气温一天天上升，不知不觉中，静脉曲张患者最烦心的季节（夏季）逐步逼近。为啥许多得了静脉曲张的人不喜欢过夏季呢？一条条蜿蜒盘曲、凹凸不平的青筋，在小腿上蔓延缠绕，看着都让人瘆得慌。夏季别人都换上了热裤短裙，在火辣的阳光里释放活力秀长腿，你却不得不裹上长长的裤子来遮掩丑陋的小腿肚，不好看不说还热得慌，能喜欢那才出鬼了呢！
静脉曲张是什么鬼
静脉曲张是指浅层的静脉扩张、突起，充盈着静脉的血液。在小腿处，静脉曲张通常都牵涉两条血管。一条为短隐静脉，而另一条为长隐静脉，短隐静脉处于小腿外侧；它由外踝，经小腿至膝后部。在这里，它穿剌筋膜与膝后面的静脉。
静脉曲张为啥找上你？
1、 静脉本身的异常包括静脉壁发育不良、静脉壁内的弹力纤维较少等原因。
2、静脉压力增高可能与重体力劳动及长期站立有关，从事重体力劳动的人用力时都需要腹肌的参与，结果使腹压增高，腹压的增高会使下腔静脉暂时性或间断性受压，这些都会影响下肢静脉血的向心回流。
3、遗传因素，原发性静脉曲张的特征带有家族性这是导致静脉曲张原因的一个因素。
4、职业因素，长期从事站立、久坐、运动或负荷过重工作的人群，如老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。
5、静脉曲张的原因还有年龄及性别，由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大。
静脉曲张怎么治？
1、药物。目前治疗静脉曲张的药物经临床验证有效的只有爱脉朗、脉之灵、消脱止。其他中药、外用药膏、注射“活血药物”等都是忽悠百姓的虚假产品。即便是上述三种药物，在临床实际使用中也只能作为辅助用药，不能替代手术。
2、医用弹力袜。弹力袜的主要作用是压迫下肢的曲张浅静脉，促使深静脉血液回流，以减轻患者肿胀、胀痛、沉重的感觉，但不能根治静脉曲张病变。适用于患者等待手术时控制症状，或者妊娠期的女性等不能手术者。
3、外科手术。外科手术剥脱疗法治小腿静脉曲张，患者痛苦大、费用高、留下疤痕及并发症，患者难以接受。
4、微创疗法。一次性治疗、不留疤痕；不开刀、无痛苦；纯绿色、零伤害。
静脉曲张手术后要注意的事项
1、合并小腿溃疡且有急性感染时，应卧床休息，抬高患肢，按急性外科感染常规处理，给予磺胺类药物和抗生素，待感染确被控制后再行手术。
2、按手术前一般准备常规。手术前2d，每日用温肥皂水洗净大腿和腹股沟部，以减少术后感染机会。
3、术前1d用甲紫或色笔画出曲张静脉的范围，标记切口部位，然后消毒包扎，并对结扎的部位、范围、交通支的处理等作好计划。
静脉曲张 女人大腿内侧黑得不行竟因这事
女人大腿内侧黑竟是因为这事
如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素，那么腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管，绝对影响美观。这是什么情况？其实，这是久坐导致的肢静脉曲张在作怪！那么久坐的危害还有哪些？
久坐久站族，易致下肢静脉曲张
王女士今年迎来了自己的小宝贝，可儿子的到来让她既喜又忧，从孕期开始她的大腿内测就爬出了一条条“蚯蚓”，随着肚子的不断增大腿上的“蚯蚓”也越发粗壮，蜿蜒迂曲，以致产后王女士很快恢复了窈窕身材，可腿上的“蚯蚓”却仍与她形影不离。
专家介绍，人体的血液从动脉系统输送到全身，然后再通过静脉系统回输到心脏。正常的下肢静脉内每隔一段距离就会有瓣膜存在，就像一个单向的阀门，可以阻止回流心脏的血液倒灌。
但很多情况会影响瓣膜的功能，例如血流冲击，瓣膜先天比较薄弱，还有老化等。当“阀门”不能正常工作，血液可能出现逆流倒灌，这时会对静脉壁产生压力，引起扩张。
时间久了，静脉扩就会明显并迂曲，就形成静脉曲张。而外在的因素，如长期久坐或站立、慢性咳嗽、干重活、怀孕、长期便秘等都可使静脉内压力增高，进一步加剧血液对静脉壁的压力，更加容易出现下肢静脉曲张。女性往往比男性更易患有此病，患病年龄大都在30～70岁之间。
老师、交警、导购员等是高发人群
很多人以为静脉曲张离自己很远，其实很多人都是高发人群。如老师、交警、导购员、美容师、医生、护士等，还有IT人士、白领、公务员等久坐办公室的工作人员。
还有孕妇和长期服用避孕药的人，怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致静脉曲张症。
另外，值得一提的是肥胖人群，由于血液内胆固醇和血脂高，导致血液黏度增加，而且体重太高会使静脉血难以回流心脏，导致静脉曲张症。专家介绍，下肢静脉曲张是一种常见病，我国约有1亿人患有不同程度的静脉曲张。
患者需通过治疗才能改善
已患静脉曲张症的人，由于静脉已经处于疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。专家指出，由于下肢静脉曲张早期除了影响外观外，并无其他症状及疼痛，因此并不会引起足够的重视，总想“等等看”。
实际上，静脉曲张症患者如不及早进行治疗，病情就会加重，出现下肢肿胀、疼痛、疲乏、皮肤色素沉着等症状。此时，静脉就像蚯蚓般爬满大小腿甚至膨胀凸出，这时就算穿上袜子都遮掩不住。
严重时还会出现湿疹、溃疡、静脉炎甚至静脉破裂出血，严重影响病人的生活质量。所以不建议拖延治疗。
专家说，下肢静脉曲张的治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。症状轻微的患者，可以通过积极的非手术治疗，收到较好的疗效。
比如避免久站久坐，经常活动下肢，养成每日适当运动腿部的习惯，躺下休息时将腿垫高过胸，膝盖稍曲，促进腿部血液循环，坚持早上起床前穿戴弹力袜，帮助下肢血液回流。随着病情发展到一定程度，就要采取手术治疗，专科医生会根据其病情来决定选用哪种手术方法。
夏天不敢穿超短裙和热裤？4个技巧让腿变瘦
夏季到来，漂亮的MM们又可以展示自己的身材了。如果那些超短裙、热裤下面展现的是一双双纤细笔直的大长腿，那该是多么的让人赏心悦目啊。可是有些MM的腿粗，对穿短裙热裤根本没有信心呢。下面我们就来看一看如何瘦腿吧，让你的自信满满吧。
腿变粗的原因
1、久坐不起
眼下，很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。坐着的时候，“鼠蹊部”（即：腹股沟，人体腹部与腿部交界处的凹沟）受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。
2、走路姿势不正确
压脚走和踢着走非常要害，压脚走时双脚着地时间长，身体重量会压在脚上，长时间下去腿肚肌肉会变得发达，从而出现萝卜腿。内八字走法也会导致大腿变粗。长时间使用内八字走法，腿部会变成O型腿的。
3、长期处于低温环境，身体受寒
人们习惯于在低温时节，开启室内暖风。但殊不知，根据热胀冷缩的原理，室内气团在受热膨胀后，其密度也会相应变小（变轻），所以暖气团会不断地往上蹿，而留在人们脚下的则只剩了密度较大（较沉）的冷气团。如果不加以重视，长此以往会导致下半身受寒，身体的血液循环机能也会变得越来越差。
如何瘦腿
1、笔直站立
当你让双腿长时间保持直立的状态，如同是在站立军姿般的样，当你每天坚持练习超过30分钟以上，你会发现自己的腿部曲线变得越来越迷人和修长，这样的姿势不仅可以起到有效瘦腿的作用，对于瘦腰也有着非常显著的作用。
2、游泳
游泳是一种减肥见效最好的运动，当你游泳时利用浮力俯卧或仰卧于水中，会让全身肌肉都得到舒展，使得肌肉的线条更加流畅，水的阻力可以增强人体的运动强度，而且在水中双腿要时刻保持运动状态，所消耗的热量也是最大的，对于腿部减肥的效果也是最好的。
3、揉腿肚子
在床上将腿伸平，用双手手掌夹住腿肚子，旋转揉动，每侧揉动6节，每节揉动20-30次。这样能促进下肢血液回流，增强腿部肌肉的力量。除此之外，还可向下推拿至脚踝处，再从脚踝向上推拿，如此往复十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿，以及肌肉萎缩。
4、寝具不要太软
睡觉时，寝具的选择也与大腿粗细，以及腿部线条的优美程度都有着密切的关系。太过柔软的寝具容易使腰部下沉，长时间使用会导致骨盆歪斜、骨骼变形。反倒是偶尔睡睡木板床更有助于美腿塑型。其次，想拥有一双美腿的姑娘们，在就寝时，切记不要侧卧曲膝。要知道，长时间保持这种睡姿，容易令腿部变形。
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