导读： 一、脉象你不得不知道的事 二、如何诊脉 三、脉象与脏腑关系 四、脉象是人体生命的监测器 本文作者：何玉章 固生堂中医 广州骏景分院皮肤科/男科/中医内科 主任医师 简介： 擅长：
脉象在普通人的眼中，看到医生诊脉，就能诊断疾病，感到脉象很神秘，奥妙。你了解脉象吗？
一、脉象你不得不知道的事
脉象是脉动应指的形象，包括频率节律充盈通畅的情况，动势的和缓，波动的幅度等等。脉搏其实是心脏跳动引起的，心主血脉，脉动原出于心，心脏收缩与舒张，血液循环不息，灌输血管，动脉搏动，产生脉搏，脉动与心脏搏动的频率节律基本是一致的。脉搏是心功能在的具体表现，心脏功能正常以及出现问题，通过脉诊清楚表现出来。气血是心脏生理功能活动的物质基础，心阴心阳互相协调是维持脉搏正常的基本条件，气血旺盛，血液充盈，心阴心阳平行，心脏收缩舒张节奏，博动有力，脉搏频率节律通畅，均匀有力，如果脉搏动过大过细，过强过弱，过速过迟，说明了心脏患了疾病。
二、如何诊脉
切脉是诊查脉象的方法，又称脉诊，诊脉，按脉，特脉。是我国最早创用的诊断技术，古代有三部九候的遍诊诊法，人迎，寸口，趺阳诊法和寸口诊法等，现在用则以寸口法，以诊察机体的病变。下面简单介绍常用脉象，予以大家分亨。
浮脉，脉位浮浅，轻取即得，《脉经》“举之有余，按之不足”。《素问。脉要精微论》：“春日浮，如鱼之游在波”。主病在表，浮而有力为表实，浮而无力为表虚，多见于外感。
沉脉，脉位低沉，轻取不应，重按取得。《脉经》：“沉脉举之不足，按之有余”。主里证，沉而有力为里实，沉而无力为里虚。
迟脉：脉来缓慢，一息不足四至，即每分钟脉博动低于60次。主寒证，脉搏迟而有力为实寒。脉搏迟而无力为虚寒。
数脉：脉来急速，一息五至以上，《脉经》：“数脉来去促急”。主热证，数而有力为实热，数而无力为虚热
实脉：三部脉举按皆有力，《脉经》：“实脉大而长，微强，按之隐指幅幅然”。主实证
虚脉：脉软而无力，寻按呈空虚感。《脉经》：“虚脉迟大而软，按之不足，隐指豁豁然空”。主虚证
滑脉：脉往来流利，应指圆滑，如珠走盘，《脉经》“滑脉往来前却流利，展转替替然与数相似”。主痰饮，食积，实热等证，又指主妊娠脉，健康人亦可见。
涩脉：脉往来艰涩，如轻刀刮竹。《脉经》“涩脉细而迟，往来难且散，或一止复来”。主血少伤精，精液亏损，或气滞血於。主贫血，心机能不全等病症。
弦脉：脉端直而长，指下挺然，如按琴弦。《素问，玉机真脏论》：“端直以长，故曰弦”。主痛症，风症，痰饮，以及高血压，肝肝胆疾病。
濡脉：脉象浮小而无力，轻按可得，重按反不明显。《脉经》：“濡者，如帛衣在水中，轻手相得”。多见于亡血伤阴或湿邪留滞之证。
三、脉象与脏腑关系
肺主气，司呼吸，宣发与肃降，心主血脉，气血同源，血依赖气行，气行血则行，气滞则血瘀，因此，气血在血脉循环是依赖肺气的作用，有肺朝百脉之称，肺司呼吸平缓则脉象徐和，呼吸加快，脉率亦随之急促，呼吸匀和深长，脉象通畅通流利盈实。呼吸喘息气短，脉象脉象软弱无力。呼吸不已则脉动不止，呼吸停息，脉博停止跳动。脉象与肺息息相关。
脾胃主运化水谷精微，为气生化之源，后天之本，有胃气则生，无胃气则死。有胃气，气血的旺盛，身体健康为平脉。胃气少，身体衰弱，为病脉，无胃气为死脉。因此人体健康决定于胃气的盛衰。还有脾统血，血液之所以能保特在血管中运行而形成脉搏，其不溢于出血管之外，主要依赖脾气的 摄。
肝主藏血，具有贮藏血液，调节血量功能，肝主疏泄，疏通气血，经脉通畅。肝气郁结，气机不畅，脉络不和为弦脉。可见肝气失调，影响气血运行而致脉象发生变化。
肾主藏精，元阴元阳之根本，是脏腑气血精液的动力源腺。肾气旺盛，精液气血充足，脉搏重按不绝，尺脉有力。若肾气亏，精血不固，脉象细数。若精血衰竭，命门无根，阴阳离散，脉象细濡，病重危。
四、脉象是人体生命的监测器
脉象与脏腑气血精液有密切联系，身体健康与病理变化影响到脉象。脉象既可以察觉脏腑气血精液的变化，又能辨别阴阳表里寒热虚实疾病。因此说脉象是人体生命监测器。脉 象是诊病重要依据。在临床中有部分患者，不给医生问诊，伸手到诊台上，就要医生诊脉，诊断其患什么病。单凭根据诊脉就可以辨证施治，是片面的，违反了中医是整体观念，脉象只是诊疗上的一环，望闻问切才真正辨证施治。即使很有经验的老中医专家也是按望闻问切进行辨证施治，只有江湖骗子，打着中医名誉，骗取群众信任，用脉象骗取钱财患者要提高警惕，以便上当。《阴阳应象大论》说：“切脉动静，而视精明，察五色，观五脏有余不足，决死生之分”。又说：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”。说明中医强调脉象，还要整体观念望闻问切综合进行辨证施治。在大家对脉象感觉到神秘奥妙，看本文后也许对脉象有所了解和帮助。支持发展中医事业，发展中华文化而努力奋斗。
本文作者：何玉章
固生堂中医 广州骏景分院皮肤科/男科/中医内科 主任医师
简介：
中华医学会广州皮肤科委员会委员、广东省中医学会皮肤科专业委员会委员、前广州市天河区慢性病防治中心皮肤科主任、师从暨南大学皮肤大家林泽教授十五年。擅长：
1、擅长中西医结合，运用针灸等疗法综合治疗湿疹皮炎、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、银屑病带状疱疹、脱发、鱼鳞病、皮肤肿瘤等 皮肤疾病和性病有较深入研究；2、对男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖器溃疡等男性疾病有较深入研究；3、感冒咳嗽，高血压，腰酸，头痛，老人关节炎等内科杂症的治疗调养。有关遮瑕膏你不知道的10件事
有关遮瑕膏你不知道的10件事
有关遮瑕膏你不知道的10件事
在粉底液之前用
关于遮瑕膏是在粉底液之前还是之后用的争论已经很久了，但是我们建议在粉底液之前使用。用遮瑕膏把斑点或黑眼圈遮盖好以后再使 用粉底液，能让底妆的效果更服帖和顺滑。
绿色遮瑕膏适合？
用来调整肤色的遮瑕膏会有不同颜色，绿色遮瑕膏可以遮盖你脸部发红的皮肤，比如伤疤或者痘痘。绿色遮瑕膏遮盖粉刺的效果更好， 但是不要将绿色遮瑕膏用在脸部黑暗的部分，比如黑眼圈，这样会适得其反。
黄色遮瑕膏适合？
黄色遮瑕膏可以调整整体皮肤色调，所以用在你脸部需要调整的区域。黄色遮瑕膏是最通用的，适合有日常基础遮瑕需求的女孩。
粉色遮瑕膏适合？
就像绿色遮瑕膏遮盖发红皮肤效果更好一样，粉色能中和晦暗或者发紫的皮肤，比如黑眼圈或痘疤。如果你有严重的黑眼圈或痘疤，粉 色遮瑕膏可以帮你的忙。
配合散粉一起用
尤其是在眼睛下方，散粉用在遮瑕膏之上可以帮助固定遮瑕膏，并且更加的均匀肤色。选择半透明的细腻的散粉，用大的散粉刷轻轻的 扫过涂抹好遮瑕膏的部位即可。
遮瑕膏买浅一些
遮瑕膏要买比你的粉底液颜色稍浅一个色号的，如果你把遮瑕膏涂抹在发黑或者发红的皮肤上，再接着涂抹其他底妆产品，能让肌肤色 调更加均匀。但是要注意不要买到太浅的（太深）的遮瑕膏，这样涂完后续底妆以后，那块遮瑕膏还是会很明显的存在着。
把遮瑕膏当打底霜用
想要眼影好好的呆在原地疯一整夜都不花妆，没有比先涂抹一层眼部打底霜更管用的了。因为遮瑕膏持久度好，并且为你的眼影打造了 一个平滑易上妆的基础，另外用遮瑕膏打底的眼睑涂抹眼影后会更显色。遮瑕膏同样可以用在唇部，当你的唇部颜色偏深，那么先用遮 瑕膏后再涂口红，口红的颜色就能完全呈现在你的嘴唇上。
用海绵
为了让遮瑕膏的妆效更均匀，将遮瑕膏沿着眼睛下方点4--5个点。然后用化妆海绵（水滴形的适合眼周），轻柔的点蘸遮瑕膏让其更均 匀的附着在皮肤上，这样涂抹的遮瑕膏更均匀，而且不会有皱褶。
如何避免太厚重
首先，选择轻薄一些的遮瑕膏来避免妆容太厚重，其次确保你的眼周使用了眼部啫喱或者保湿眼霜，干燥的眼周皮肤用遮瑕膏的话很容 易看起来生硬，让人注意到你化了妆。
用来遮盖其余彩妆
彩妆师说自己清洁不小心粘在眼角的睫毛膏（或者别的彩妆）时，会用棉棒蘸取一些遮瑕膏，轻轻的点在需要清理的地方 ，比起用卸妆油擦拭掉的方法，这个方法更简单且不会破坏已经画好的妆容。
这三种妇科病的发生与男人离不开关系,你知道吗？
已婚女性更容易得妇科病，妇科病的发生与男性伴侣有密切关系，不注意性生活的卫生容易导致阴道炎的发生，也会增加盆腔炎和宫颈炎的发病率，同房时要注意生殖器官的清洁，不注意卫生易致病菌感染会诱发妇科炎症，哪些妇科病与男人“纠缠不清”？
三种妇科病与男人“纠缠不清”
1、阴道炎：阴道炎发病与男人有密切关系，已婚女性是阴道炎的高发人群，不注意性生活卫生或性伴侣混乱易引发阴道炎，女性要注意私处正确护理，尤其同房时要注意生殖器官的清洁卫生，否则容易导致妇科病的发生。
2、盆腔炎：盆腔炎是指子宫、卵巢、输卵管周围组织发生的炎症，月经期间性生活容易导致盆腔炎发生，经期要绝对禁止性生活，否则会对女性的健康造成不良影响，甚至也会诱发更加严重的疾病，女性经期要禁止同房。
3、慢性宫颈炎：盆腔炎在已婚和有性生活的女性中发病率非常高，可见慢性宫颈炎与男人有密切关系，不注意性生活卫生易致宫颈炎发病，性伴侣过多也会增加慢性宫颈炎的发病率，会对女性的子宫造成损伤，容易导致子宫炎症发生。
什么方法能预防妇科疾病
1、不要过多的使用护垫：女性经常使用卫生护垫会增加妇科病的发病率，经常使用卫生护垫会导致私处不透气，并且会影响阴道的抗病能力，从而会增加妇科病的发病率，女性预防妇科病不要经常使用卫生护垫，否则会导致私处不透气。
2、不要随便乱使用抗生素：乱用抗生素会影响人体免疫力，也会影响人体的抗病能力，抗生素虽然可以起到杀灭病菌的作用，但是乱用抗生素也会影响人体的菌群，反而会增加妇科病的发病率，女性千万不要乱使用抗生素。
3、内裤要单独用手清洗：在洗涤衣物袜子时记得把衣服和内裤分开清洗，不要将内裤和袜子同洗，这样做会增加霉菌感染的几率，也很容易导致妇科炎症的发病，女性的内裤最好单独手洗，贴身内衣裤千万不要放在洗衣机里清洗。
哪些妇科病与男人“纠缠不清”？阴道炎和盆腔炎是女性常见的妇科疾病，这些疾病与女性的性生活有关系，因此要注意性生活的卫生，经期要绝对禁止性生活，否则会增加妇科病的发病率，注意内裤要单独清洗，千万不要与袜子同洗。
本文Hash：1bef0d704423614d435f30588fe80780c3ac46c1
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怀孕初期盆腔积液怎么办,你不得不知道的事
盆腔积液是一种我们熟悉的妇科疾病，它对患者的影响也比较严重，特别是在怀孕后发现盆腔积液的情况后，一定要到正规医院就诊。怀孕初期盆腔积液怎么办怀孕初期部分孕妈妈通过B超发现自己有盆腔积液，怀孕初期盆腔积液自然会引起孕妈妈的恐慌，她们主要是担心盆腔积液是否会影响胎儿，其实如果是生理性的盆腔积液的话是不会影响胎儿的，这样的盆腔积液的液体一般较少，会逐渐吸收，多可自然消失。但如果是病理性的盆腔积液就会影响
-
关于过敏,你不知道的那些事儿
1。过敏会遗传环境因素可能会导致空气中的花粉含量增高，但这只是部分原因；另一个罪魁祸首就是基因。一项研究成果显示：有10%的遗传标志与过敏性疾病有关。澳大利亚专家估计这些遗传标志物在所有被确诊的过敏症中发挥了至少25%的作用。换句话说，如果你不幸患有过敏症，不要责怪大自然，遗传也占据一部分原因。2。体育锻炼不能改变过敏体质通过体育锻炼确实可以增强孩子的抵抗力，减少病毒、细菌等入侵机体的机会，但这和
-
精索静脉曲张与不育有什么关系
目前已公认可触及的精索静脉曲张可影响生育，是导致男性不育的主要原因之一。在成年男性大约40％的原发性不育及80％继发性不育者患有精索静脉曲张。精索静脉曲张影响生育的因素有病理改变及免疫学因素。1.精索内静脉、睾丸及附睾的组织病理变化精索内静脉的病变发现，血管内皮细胞变性，内膜增生，中膜和瓣膜平滑肌增生肥厚瓣膜严重机化，从而造成血液淤滞。睾丸损伤的病变表现，生精细胞脱落，间质水肿，间质小血管病变。附
-
你绝不知道的十大怪异怀孕现象
1、怀孕时间超过一年 大多数人类的怀孕时间会持续约9个多月，如果怀孕太久的话，医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。奇怪的是，除了婴儿的体重略低于七斤（明显偏轻），并没有任何缺陷。这在当时引发了医学界的广泛争论，却至今仍无定论，此婴儿也一直健康成长。因此，只要宝宝在妈妈肚子里一直健康，就不用急着让他们出来面对这个世界：） ${FDPa
-
关于女性经期你不知道的9件事
月经是女性每月都会经历的过程，那么对于月经的知识，女性们了解多少呢？关于月经，也许你常常觉得自己比妇产科医生知道的还要多，没准还是有几件事情是你还没有学会的。事实上，很多女性对自己身体的重要细节并不是特别了解，譬如，2012年澳大利亚的一项调查就发现，只有13%的女性能够准确的回答她们的月经周期及天数。以下9件关于经期的事，或许就是你所不知道的：1、你可能在经期怀孕。虽然这个可能性极低，但并非完全
-
精索静脉曲张与不孕症有什么关系
精索静脉曲张是在男性中是比较常见的病症，据专家介绍说，这种疾病在症状较轻的时候是无需进行治疗的，但是如果出现严重的情况要及时的进行手术治疗，通常该病通过手术治疗还是可以恢复生育能力的，但是也是不一定的，如果不能正常生育还可以进行人工授精的方法进行生育。精索静脉曲张发病率相当高，达到男性正常青少年人群的10％~15％，而在所有因男性不育就诊的患者中可占到40％的比例。现在大家清楚了精索静脉曲张为何导
-
关于受孕揭秘你可能不知道的那些事儿
说到怀孕，这是件说简单就简单、说复杂就复杂的事情，几乎是可遇不可求，也是需要讲究技巧的。如果你们正处在备孕期，一定很想知道关于受孕的那些事，那就看看下面的文章吧。受孕年龄你准备好了吗？从生理的角度讲，女性最佳受孕年龄为25~29岁，而丈夫的年龄最好在30-35岁左右。因为这一时期，身体各项机能都发育成熟，人处于精力的鼎盛时期，无论从体力和精神状态上来说，都是最佳的选择。而且，根据统计，25-29岁
-
职场上有五大傻瓜吗？你不知道的职场事儿
看到你同事晋升的晋升，涨工资的涨工资，你就不动了。这是怎么回事？也许你无法理解，也可能不断抱怨。出现这种情况，你有没有想过从自身来寻找原因？当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关系不足。如果你人际关系不好，你就不会出头，这是残酷的事实。为了以后的发展，请你细心阅读下面的几点，这些可能是你停滞不前的原因：笨事1：你觉得把份内工作做好，就够了错了!工作能力、效率、可靠性、
-
肾好不好看脚就知道,脚上有五种现象表明肾脏有问题
肾脏保持健康状态时，身体有好的表现，发现自己的肾脏功能开始下降，应合理调节身体，保持健康，保障肾脏健康，防止身体异常。那么，脚有什么情况，说明肾功能下降了吗？1、双脚浮肿当肾脏功能受损时，许多人会发生双脚的变化如果发现自己的双脚浮肿，肾脏功能可能受损。许多人在肾脏病变发展过程中，身体排泄水分的能力下降，不能及时排泄体内的水分，容易浮肿，这时常见的变化是双脚浮肿。在这种情况下，应尽快治疗，防止肾
-
宝宝湿疹大致与它们有关,不知道的家长看过来
婴儿湿疹是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。婴儿湿疹起病大多在生后1～3月，6个月以后逐渐减轻，1-2岁以后大多数患儿逐渐自愈。一部分患儿延至幼儿或儿童期。病情轻重不一。那么为什么宝宝会出现湿疹？宝宝湿疹的原因遗传因素父母双方都患有过敏性疾病，那么孩子患湿疹的风险会增大很多。免疫功能异常食物过敏当然不是所有的“湿疹”都是食物过敏引起的，但食物过敏却常常是许多儿童病情复发和加重的重
-
关于洗澡的冷知识你不得不知
关于洗澡的冷知识你不得不知1、每日洗澡。不少人认为洗澡的次数越多越好，这样既可以保持卫生还可以让让自己闻起来香香的。过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌，降低了人体抵御外来细菌和病毒的能力，增加感染的风险。此外，洗澡次数过多还会带走皮肤上用于保湿的油脂，破坏水油平衡，造成皮肤干燥。2、洗澡时间过久洗澡时冲下的热水具有刺激性，淋浴的时间越长对皮肤的刺激就越大。此外，皮肤分泌的油脂属于
-
满腿青筋不敢穿短裙热裤？静脉曲张你得知道这些
气温一天天上升，不知不觉中，静脉曲张患者最烦心的季节（夏季）逐步逼近。为啥许多得了静脉曲张的人不喜欢过夏季呢？一条条蜿蜒盘曲、凹凸不平的青筋，在小腿上蔓延缠绕，看着都让人瘆得慌。夏季别人都换上了热裤短裙，在火辣的阳光里释放活力秀长腿，你却不得不裹上长长的裤子来遮掩丑陋的小腿肚，不好看不说还热得慌，能喜欢那才出鬼了呢！静脉曲张是什么鬼静脉曲张是指浅层的静脉扩张、突起，充盈着静脉的血液。在小腿处，静脉
-
平时常见的南瓜有很多你不知道的营养,如何搭配更健康？
南瓜中含有碳水化合物、纤维素、维生素c、微量元素、果胶和色氨酸等营养保健成分，不仅营养丰富，还有降糖降压、健胃消食和防治癌症等功效。如果我们在食用南瓜时搭配莲子、山药或猪肉等一起吃，会获得更好的养生保健效果。那么，南瓜搭配什么吃更健康？1、搭配莲子：南瓜中含有钴元素和果胶，能提高胰岛细胞功能和清除体内毒素。带心莲子有清心去火的功效，同时还含有能降血压的莲心碱结晶。糖尿病、高血脂症或高血压等心血管疾
-
频繁洗脸越洗越油?洗脸有哪些事情是你不知道的
与冬季干燥相反，夏季皮肤容易出油，油性皮肤更严重，半天就能成为大油脸，面对皮肤出油的人多选择频繁洗脸，其实这是控制油的误区，是常见的油性皮肤护理误区。误区一：频繁洗脸去油光频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的皮肤本身具有控制水油平衡的功能，皮肤过于清洁，大量的油脂被清洗后，皮脂腺分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，越洗油越尴尬。误区2:过度依赖收缩水含
-
备孕，你知道的和不知道的那些事
怀孕前的健康状态会影响到自己以及未来孩子的健康，需要备孕的你，一步步纠正过去无序的生活，通过点滴改变让自己更加健康。备孕期间，千万不要饮酒，白酒，啤酒，红酒都不行，多喝水，大量饮水，每天1500ml以上，能喝到2000ml更好；每天至少500克蔬菜；保证每天2两以上的瘦肉补充铁，红枣啥的效率远不如红肉；喝300-500mL脱脂牛奶；不少妹子爱喝咖啡，为了孩子戒了吧，少摄入咖啡因（实在嗜饮咖啡的也还
