脾虚肾虚的食疗方2则
1、猪肚炒淮山芡实汤
做法：猪肚500克、炒淮山30克、芡实20克、生姜5片。用生盐或生粉洗净猪肚，再冲洗净。炒淮山、芡实稍浸泡，一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效：淮山能补肾生精、滋阴益肺，炒后能健脾补肺、和胃止泻。芡实能补脾止泄、祛湿止带。猪肚能调理气血双亏、辅助治疗便溏或泄泻。汤中还用生姜，能驱寒暖胃，能辅助治疗脾虚泄泻型慢性肠炎。
2、山药羊肉粥
做法：鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。羊肉去筋膜，洗净，切碎，煮烂后，下糯米和山药共煮。
功效：适合肾阳虚者食用，具有温补脾肾，涩精止泻的作用，尤其适用于慢性腹泻及遗精者冬季食用。
肾虚的食疗调理方法,治疗肾虚的食疗秘方
肉苁蓉10克，羊腰1个(去内膜，切碎)，粳米100克，煮粥。具有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳衰弱引起的寒冷、腰膝冷痛、小便频率、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗室中比较典型的一方。
海参粥:水发海参(切碎)50克，粳米100克，煮粥，加少许葱食盐调味。具有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾虚弱、腰膝软、盗汗等。
脾肾阳虚症的饮食治疗方法
脾肾阳虚症的饮食治疗方法有哪些？出现病症及时正确的治疗，是您更好远离病症，享受生活中美好快乐的，养成良好的生活习惯就会更好的远离病症的困恼。
脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物
阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。
脾肾阳虚宜食食物：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
脾肾阳虚忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
古方中医提示您，脾肾阳虚患者不妨试试吃以下食物来调养：
1。 羊肉羹：
煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。
2。 尖椒鸡丁：
尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。
3。 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：
核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
4。 糯米粥（宜于阳虚泄泻）：
糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
本文Hash：dfd10199252fb82e5e4532044c285137647adfc4
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
脾虚的食疗方法?
脾虚的食疗方法?1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。3、山楂麦芽粥山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的
-
治疗脾胃虚弱的食疗方
脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候，多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥，指出脾主运化，是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。脾胃虚弱患者的饮食调理很重要，下面专家介
-
男性肾虚有哪些常见症状,中医治疗肾虚的三大食疗方
现在不少的男性都出现了肾虚的症状，肾虚是一种常见的引起的男科疾病的因素之一。那么你知道有哪些是肾虚的表现？肾虚有哪些常见症状症状一、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状二、房事过度中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相
-
肾虚体寒的食疗方
肾虚体寒的食疗方1、羊肉粥羊肉100克洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米100克淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。2、桂圆核桃粥将西洋参1.5钱、麦冬5钱及炙甘草3钱放入药袋中，与洗净的米1杯一同放入电饭锅中，加入6杯水，煮熟后去除药袋，加入桂圆1两及核桃1汤匙，焖约5分
-
治肾虚的食疗秘方
肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米
-
脾肾阳虚的治疗方法
很多人经常都会受到脾肾阳虚的困扰，有时候即使是补充大量的营养也没有达到治疗的效果，起不到一点缓解的效果，只通过食疗达不到理想的治疗作用，脾肾阳虚的治疗方法有哪些?脾肾阳虚可以通过食用中药来进行调理，让小编为大家详细的介绍一下吧。阳虚体质发病多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等引起脏腑功能损伤，“阳消阴长”，阴寒之气偏盛而生里寒，表现体内阳气不足，机体失去温煦
-
肝肾阴虚食疗方和适宜食用的食物
肝肾阴虚患者的表型症状为记忆力下降，减退，生活中会出现注意力不集中，甚至精力不足，工作效率低下的情况，情绪方面会有情绪难以控制，没有工作激情，严重影响正常的生活，这是需要有合理的方法对于这种情况进行缓解治疗，其中食疗是一种不错的方法，那么都有哪些食物适宜呢？ 一、食疗方法 ①生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食
-
中医调理脾胃虚的食疗方
脾胃虚怎么办呢？脾胃虚的表现症状有很多，因此很容易发现。同时，需要注意的是脾胃虚是可以通过饮食来调理的。在这里，为大家来介绍一下中医调理脾胃虚的食疗方，快来一起看看吧。脾胃虚的症状黑眼圈：脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。嘴唇无光泽：脾气亏虚。如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反
-
肾阳虚食疗的方法有哪些
肾阳虚是大家最常见的一种症状的，对于这种疾病的采用食疗的方法效果非常好，但是也不要随意补肾，可以根据食物的特点做食疗方，日常中许多食物对于肾阳虚都有很好的调理作用，比如说：大米、韭菜、山药以及白菜等等。1、根据一些事物的特点特征，可以通过食疗的方法，来调理肾阳虚，日常生活中，很多种食物都具有这种功能，对于调理肾阳虚都有一定的功效，比如，补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白
-
肾虚的症状和中医食疗方
肾虚都有哪些症状呢？其实肾虚不仅仅是男性会患，女性也有可能会患上肾虚哦。在这里，就要来为大家介绍一下肾虚都有哪些表现症状，以及中医调理肾虚的食疗方，快来一起看看吧。肾虚的常见症状畏寒肢冷。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时
-
调理肾虚、壮阳的食疗方法
性功能障碍是人们的常见病，多见于男性，尤其是阳痿早泄多见，而且性功能障碍多是由于人们的肾虚导致的，所以人们要及时调理肾虚。下面为大家介绍下调理肾虚、壮阳的食疗方法。枸杞淮山海参汤锅原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：1。将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。2。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。功效：益肾强精。禁忌：外感风邪者（有伤风感冒
-
脾虚有什么好的食疗方法吗
脾虚可以吃药食同源的食物和其他特定食物。食疗类的食物分两种，一种是药食同源成分的食物，也就是说它既是食物，又是药物的这些东西。第二种是纯食物的。药食同源成分的这些食物有山药、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、苍术、藿香、佩兰等等，这些能够祛湿或者说是燥湿的食物，他们能够起到很好的健脾祛湿的作用。尤其是山药粉蔻仁粉，特别适合小孩子、儿童。没有任何副作用，也不会很难吃，但是可以起到很好的健脾作用。第二是食物
-
脾虚湿热的食疗方法 这物食物真不错
脾虚湿热让我们的身体很难受，我们苦于调理却找不到方法。那么脾虚湿热的食疗方法有哪些，如何通过饮食来调节脾虚湿热呢？今天给大家带来几款美食，让大家一边享受美食一边调理脾虚湿热。治疗脾胃湿热的食物脾胃湿热者，有口苦、口臭、舌苔黄腻、尿偏少、大便不爽等症状。饮食要以清淡为主，戒除烟酒，保持体内清爽。还可选择清热、除湿等药食，如金银花、菊花、芦根、桑叶、竹叶、荷叶、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芥菜、莲藕、鸭肉
-
脾虚有没有什么好的食疗方法
脾虚可以吃药食同源的食物和其他特定食物。食疗类的食物分两种，一种是药食同源成分的食物，也就是说既是食物，又是药物的这些东西。第二种是纯食物的。药食同源成分的这些食物有山药、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、苍术、藿香、佩兰等等，这些能够祛湿或者说是燥湿的食物，他们能够起到很好的健脾祛湿的作用。尤其是山药粉蔻仁粉，特别适合小孩子、儿童。没有任何副作用，也不会很难吃，但是可以起到很好的健脾作用。第二是食物成
-
缓解肾虚腰痛的10款药膳食疗方
1、治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陈皮3克，用少量油盐姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陈皮同煮烂服。2、枸杞羊腰粥：鲜枸杞叶500克洗净，切碎，羊腰一对，切开剥去白色筋膜并切片，大米250克，同煮粥，加适量油、盐、葱、姜调味食用。有补肾强腰膝作用，适用于肾虚腰痛，老年腰膝软痛，脚跟疼痛等症。3、牛尾巴一条去毛，当归30克，同煮汤，煮熟后加食盐调味食用。有补血，益肾，强筋骨作用。适
