导读： 女人常喝哪些花茶可以让自己变得越来越漂亮？ 麦冬茶 荷叶饮 山楂金银菊茶 金银花 茉莉花 康乃馨
现代女性对养生保健是相当重视的，特别是一些爱美的女性，会经常喝一些花茶来起到养颜美容的作用。花茶的种类是比较多的，不同种类的花茶功效也会不同，爱美的女性应该根据自己的需要来选择适合自己的花茶，就能够取得最佳的美容养颜效果。
女人常喝哪些花茶可以让自己变得越来越漂亮？
麦冬茶
首先准备麦冬20粒和知母3克，还有黄柏3克，用这三种药材直接用沸水冲泡就可以喝了。麦冬是一种清补的药物，滋阴的效果是相当不错的，而且不会上火。知母和黄柏能够起到补阴的功效，还可以起到清虚热的作用。这三种药材搭配在一起，就可以起到很好的滋阴功效，还可以改善湿热的体质。
荷叶饮
应该准备荷叶5克和生山楂5克，还有薏米仁3克，这三种中药材可以直接用开水泡着喝。荷叶可以起到清暑利湿的作用，山楂能够起到消食健胃的效果，薏米仁就能够起到利水消肿的功效，而且有健脾清热的作用。这三种中药材搭配一起喝就可以起到清香开胃的作用，在天气炎热的时候泡上一壶，就可以消热解暑，而且还能健胃开脾。
山楂金银菊茶
要准备生山楂5克和金银花2克、还需要菊花3克，这三种药材也是用开水泡着喝。金银花金银花可以起到清热排毒和凉散风热的作用，还可以起到平肝明目的效果，对风热感冒和头痛都有一定的治疗效果。这种配方不仅可以起到清热解毒的作用，还能够起到化瘀消脂和健脑明目的功效。
金银花
金银花能够治疗习惯性便秘，首先用金银花和大黄按照3：1的用量而一起来泡茶喝，并且可以加入少量的蜂蜜，能够起到清热泻火和润肠通便的功效，还可以瘦小腿。
茉莉花
茉莉花可以起到改善睡眠以及缓解焦虑等症状的作用，对慢性胃病和月经失调都有一定的治疗效果，茉莉花和粉红玫瑰花搭配起来一起泡茶喝，有瘦身的效果。
康乃馨
康乃馨可以起到改善血液循环和促进全身新陈代谢的作用，还能够排除体内的毒素，能够调节女性内分泌，味道芳香还能够缓解心烦急躁等不良情绪。
上面介绍了几种让女人变得越来越漂亮的花茶，在平时多喝这些花茶，可以起到养颜美容的作用，而且能够防治一些疾病。但是在月经期间或者怀孕期间还是不要喝花茶，以免对身体造成不必要的伤害。
女人怎么抗衰老,常喝花茶抗衰老效果好
抗衰老一直是女人老生常谈的话题，因为每个女人都害怕衰老。在众多的抗衰老的方法，女人如何抗衰老呢？建议喝茶抗衰老，因为在自然界里有一些茶是具有抗氧化特点的，女人们喝对了茶也是有延缓衰老的作用的。那么女人怎么抗衰老呢？接下来将为大家介绍5款花茶，女人常喝有抗衰老的效果，供大家参考。
女人喝什么茶抗衰老？
一、普洱玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
功效：普洱茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。
做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，延缓衰老，是对女人抗衰老的方法之一。
三、大枣玫瑰花茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花各适量。
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久，身体得到了滋补，自然会延缓身体的衰老速度。
四、康乃馨茶
材料：康乃馨5克。
做法：
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将康乃馨放入杯中，倒入85℃的沸水，盖上盖子浸泡5分钟左右后即可饮用。
功效：调节内分泌、延缓衰老。
五、百合柠檬桃花茶
材料：桃花3克，百合花5克，柠檬1片。
做法：
1、将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。
2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中，然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。
功效：祛斑美白、延缓衰老。
哪些食物能让女性抗衰老？这些食物让女性越吃越年轻
每个女性都希望自己能永远保持青春，有些人喜欢用护肤品和美容来保持年轻的状态。但是，根据最新的调查结果，大部分化妆品中重金属离子超标，对我们的皮肤造成无法挽回的损伤。事实上，如果我们能在生活中多吃几种食物，我们可以帮助我们减少年龄。下面我们就来了解一下。
哪些食物能帮助女性降低年龄？
1、深海鱼
与其他肉相比，鱼中营养物质丰富，热量低，对我们的身体有很多好处。经常吃鱼肉，不但可以帮助我们改善皮肤状态，还可以帮助我们瘦身减肥。深海鱼是鱼类中非常滋养的一种，大部分是海鱼中含有非常丰富的虾青素。这种物质是一种强效的抗氧化剂，可以帮助我们有效的防止自由基伤害身体，还可以帮助我们延缓肌肤的衰老。经常吃深海鱼，甚至还可以帮助我们减轻紫外线对肌肤产生的伤害，起到防晒的作用。
2、绿茶
绿茶中富含有非常丰富的茶多酚，这种物质具有很强的抗氧化性和生物活性。经常饮用绿茶，不但可以使我们精神更加振奋，还可以调节身体功能，使我们的身体更加的活跃，燃烧更多的热量，起到瘦身减肥的效果。喝茶也有助于防止老化，绿茶有效地去除人体中的自由基础，有效地保护皮肤，使我们看起来更年轻。
3、蜂蜜
蜂蜜是常见的营养品，很多口罩都含有非常丰富的蜂蜜成分。这是由于蜂蜜可以帮助我们消除皮肤的色素沉着，促使皮肤的再生，使我们皮肤恢复光洁白皙的状态。蜂蜜还具有非常优秀的净化作用，不但可以帮助我们消灭皮肤表面的细菌，还可以帮助我们净化血液，甚至可以帮助我们排出体内积蓄的毒素。因此，我们应该在生活中适当地吃蜂蜜，对身体有很大的好处。
4、黄瓜
黄瓜富含非常丰富的维生素e，有助于延长寿命，防止老化。黄瓜中还含有一种叫做黄瓜酶的物质，具有很强烈的生物活性，可以有效的促进身体的新陈代谢，维护皮肤的健康。
温暖的提示
为了达到减少年龄的目的，不仅要使我们的皮肤状态更年轻，还要使我们的身体状态更年轻。以上食物可以从内到外滋养我们的身体，无论是精神状态还是身体状态，甚至是皮肤状态都有降低年龄的效果。
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