七款固精壮阳食疗

一、羊睾丸巴戟汤

原料:羊睾丸1对、巴戟天10克、仙茅10克。

做法:将睾丸切开,二药研末放人睾丸内合好,置锅内蒸熟,分4~6次服完,每日2次,服3对羊睾丸为1个疗程,每疗程间隔5日,可连服3个疗程。

功效:适用于肾阳虚型死精子症。

二、山药杞子粥

原料:山药50克、枸杞子10克、桑椹子15克、粳米30克。

做法:将全部原料洗净煮粥,每日煮粥温服。

功效:适用于肾阴虚型死精子症。

三、仙灵脾酒

原料:仙灵脾60克、白酒500克。

做法:将仙灵脾装入纱布袋中,浸泡在酒内,封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。

功效:益肝肾,助元阳,适用于肾阳虚衰引起的死精症。

四、白羊肾羹

原料:白羊肾2具切片、肉苁蓉30克、羊脂120克切片、胡椒6克、陈皮3克、毕拨6克、草果6克、葱、盐、姜适量。

做法:先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内,扎紧袋口,与羊肾、羊脂等同煮作汤,汤成后,取出药袋,搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。早晚各服一大汤匙。

功效:补益肾阳,适用于命门火衰之死精症。

五、桃仁粥

原料:桃仁10克、粳米50克。

做法:桃仁研碎,和米,如常法煮粥。作早餐食用,食时加入红糖少许。

功效:活血化瘀,凡由瘀血阻络而致的死精症,均可用之。

六、赤小豆粥

原料:赤小豆30克、粳米50克、白糖适量。

做法:先将赤小豆煮熟,再入粳米煮粥,粥成后加入白糖适量,作早餐食用。

功效:清热利湿,散血消肿,适用于湿热久蕴所致的死精症。

七、枣仁粥

原料:远志肉10克、炒枣仁10克、粳米50克。

做法:如常法煮米做粥,煮沸后即放入远志、枣仁,每晚睡前做夜宵食用。

功效:宁心安神,交通心肾,用于心肾不交的死精症。

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