大家都知道落枕可以用很多的方法进行治疗，比如热敷，按摩，针灸，拔罐等，疼痛比较严重的时候还可以口服止痛药缓解疼痛。在选择哪一种方法治疗可以根据自己的喜欢和病情。有一些人特别喜欢按摩推拿，一出现落枕就去推拿，这个方法真的会治疗落枕吗？
1、落枕有很多的发病原因，如果是受凉了，睡觉姿势不对等都是可以使用推拿的方法缓解疼痛的。但是推拿的时候一定要注意不要自己在家里操作，最好可以到正规的推拿医院进行按摩，正确的按摩推拿手法才可以很好的治疗落枕。如果操作的方法不正确很可能会引起落枕加重。推拿也不是一次就可以治疗好落枕，患者可以进行3到5天的推拿，这样落枕就会缓解了。
2、落枕如果是因为颈椎疾病引起的，推拿就不是很适合了。这个时候可以到医院进行理疗，牵引，治疗好了脊椎的疾病，患者的落枕也就不治而愈了。所以落枕的患者一定要在治疗以前知道自己发病的原因。
3、按摩推拿的穴位有一个在手上的落枕穴，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起向外一拇指宽处，按压的时候较大的力气来回按压，双手都要按压。按压这个穴位对治疗落枕效果也特别好。
落枕也是特别容易复发的疾病，有一些落枕治疗好了一段时间又会复发，这个就是没有消除引起发病的原因。家里的枕头高低要适度，睡觉的时候姿势要正确，再有不要用风扇和空调对着脖子吹，很容易引起落枕的。平时多进行头部的运动也可以减少落枕的发病。
落枕可以热敷吗
落枕可以热敷吗
一旦发生落枕，先不要紧张，静下心来对症处理。落枕是可以热敷的，局部热敷，包暖，可用热毛巾或热水袋敷患处，也可以用舒经活血的中草药煎水浸泡毛巾热敷。稍后在颈后疼痛部位与轻柔的手法按摩，之后贴上消炎止痛药膏，或用止痛喷雾疼痛区；也可以针灸和拔罐等。
落枕后护理要注意不要睡高枕、硬枕。经3添左右的治疗和休息，一般可以缓解疼痛，进入康复期，能活动头颅。病情较重时，应上医院治疗如做理疗等，可改善局部血液循环，使紧张的肌肉放松，减轻疼痛。仍有明显压痛点者可以用1%的普鲁卡因5ml或2%的利多卡因2ml做局部封闭，可止痛。
值得指出的是，推拿手法固然可以用来治疗顽固性落枕，但必须由经验丰富的医师施行，不可以让一知半解的好心人“帮忙”，万万不能硬来直接强掰颈部，更不可强求掰出响声，因为旋转颈椎的手法一旦失去控制，会造成危险，这方面的教训已不少。另外，不妨可以同时服用一些活血化瘀的中药。
急性期应适当控制颈部活动，不勉强屈伸，测屈和旋转颈部，能动到什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。
落枕可以艾灸吗
落枕,是可以通过艾灸来进行治疗的,间隙要到专业的机构去进行,这样的治疗时比较好的自己是不能够进行治疗的,而且也可以进行一下热敷,按摩或者是针灸的治疗,都是可以达到比较好的效果,有些人不是很严重的情况下,在两三天之后自己也是可以恢复的,所以说并不是太大的问题,不要担心。
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