，舌红苔黄，脉浮数或弦数。
分析：乳汁瘀积在里，久而化热，经脉不通，故致乳房胀痛、乳汁不畅；瘀乳化热之初，正邪交争，故见恶寒发热。
2、溃脓证
主征：乳房肿胀疼痛，热势可稍减，乳房破溃流脓，脓液粘稠，并可自乳头流出脓汁样乳汁，脓出后破口渐愈。若破溃后，脓液排出不畅，或脓汁稀薄，疮口经久难愈，亦可再现高热。舌质淡红、苔薄白、脉沉略数或沉缓无力。
分析：热久肉腐成脓，脓出而热散痛减。如气血尚足，则能生肌长肉，破口渐愈；如气血消烁太过，正气不足，则排脓不畅，创口经久难愈。若复感邪素入里，加之余邪未尽，正邪交争，可复发高热。
3、成脓证
主证：乳房胀痛剧烈，皮肤焮红，结块渐大，跳痛拒按，高热难去，口干而渴，或烦燥汗出，舌红，苔黄燥，脉洪数。
分析：热久蒸乳成脓，难以排出，里热炽盛，故见乳房胀痛加剧，跳痛拒按；热扰心神，灼烁津液，故见心烦口渴。舌脉均主里热脓成之征。
治疗乳腺炎7大偏方
1、鲜仙人掌（去刺）50g，白矾10g。将上药共同捣烂，敷患处，干后即换。
2、瓜蒌、丝瓜络各15g，蒲公英60g。水煎服。每天1剂，早晚分服。
3、韭菜60g，鸡蛋2个。将韭菜和鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。
4、陈皮60g，甘草8g。用砂锅水煎。每天1剂，分早晚服。
5、续断、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1剂，7日1疗程。孕妇去牛膝，加桑寄生15g。
6、制川乌、麻黄、甘草各3g，白芍、黄芪、桂枝、鸡血藤、乳香各9g。水煎服。每天1剂，分早晚服。
7、蒲公英60g，金银花30g，粳米50至100g。先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮粥。任意服食。
中年女性患乳腺炎的原因,自我按摩可防治乳腺炎
乳腺炎好发于生完宝宝正在哺乳期的年轻女性们，由于乳汁的堵塞造成炎症引发乳腺炎。然而事实上，有很多中年女性随着身体体质的变化，停经，而造成乳腺炎的形成。
中年女性出现乳腺炎的原因：
1、女性器官发育不健全或病变
一些女性随着年龄的增长会慢慢体现出器官不健全或病变连带的状况，例如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、长期服用避孕药
人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调引发乳腺炎，现如今一些不良商贩人工饲养的水产及家禽使用的饲料中多含有激素成分，长期食用，对女性乳腺也是非常有害。
3、人为生理因素
女性高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
4、生活饮食不均衡
生活质量的提高伴随的就是高脂肪的饮食摄入量过大，同时加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺炎。
5、精神情绪异常
女性生活的压力逐渐加大，一些现代女性在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
女性自我按摩可防治乳腺炎
1、振荡法
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
2、揉压法
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
4、揉、捏、拿法
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
乳腺炎饮食注意什么
1、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。
2、 隔夜的白菜不能吃。
3、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。
4、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
5、 加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。
6、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡6小时以上）、菌类、动物血。
7、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。
8、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。
听咳嗽声也可辨认疾病,中医教你来防治
中医看病讲究“望闻问切”，对于“闻”这种方法，大家知道多少呢闻同望、问、切相结合，才能全面系统地了解病情，对疾病作出正确判断。今天中医告诉大家如何通过闻声辨病和预防咳嗽。
中医教你通过听咳嗽声辨病
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。
1、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
2、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
3、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
4、）咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
5、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
6、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
7、如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
8、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
中医食疗治疗咳嗽
经常咳嗽可不行，中医在食疗上有一些小妙招可以应对咳嗽，患者可以尝试：
木耳蒸鸭蛋：本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。
煮萝卜水：一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
梨汁炖冬菇：首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
吃生姜片也止咳：把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽：核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺（约30克），白开水冲服，每日早晚各服一次。
如何预防咳嗽？
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
6、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
7、感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿 可每天以黄芪15克，红枣7只，
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