做一个好妈妈,饮食注意防奶癣

婴儿湿疹中医称奶癣,又名「胎敛疮」。多为体质过敏,为风湿所袭,搏于气血而发。分干、湿二型。起初形如粟粒,散在或密集,疹色红,搔之起白屑,其形如癣疥而不流津水的,为「干敛疮」,偏于风热盛。面对这样的症状,饮食保健就成了首选,即养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看在饮食上有何好主意:

饮食注意:

* 避免让孩子过量进食

* 寻找可疑的食物过敏原

* 给孩子添加新食物要从少量开始

* 适当多摄入植物油

* 牛奶煮沸次数要多一些

* 饮食多选用清热利湿的食物

* 多吃富含维生素和矿物质的食物

食疗方一:菜泥汤

烹饪方法:分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜,洗净后切成小碎块儿,放进锅里加水煮一刻钟左右,然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜,随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

食疗方二:丝瓜汤

烹饪方法:取新鲜丝瓜30克左右,切成小块儿放在装有水的锅里熬汤,待熟后加盐调味,让孩子喝汤,并将丝瓜也吃下去,对于奶癣有渗出的孩子较为适用。

食疗方三: 绿豆百合汤

烹饪方法:取绿豆、百合各30克左右,按照平时常用的方法煮汤,待豆子熟后,连渣带汤一同饮用,可以减轻奶癣孩子痛痒感。

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