说到流口水，相信很多人首先想到的是小孩流口水，大人在睡觉的时候也可能会流口水，如果只是偶尔出现睡觉流口水的情况，不必太担心，可能是因为身体比较疲劳，才会流口水。但是如果经常睡觉流口水就要当心了，可能是以下这几个原因导致的。
那么哪些原因导致睡觉的时候流口水？
1、睡觉姿势不对
睡觉姿势不对是有可能会导致流口水的，比如说有些人趴在桌子上面睡觉或者是侧卧位睡觉，手臂或者是枕头会加大对脸部的压力，就容易刺激唾液腺，产生比较多的口水，在睡觉的时候就会从口里面流出来。这种情况不必太紧张，只要变换睡觉姿势就可以缓解。
2、口腔卫生差
口腔卫生如果做的不到位，口腔或者是牙龈位置有炎症，会导致唾液分泌过多，就容易有流口水的现象。如果留出来的口水有咸味或者是颜色方面呈淡黄色，甚至有血丝，这种情况要高度重视，及时前往牙科医院，检查口腔健康问题，并针对性的改善。
3、牙齿畸形
牙齿如果有畸形，在睡觉的时候是容易出现流口水的现象，特别是凸面型的牙齿畸形，也就是前牙向前突出比较明显，开唇漏齿，睡觉的时候嘴唇没有办法完全覆盖前面的牙齿，上下唇容易分开，口水就会流出来。
4、某些特殊疾病
如果睡觉的时候发现自己某段时间经常流口水，而且白天对着镜子会发现自己有口角歪斜的情况或者是眼睛闭得不严，再有就是有头痛等症状，就要高度警惕，可能是面部神经炎或者是中风的前兆。这种情况不要耽误，应该及时前往医院检查，并针对性的治疗，避免症状越来越严重。
5、某些药物因素
有些药物是有副作用的，可能会导致流口水，比如抗癫痫的药物，病人服用之后可能就会出现睡觉流口水的现象。一般这种情况的流口水，在药物停止使用之后流口水的现象也就会缓解。
6、过度兴奋
身体如果太疲劳或者是脑力劳动者用脑过度，都容易在睡觉的时候流口水，这些情况是因为大脑兴奋过度出现了神经紊乱，在睡觉的时候大脑里还是处于兴奋状态，对口水的控制力就会下降，就容易导致口水流出来。
想要预防流口水问题，在平时要做好口腔的清洁工作，每天早晚刷牙，饭后要养成漱口的习惯。还有平时要养成良好的睡觉姿势，不要趴着睡觉，尽量保持仰卧的姿势。再有，如果牙齿有畸形问题应该及时做牙齿的矫正，如果是某些疾病或药物引起的，可以前往医院检查，医生会及时帮助治疗和改善的。
睡觉时突然出现抽搐？主要是这5种原因，快快对照一下！
相信很多人在睡觉的时候都会有这样的现象，就是突然身体抽搐了一下，感觉身体像是踩空了一般，有的时候还会惊到周围的人，这种情况的出现会让很多人比较担心，是不是自己的身体出现了什么健康状况。
那么究竟有哪些原因会造成睡觉的时候突然抽搐呢？
1、缺钙
缺钙的时候容易引起肌肉的抽搐，这种情况相信很多人都是比较了解的，因为钙对于我们身体来说是非常重要的，如果缺乏就容易造成肌肉以及神经处于一种兴奋亢进的状态，表现出来的就是抽搐的现象。尤其是一些青少年，甚至是婴幼儿比较容易出现的，那么针对这种问题是可以多吃补钙的食物，还有多做一些户外的运动就能够改善。
2、压力过大
不论是工作方面的，还是生活方面的压力，如果太大都会让人的神经一直紧绷，在这种情况下，神经元就会一直处于高速运转的状态。那么在睡觉的时候，往往就会表现出身体的抽搐，因为大脑这个时候是在高压的状态，肌肉抽搐就比较常见，所以平时应该要注意学会放松身心，不要给自己太大的压力。
3、脑部疾病
脑部如果出现了一些疾病，是很容易导致肌肉抽搐的，不过一般如果脑部有疾病，除了肌肉的抽搐之外，应该还会有别的一些异常的表现，比如说头部感觉不适，像是眩晕，头痛之类的。有这些症状就必须要高度重视，及时前往医院做相关的检查，避免病情越来越严重。
4、睡觉姿势不正确
睡觉的姿势也会直接影响身体，如果睡觉的姿势不正确，是很有可能会导致肌肉出现抽搐的。像是有些人为了方便，喜欢直接趴在办公桌子上面睡觉，这种睡觉方法，姿势就很不正确，在这个过程中精神反而更加紧张，不能得到彻底的放松，所以就容易引起肌肉的抽搐。
5、过于疲劳
现在生活节奏特别快，不论是在工作，还是在生活中，很容易就出现疲劳的状态，很多人在工作忙碌了一天之后，回到家直接爬到床上就开始睡觉，而身体这个时候还是很疲劳的，神经也是高度紧绷的，那么这种情况下肌肉当然就容易抽搐。
引起睡觉的时候肌肉抽搐的情况大体就分为上面所介绍的这几种，其实想要睡一个好觉，提高睡眠质量，应该在睡觉之前泡一泡脚，缓解一下身体的疲劳，放松一下身心，还有睡觉之前来上一杯温牛奶，这样会让自己有一个好觉。
总感觉胸部疼痛？要警惕这5种疾病，快对照一下！
对于女性来说胸部的健康与否是直接关系到身体的健康，胸部是比较脆弱的，很容易受到损伤，甚至有的时候会莫名其妙的出现一些疼痛的感觉。可能很多女性会认为胸部偶尔疼痛没有什么问题，所以不需要去关注，但是如果女性胸部频繁出现疼痛的情况，就需要高度的警惕，可能是某些疾病引起的。
那么哪些疾病会引起乳房疼痛呢？
1、乳腺增生
说到女性乳腺方面的疾病，首先想到的就是乳腺增生，因为这种疾病特别常见，尤其是30~50岁的女性容易出现。乳腺增生一旦出现，表现出来的最直接症状就是乳房位置会有疼痛的感觉，不过这种疼痛并不是一直持续的，往往是有周期性的，尤其女性在来月经的时候会比较严重。
2、乳腺炎
乳腺炎也会引起女性出现乳房疼痛的感觉，乳腺炎的出现基本上是因为乳腺组织受到一些细菌、病毒之类的感染出现了炎症引起的，在不同年龄阶段的女性身上都是容易出现的。尤其是哺乳期的女性比较多发，因为这个特殊的阶段容易出现乳腺的堵塞，进而就会引发炎症出现乳腺炎。一般有乳腺炎的情况，乳房位置会有红肿、发热以及疼痛的症状。
3、乳腺癌
乳腺癌早期的时候，疼痛并不会特别的明显，但是随着病情慢慢的发展之后，这种疼痛就会越来越严重。当然有乳腺癌的情况，除了有疼痛的感觉之外，还会有别的一些症状，比如乳腺位置皮肤会发生变化，乳头的地方会出现溢液，有这些症状就需要高度警惕，最好及时到医院做相关的检查，确诊是否是乳腺癌。
4、胸壁疾病
女性的胸肌或肋骨炎症都会引发胸部有疼痛的感觉，不过这种疼痛往往是牵拉性的，或者是有灼热感，一般是单侧，当然也有可能是多侧疼痛。
5、颈椎病
颈椎病有可能会引发女性的乳房出现疼痛，颈椎病属于椎间盘退行病变，当出现颈椎病的时候，并不是只有颈椎的位置会有疼痛，乳房也有可能会遭受牵连而出现疼痛，这种疼痛放射到胸大肌，还有肩部等位置，都会有疼痛的感觉。
总之，当女性发现自己的乳房频繁出现疼痛的感觉，千万不要不重视，应该及时到医院做相关的检查，了解具体的病因，然后针对性的治疗，这样才可以改善。另外在平时应该要注意乳房的保养，穿着的内衣要舒适透气性要好，平时可以多给胸部做按摩，这样才有利于胸部的健康。
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